一、煮炒過(guò)的薏米水的正確做法？
1、煮薏米水不但可以用薏米單獨(dú)煮還能給它搭配多種不同食材生活中常見(jiàn)的百合和蓮子等就都可以和薏米一起煮水喝，在用它們煮水喝時(shí)要把薏米提前洗凈浸泡五六個(gè)小時(shí)，原子也要提前洗凈浸泡三四個(gè)小時(shí)，然后把處理好的食材直接放在湯鍋中，加適量清水一起熬煮，煮開(kāi)以后再煮四十分鐘最后加冰糖調(diào)味就可以。
2、薏米水中放適量的紅豆也是它的正確煮制方法，在煮的時(shí)候可以準(zhǔn)備五十克薏米和五十克紅豆，把他們?nèi)坑们逅韵锤蓛?，并放在清水中浸泡幾小時(shí)，泡好以后直接放在粥鍋中，加適量清水加熱煮開(kāi)，再用小火慢慢煮，煮到鍋中的紅豆開(kāi)花，薏米體積增大以后就能關(guān)火，取出湯汗可以代茶飲用，得到薏米和紅豆則可以當(dāng)飯吃。
用料
薏米
清水
薏米水的做法步驟
步驟 1
將炒過(guò)得薏米浸泡3小時(shí)。
步驟 2
倒入湯鍋中，加入適量的水。
步驟 3
大火煮滾。
步驟 4
再倒入電燉鍋，通電，煲1小時(shí)，即可斷電，倒入杯子中享用
二、方禾谷：養(yǎng)生茶也有禁忌?這些人最好別喝紅豆薏米茶
紅豆薏米茶是一種主要用于去濕氣的茶飲，它的效果還是比較顯著的，相信很多人有喝過(guò)，而且現(xiàn)在都是做成茶包的形式，還是挺方便的，那么紅豆薏米茶哪些人不能喝呢？
紅豆薏米茶什么人不能喝
1.寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)者：紅豆薏米茶食物屬性偏寒涼，因此寒性體質(zhì)或陽(yáng)虛體質(zhì)則并不適合食用，以免加重面色蒼白、口唇色淡、容易疲勞、怕冷怕風(fēng)、畏寒肢冷、全身無(wú)力、肢體浮腫等癥狀。
2.孕婦：紅豆薏米茶中的薏仁對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能，所以孕婦不適合吃。
3.消化能力差的人：紅豆薏米中的薏米里含有粘性較高的糖類(lèi)，粘性高，吃多了會(huì)消化不好，尤其是對(duì)于那些消化能力差的人更不適合，會(huì)增加胃的負(fù)擔(dān)。
4.尿頻人群：紅豆薏米茶具有利水消腫、利水滲濕的功效，飲用紅豆薏米茶后具有很好的排濕利尿作用，所以，尿頻的人應(yīng)注意少吃或不吃。
5.腎功能有問(wèn)題的人群：紅豆薏米有去濕利尿的作用，而尿液的排出要經(jīng)過(guò)腎臟，有腎臟有問(wèn)題的人群食用紅豆薏米粥會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，加重腎臟疾病，因此腎功能有問(wèn)題的人群不建議食用紅豆薏米茶。
紅豆薏米茶禁忌人群
1孕婦、經(jīng)期女性
紅豆薏米茶是不建議處于孕期和經(jīng)期的女性食用的，因?yàn)檗裁字泻修曹尤仕?，薏苡仁素具有刺激子宮收縮的作用，孕婦食用的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)腹部不適，經(jīng)期女性食用的話(huà)可能會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛。
2尿多患者
若是本身就屬于尿多的患者，其就不宜再飲用紅豆薏米茶了，因?yàn)榧t豆薏米茶具有利水滲濕的作用，容易加重尿液多的情況，反而不利于身體健康。
紅豆薏米茶能天天喝嗎
紅豆薏米茶可以每天都堅(jiān)持喝，每天堅(jiān)持喝的效果也會(huì)比較好，具體的服用時(shí)間并沒(méi)有明確的規(guī)定，建議盡量在每一天的同一時(shí)刻吃，效果可能會(huì)比較好一點(diǎn)。修正紅豆薏米茶的主要成份有薏苡仁、紅豆、赤小豆、大麥、芡實(shí)、橘皮、苦蕎、梔子，一般建議每次用一包到兩包，然后用開(kāi)水進(jìn)行沖泡，稍微等一會(huì)兒就可以直接飲用，堅(jiān)持使用效果更好。
紅豆薏米茶有什么作用
1、祛濕養(yǎng)胃。
紅豆薏米具有祛濕的作用，可以幫助人體排除體內(nèi)的濕氣與毒素，芡實(shí)的作用是補(bǔ)脾健胃，幫助調(diào)節(jié)人體的脾胃功能。
2、降低三高。
因?yàn)楫a(chǎn)品的主要成分是紅豆、薏米和芡實(shí)，其中富含多種膳食纖維，能促進(jìn)廢棄物的排除，助降低三高。
3、調(diào)節(jié)腸胃功能。
其中含礦物質(zhì)和維生素，能加快人體的正常代謝，減輕腸胃負(fù)擔(dān)，還能清除腸胃中的病菌，能有效減少胃炎和腸炎的發(fā)生。
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方禾谷蜜桃味紅豆薏米茶 ?創(chuàng)新口味，全新上市，冬日養(yǎng)生好伴侶
