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              中國幾千年文化都離不開柴,米,油,鹽,醬,

              來源:www.twpcom.com???時間:2021-11-04 20:11???點擊:300??編輯:藍(lán)伯???手機(jī)版

              在我偷得浮生半日閑時,在我精疲力盡晃晃度日時,或在我志得意滿時,我都喜歡給自己備一杯白開水。

              曾經(jīng)我以為白開水干凈純潔,可以洗滌我的身心。

              后來卻愛上了喝茶,且以茶代水,一喝就是多年。

              忙碌時喝茶,不講究細(xì)節(jié),只要準(zhǔn)備好茶葉和茶杯,投茶注水,一氣呵成。喝時如牛飲般,彼時喝的暢快。

              閑暇時喝茶,便要講究儀式感。沐浴焚香雖只占了焚香一樣,但一旦燃上倒流香,擺上茶寵,放好茶具,那種喝茶的癮一下子就上來了。

              所有儀式進(jìn)行完畢,開始煮茶飲茶,此時喝的文雅寧靜。

              我為什么這么熱衷于喝茶,并以茶代水呢,這還得從飲茶益處說起。

              在茶界茶葉層出不窮的過程中,茶葉益處也逐漸被挖掘出來,茶客是茶葉益處的直接受益者,一時間飲茶熱潮經(jīng)久不衰。

              1、提神醒神,工作學(xué)習(xí)好幫手

              春困秋乏,夏打盹,還有永遠(yuǎn)睡不醒的冬三月。這成了我們這些上班黨和學(xué)生黨的困惑。難道就不能時刻容光煥發(fā),精神奕奕嗎。

              可以的。喝茶便可以滿足這一要求。

              工作一天,筋疲力盡,泡壺茶,絕對可以使你身心解乏,精神飽滿。

              學(xué)習(xí)時刻,各種知識蜂擁而至,疲憊不堪。此時也可以喝茶,使你精神抖擻,思維和記憶能力都增強(qiáng)。

              幾乎每種茶都具提神醒神功效,各位茶友可以根據(jù)個人需求,選擇心怡的茶葉。

              在茶葉提神醒神的過程中,咖啡因發(fā)揮了用武之地。

              大家也要注意避免飲茶過量,茶水沖泡時間也不能過長,如此茶葉才不會起到反作用。

              2、美容養(yǎng)顏,青春活力激情滿

              美容養(yǎng)顏似乎不再只是女性的權(quán)利,人人都想青春永駐。但是似乎很多男性都不太好意思談及養(yǎng)顏這一話題,但是你可以偷偷的喝茶啊。喝茶可以美容養(yǎng)顏。

              烏龍茶是茶界中的美容高手,其他茶葉在他面前,是要甘拜下風(fēng)的。

              在人過活的日子里,人體細(xì)胞不會“經(jīng)久不衰”。但是我們可以飲茶,來減緩細(xì)胞衰老速度。

              在增強(qiáng)人體新陳代謝的過程中,使皮膚更加潤滑細(xì)嫩。雖然不能防止皺紋,但可以使皺紋晚來一會。

              在油膩飲食后,來杯茶,可以刮油降脂。

              3、殺菌養(yǎng)生,身心康健有朝氣

              夏季是腸炎痢疾爆發(fā)期,茶葉中的有益成分鞣酸可以殺掉這些細(xì)菌,避免其給人體帶來危害。

              在人體出現(xiàn)病菌細(xì)胞時,茶葉中的抗體化合物也可以幫助人體建立殺菌防線,使人體早日康復(fù)。

              所以常喝茶,可以殺菌養(yǎng)生。

              4、清心降噪,心曠神怡歲月靜好

              烈烈夏日,心情總是可以隨時處于暴走狀態(tài)。我想,此時還是要來一杯茶比較好。

              茶可以清心降噪,解熱消暑。

              無論是豪飲還是細(xì)品,都可以在品飲茶韻中,重新恢復(fù)平靜,一時感嘆歲月靜好。

              總之喝茶益處多多。

              但也要正確喝茶,身體才會越喝越好。

              ————————曉茗說茶,誠信與您聊茶,有問必回!

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