馬黛茶，它富含維生素C和E、胡蘿卜素，是最好的抗氧化劑。飲用馬黛茶后可能出現(xiàn)1些“反射”現(xiàn)象。不過(guò)這些現(xiàn)象，稱為瞑眩反應(yīng)，只不過(guò)是反射出身體正在康復(fù)中而已。1般上述這些瞑眩反應(yīng)只是暫時(shí)性的，通常在3天至1個(gè)星期內(nèi)會(huì)逐步消失，身體將會(huì)變得更輕盈、健朗、精神煥發(fā)。體弱癥狀者可能出的瞑眩反應(yīng)酸性體質(zhì)者：愛(ài)睡（在白天）、喉干高血壓者：頭會(huì)有沉重的感覺(jué)、頭昏的現(xiàn)象，待續(xù)1至2個(gè)星期貧血者：輕微的流血（以女性占多數(shù)）（血紅素不夠）胃不好者：胸口發(fā)悶，發(fā)熱的感覺(jué)，比較吃不下東西胃潰瘍者：潰瘍部位會(huì)有疼痛或悶悶的感覺(jué)胃下垂者：胃部總覺(jué)不適，想嘔吐腸不好者：有下痢癥狀，依病情而導(dǎo)肝不好者：想嘔吐，會(huì)吐氣，會(huì)嘔吐，皮膚會(huì)搔癢或出疹的現(xiàn)象肝變硬者：有時(shí)排便時(shí)帶有血絲或血塊腎臟病者：臉部水腫，腳部也有輕微浮腫等現(xiàn)象糖尿病者：有時(shí)排出的糖份增加，手腳步也有水腫現(xiàn)象痔瘡者：有時(shí)會(huì)排出血絲的現(xiàn)象青春痘：早期會(huì)稍增，但是很快消失慢性支氣管者：會(huì)有口干、惡心、頭昏和痰不容易咳出等現(xiàn)象肺部不好者：咳嗽中痰增加，微帶乳黃色皮膚過(guò)敏者：皮膚發(fā)癢神經(jīng)官能癥者：睡前不但不能入眠反而出現(xiàn)興奮現(xiàn)象（故夜晚不宜食用）白血球減少者：自覺(jué)口干、發(fā)夢(mèng)、胃部不適等感覺(jué)風(fēng)濕病者：患部會(huì)輕微酸痛痛風(fēng)/月內(nèi)風(fēng)者：會(huì)有全身性的無(wú)力感或酸痛，但2至3天后即失其它癥狀的瞑眩反應(yīng)如有過(guò)敏性體質(zhì)、氣喘、婦科疾病、更年期障礙等，大致上10人有2到3位有好轉(zhuǎn)的反應(yīng)。