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              老人腸胃不好該多吃什么,該注意些什么

              老人腸胃不好該多吃什么,該注意些什么

              胃不好不能多吃韭菜

              少葷多素 面食對胃好點 小米粥什么的日常生活飲食要注意,經常鍛煉可提高免疫力。

              常食健脾養(yǎng)胃的食物,如山藥、蓮子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大棗、板栗及豬瘦肉、牛肉、雞肉、牛奶、豆制品等。補益脾胃的中草藥有人參、茯苓、黃芪、白術、甘草等,與食物配制成藥膳效果更佳。

              下面介紹幾則溫胃祛寒食療劑:

              清燉鯽魚

              原料:鯽魚1條,橘皮10克,生姜50克,胡椒2克,吳茱萸2克,黃酒50克,鹽、蔥、味精適量。

              制法:將鯽魚去鱗及內臟,生姜切片后放魚上幾片,其余和橘皮、胡椒、吳茱萸一起紗布包填魚腹內,加入黃酒、鹽、蔥、和水15毫升,隔水清蒸半小時,取出藥包加入味精即可。 康網百科關注生活關注健康。感冒有什么好的方法或者簡單有效途徑呢。

              服法:佐餐食用。

              功效:溫胃止痛,克輔治虛寒胃痛,對清水腹瀉,腹痛也有效。

              砂仁肚條 減肥是個慢功夫,要堅持幾個月效果會很明顯。

              原料:砂仁10克,豬肚1000克,花椒、胡椒、蔥白、生姜適量。

              制法:按燒菜的一般方法制作。

              服法:佐餐食用。 經常感覺胃燒及上消化道出血的人可以多喝點魚湯。

              功效:溫中化濕,行氣止痛。主治胃脘冷痛,脹悶不舒,不思飲食,嘔吐泄瀉等。 冬天喝雞湯暖胃養(yǎng)胃又提高抵抗力。

              干姜粥

              原料:干姜3克,高良姜3克,粳米60克。

              制法:先煎干姜、高良姜取汁,再入粳米同煮為粥。 經常感覺胃燒及上消化道出血的人可以多喝點魚湯。

              服法:早晚各1劑。

              功效:溫中和胃,祛寒止痛。主治脾胃虛寒,脘腹冷痛,嘔吐呃逆,泛吐清水,腸鳴腹瀉。 有什么好的方法。

              經常感覺胃燒及上消化道出血的人可以多喝點魚湯。檸檬能凈化血液,增強消化能力調整吸收平衡。

              檢舉

              一,胃是七分養(yǎng)三分藥,這就要重“五養(yǎng)” 1保暖護養(yǎng)-天涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊?。?2飲食調養(yǎng)-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情; 3忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化; 4平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復; 5運動健養(yǎng)-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。你好:胃是七分養(yǎng)三分藥,這就要重“五養(yǎng)” 1保暖護養(yǎng)-天涼之后,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊?。?2飲食調養(yǎng)-胃病患者的飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情; 3忌嘴保養(yǎng)-胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯后服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化; 4平心靜養(yǎng)-胃病發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此,要講究心理衛(wèi)生,保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的康復; 5運動健養(yǎng)-腸胃病人要結合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復發(fā),促進身心健康。

              二,食物的選擇戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物的反應都有特異性,所以攝取的食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。戒酸性食物:酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯后攝食,對潰瘍的患者不會有太大的刺激,所以并不一定要禁止食用。戒產氣性食物:有些食物容易產氣,使患者有飽漲感,應避免攝食;但食物是否會產氣而引起不適,因人而異,可依個人的經驗決定是否應攝食。此外,炒飯、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米類制品,各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物,常會導致患者的不適,應留意選擇

              誰有比較好的辦法治療慢性咽炎

              蕃揪草,沸水沖泡做茶飲,具有消炎和抗菌的作用;可以預防和治療咽炎、鼻炎、扁桃體炎、以及上火引起的不適,對上呼吸道感染亦有明顯的止咳、消炎和抑菌作用;對外傷亦具有一定的消腫止痛、消炎抗菌的作用;

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