1.最好不要空腹飲用，適當(dāng)食用一些面包來(lái)等相配。一天以二到三杯咖啡源最為適量，可以穩(wěn)定工作中緊張的情2113緒。
2.喝咖啡時(shí)，不管冷熱都應(yīng)喝一些白開(kāi)水。這樣做5261一是可以去除口腔異味，以便更好地品味；二是由于咖啡有利4102尿功能，多喝白水，可提高排尿量，保護(hù)腎功能，同時(shí)也不用擔(dān)心喝咖啡會(huì)“上火”。1653
早餐前空腹喝咖啡，對(duì)身體有危害嗎？
普通的咖啡和濃茶里含有咖啡堿，可使胃部受刺激而胃液分泌會(huì)增加，損害胃粘膜如果長(zhǎng)期大量飲用會(huì)變成消化性胃潰瘍，何不更溫柔的對(duì)待自己呢？，但也沒(méi)那么可怕，只要在每次喝咖啡之前吃點(diǎn)面包或點(diǎn)心就好，最主要是別空腹喝咖啡，吃藥的時(shí)候也不要喝，但也沒(méi)必要對(duì)咖啡有所畏俱,咖啡和茶一樣必竟是都是飲料不是毒藥。而且咖啡很好喝再者喝咖啡不單單是喝，更多的是一種享受與體驗(yàn)〖此版權(quán)屬于啊文抄襲必究〗
咖啡太濃只品嘗到一絲苦澀，紅酒太美只得到一時(shí)迷離，細(xì)品清水淡淡的也會(huì)有種特別的滋味，我是名咖啡師，咖啡師不僅是在做咖啡而是在傳播咖啡文化.因此對(duì)咖啡的起源，分布，品種，特點(diǎn)等都要有所了解!
————coffee啊文
五明是哪五明?
五明是指工巧明(工藝學(xué))、聲明(語(yǔ)言學(xué))、醫(yī)方明（醫(yī)學(xué)）、因明(邏輯學(xué))和內(nèi)明(佛學(xué))。五明亦稱(chēng)五明處。明即學(xué)問(wèn)、學(xué)科，為五門(mén)學(xué)科，概括了當(dāng)時(shí)所有的知識(shí)體系，五明學(xué)科是象雄文化的精粹。
1、工巧明
工巧明包括的范圍很廣，據(jù)《瑜伽師地論》卷十五“工業(yè)明處”稱(chēng)：農(nóng)，商，事王，書(shū)、標(biāo)、計(jì)度、數(shù)、印，占相，咒術(shù)，營(yíng)造（雕塑），生成（豢養(yǎng)六畜等），防那（紡織、編織、縫紉），和合（調(diào)解爭(zhēng)訟），成熟（飲食業(yè)），音樂(lè)等十二種均屬此。
2、聲明
研究語(yǔ)言和名、句、文身等如何構(gòu)成的學(xué)問(wèn)。義凈說(shuō)“西方” 6歲童子開(kāi)始學(xué)《悉談?wù)隆返嚷暶髦鳌Ｖ袊?guó)唐代沙門(mén)智廣撰有《悉曇字記》，即此類(lèi)專(zhuān)著。藏文大藏經(jīng)中譯有聲明專(zhuān)著近40種。 ?
3、醫(yī)方明
醫(yī)方明相當(dāng)于現(xiàn)代的醫(yī)藥科學(xué)和醫(yī)療技術(shù)。敦巴辛饒是最早的藏醫(yī)。象雄是藏族文化最早的發(fā)源地，也是藏族原始雍仲本教的發(fā)源地。象雄位于今天西藏自治區(qū)阿里地區(qū)普蘭縣一帶。這個(gè)地方是雍仲本教創(chuàng)始人敦巴辛饒的誕生地。他寫(xiě)出了《藏醫(yī)九顯論》、《五行歷算》等理論著作。
4、因明?
因明即辯證法與邏輯學(xué)，是從現(xiàn)象所顯示的根據(jù)、理由或原因，去推理或探求事物本質(zhì)的方法、知識(shí)和學(xué)問(wèn)，是契合真宗的途徑和理由。北魏吉迦夜譯《方便心論》，梁真諦譯《如實(shí)論》，因明之學(xué)傳入中國(guó)。其后玄奘傳習(xí)因明，譯有《因明正理門(mén)論》成為漢地研習(xí)因明的主要典籍。
5、內(nèi)明
內(nèi)明即佛學(xué)，指釋迦的言教，包括菩薩藏和聲聞藏兩類(lèi)教典。內(nèi)明處有四種相：由事施設(shè)建立相（指經(jīng)、律、論的建立）；由想差別施設(shè)建立相（指佛教專(zhuān)有名相的建立）；由攝圣教相(指解釋佛教教義的理論)；由佛教所應(yīng)知處相（指佛教所應(yīng)知道的法數(shù)）。
擴(kuò)展資料?
象雄人幸饒彌沃如來(lái)佛祖對(duì)過(guò)去原始本教進(jìn)行了許多變革，創(chuàng)建雍仲本教，被稱(chēng)為西藏最古老的古象雄佛法。幸饒彌沃如來(lái)佛祖首先創(chuàng)造了象雄文字，并傳授了“五明學(xué)科”，古象雄文明就以“雍仲本教”的傳播為主線而發(fā)展起來(lái)的。
五明學(xué)科是象雄文化的精粹。古象雄文明的所有權(quán)在我們這里，但其話語(yǔ)權(quán)和解釋權(quán)卻長(zhǎng)期落在外國(guó)人手里。目前，國(guó)際上不少?lài)?guó)家正在對(duì)本教大藏經(jīng)進(jìn)行翻譯，古象雄文字、語(yǔ)言、天文學(xué)、醫(yī)學(xué)、哲學(xué)等領(lǐng)域的研究都要展開(kāi)，這是對(duì)中國(guó)文化史的一大貢獻(xiàn)。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-五明
參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-古象雄文化亟待活起來(lái)