自己做紅豆薏米茶好還是買現(xiàn)成的？

自己做紅豆薏米茶好還是買現(xiàn)成的？

自己做的紅豆薏米茶比買現(xiàn)成的好，因?yàn)樽约鹤龅谝粋€(gè)是成本低，安全，再有一個(gè)就是貨真價(jià)實(shí)，沒(méi)有添加任何的添加劑，我們?cè)谕饷尜I的紅豆薏米茶很可能為了口感好添加糖或者其他的物質(zhì)，所以自己做放心也不麻煩，也可以打成米糊每天食用

還是買現(xiàn)成畢竟目前大部分人的日常工作繁忙，回到家之后已經(jīng)是精力交瘁，還要自己去制作芡實(shí)紅豆薏米茶，不僅耗時(shí)耗力，而且沒(méi)辦法保證是否做出來(lái)的是有良好效果的芡實(shí)紅豆薏米茶。

因此，很多朋友目前更加青睞于直接買成品沖泡的

紅豆薏米茶，有通便的功效嘛？

紅豆薏米茶主要具有健脾胃和消腫祛濕的功效，們對(duì)通便有輔助作用。而且脾胃虛寒，消化功能較差的人最好不喝。

有,其中的紅豆就有通便的功能，但使用時(shí)要注意。

薏米和紅豆都是可以作為中藥材使用的，有很好的滋補(bǔ)效果。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥，而紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心薏仁紅豆可煮成粥食用，也可做成薏仁茶，多用于祛濕健脾、美白。

祛濕把主要是

有的，祛濕通便。