三、喝修誠(chéng)堂紅豆薏米茶有什么好處？
紅豆薏米水是以紅豆和薏米為原料煮制而成的飲品，可以消腫祛濕，熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分，養(yǎng)血益氣，有美白、清熱排毒的功效。
紅豆：古稱(chēng)“小菽”、“赤菽”。花黃或淡灰色。紅豆因其瘦身之奇效備受女性的青睞――紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類(lèi)、維生素B族、鉀、鐵、磷等。有除熱毒，散惡血，利水消腫，解毒排膿，消脹滿(mǎn)等功效。用于水腫脹滿(mǎn)、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。紅豆能促進(jìn)心臟血管的活化，利尿；有怕冷、低血壓、容易疲倦等現(xiàn)象的人，常吃紅豆可改善這些不適的現(xiàn)象。
另外，紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用，是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友，豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤(rùn)。多攝取紅豆，還有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆，可促進(jìn)乳汁的分泌。
四、南京同仁堂出的紅豆薏米茶和修正出的紅豆薏米茶哪個(gè)好？
紅豆薏米茶是食品，東西差不多。
在日常生活中，如果經(jīng)常食用紅豆薏米茶的時(shí)候。而且還可以起到祛除濕氣的效果。所以在日常生活中，如果想自己煮粥的情況下，是比較好的那么在日常生活中，如果沒(méi)有時(shí)間煮粥的情況下也可以喝一些其他的茶葉祛除濕氣；
就比如說(shuō)還可以喝一些紅豆薏米茶，其實(shí)紅豆薏米茶也是有祛除濕氣的效果的。所以在日常生活中我們其實(shí)可以經(jīng)常喝一些紅豆薏仁茶。同時(shí)紅豆薏仁茶是可以用保溫杯泡著的，因?yàn)楸乇葜梢栽黾铀臏囟韧瑫r(shí)還可以保證它的療效。
擴(kuò)展資料：
人體內(nèi)如果濕氣過(guò)重，即會(huì)引發(fā)人體各個(gè)器官出現(xiàn)相應(yīng)的障礙反應(yīng)。比如濕氣重可引發(fā)人體消化功能障礙，更容易出現(xiàn)消化不良，食物轉(zhuǎn)化為脂肪堆積體內(nèi)引發(fā)發(fā)胖的情況出現(xiàn)。
而且濕氣重更會(huì)破壞人體新陳代謝功能，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法排出，因此也容易引發(fā)發(fā)胖。而薏米紅豆就具有很好的利水消腫、祛濕功效，能夠有效幫助由于濕氣重引發(fā)肥胖的人群達(dá)到減肥功能。
薏米除了是常見(jiàn)食材，更是一種中藥，味甘性微寒，適當(dāng)使用能夠達(dá)到很好的清熱排毒，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的作用。而且紅豆本身含有一定粗纖維，更能夠改善腸道狀態(tài)，達(dá)到潤(rùn)腸通便效果，能夠幫助人們更好的排便排毒，因此也有一定減肥效果。
參考資料來(lái)源：百度百科-紅豆薏米茶
紅豆薏米茶是食品而并非藥品，功能差不多。
其實(shí)在日常生活中如果出現(xiàn)了這種情況的話(huà)，我們一定要有很多的注意，比如說(shuō)，到了夏天不能夠吃比較生冷的食物，同時(shí)在日常生活中，不應(yīng)該喝冷飲。
而且在日常生活中的飲食也要有規(guī)律，同時(shí)不能吃辛辣油膩或者是刺激性的食物。那么紅豆薏米茶究竟有什么樣的效果呢，其實(shí)紅豆薏米茶中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)元素。
擴(kuò)展資料：
我們通常說(shuō)的薏苡仁。其來(lái)源于禾本科植物薏苡的干燥成熟種仁。其藥性甘、淡，涼。歸脾、胃、肺經(jīng)。具有利水滲濕，健脾止瀉，除痹，排膿，解毒散結(jié)的作用。
臨床上常應(yīng)用于治療水腫，腳氣浮腫，小便不利，脾虛泄瀉，濕痹拘攣，肺癰，腸癰，癌腫等。
一般用量為9~30克。其用于清利濕熱宜生用，用于健脾止瀉宜炒用。需要注意的是本品性質(zhì)滑利，孕婦慎用。
參考資料來(lái)源：百度百科-紅豆薏米茶
紅豆薏米茶是食品而并非藥品，是用紅小豆和薏米加工粉碎而成，哪里生產(chǎn)的都一樣，自己在家里就可以加工制作。