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              女性吃枸杞能美容 具體怎么吃好

              來(lái)源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-01-14 13:25???點(diǎn)擊:79??編輯:admin???手機(jī)版

              眾所周知,吃枸杞能起到強(qiáng)身健體的作用,但是大部分人卻不知道吃枸杞還能起到美容養(yǎng)顏的效果。下面跟隨來(lái)具體詳細(xì)了解,吃枸杞它是如何能起到美容養(yǎng)顏的作用,如何幫助人們美容,能擁有好的肌膚。那么,下面我們來(lái)具體詳細(xì)了解枸杞這一中草藥吧。

              枸杞子的美容作用

              1、枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力,枸杞它具有很強(qiáng)的抗氧化性,能起到很好的抗肌膚衰老,達(dá)到美白的作用。

              2、中醫(yī)很早就有“枸杞養(yǎng)生”的說(shuō)法,認(rèn)為常吃枸杞子能“堅(jiān)筋骨、耐寒暑”。所以,它常常被當(dāng)作滋補(bǔ)調(diào)養(yǎng)和抗衰老的良藥。

              3、枸杞有保濕的功效,可以滋潤(rùn)肌膚 弱化幼紋。

              4、枸杞提取液具有延緩衰老作用,尤其是超過(guò)25歲的女性,能經(jīng)常吃枸杞能達(dá)到很好的美容養(yǎng)顏效果,對(duì)身體健康是非常有利。

              怎么吃枸杞能美容

              參須枸杞茶

              取參須20克,枸杞l0克。將參須加入熱水中煮開,再加入枸杞用小火煮約1分鐘即可。也可以直接放入?yún)㈨毢丸坭接瞄_水沖泡。能夠起到很好的抗肌膚衰老,和補(bǔ)充元?dú)獾淖饔?,幫助女性增?qiáng)體質(zhì)和提高抵抗力效果。并能補(bǔ)脾益肺、生津、安神。

              枸杞八寶茶

              取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量,以沸水沖泡,當(dāng)茶飲用。此為一天用量,可反復(fù)沖泡。八寶茶不僅對(duì)穩(wěn)定血壓有一定的輔助效果,而且可起到生津潤(rùn)肺的作用。

              綜上所述,這些都是枸杞它之所以能起到美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)于女性來(lái)說(shuō)平時(shí)不妨適量的吃對(duì)自己的肌膚也有很大的好處。但對(duì)于經(jīng)期期間的女性、容易上火和有炎癥的女性就不能吃枸杞,這時(shí)間吃枸杞反而會(huì)影響身體健康。因此需要避開特殊時(shí)期,吃枸杞才能起到美容養(yǎng)顏的作用,對(duì)肌膚才帶來(lái)好處。

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