一、中年男士泡什么水喝，比較好？
烏龍茶。烏龍茶是我國最具特色的茶類，又被叫做青茶，是半發(fā)酵茶，其品質(zhì)介于紅茶與綠茶之間，兼有紅茶的香甜和綠茶的清香，口感獨(dú)特，主要產(chǎn)地在福建、廣東、臺灣三地，名茶種類也很多，如鐵觀音、東方美人、鳳凰水仙等，受到了很多飲茶人士的喜歡。
中年男士應(yīng)該多喝綠茶、枸杞茶、菊花茶等茶類飲料，以及百合水、薏米水等溫?zé)犸嬃希@些對身體有益，可以補(bǔ)充水分，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)體質(zhì)。
人到中年，尤其是男人，身體的主要器官開始走下坡路，需要自己珍惜了，建議經(jīng)常用枸杞泡水喝，對腎臟非常好，非常簡單而且實(shí)惠。
二、中國的茶類有很多，但你知道哪些茶最下火嗎？
引言：一年四季都會有人上火，上火的原因也有許多，像習(xí)慣性經(jīng)常熬夜，不好的飲食結(jié)構(gòu)，喜歡吃辛辣食物刺激性的食材等，這些原因是非常容易造成容易上火的，上火盡管不是什么重大疾病，可是上火還是會令人感覺身體不適，這個(gè)時(shí)候就急需降火了，降火可以吃降火藥，還可以喝降火茶下火，那么都有哪些降火茶可以喝呢？
黃菊高輪數(shù)花茶
黃菊花是在我國的名貴花卉，黃菊花不但令人看上去心曠神怡，并且黃菊花的營養(yǎng)成分也是比較豐富的。黃菊花中帶有芬芳物質(zhì)和碳水化合物及其營養(yǎng)元素。我們常常服用能夠有防衰老的實(shí)桐納際效果，另外還能夠減少身體的膽固醇等功效。用菊花泡水來喝有非常好的去火實(shí)際效果。
玫瑰花茶
菊花茶是很多女性朋友的最愛，一般是將新鮮的玫瑰和茶葉按照比例混合制作而成，可以為人體提供纖維，比較好的改變便秘的癥狀，它能夠促進(jìn)新陳代謝，具有清熱下火的功效，也有美容養(yǎng)顏的作用?？喽〔??？喽〔璧奈兜辣容^苦，可以比較好的清除，人體內(nèi)的垃圾和毒素可以用來疾病的調(diào)理，也可以用來身體的強(qiáng)健，并沒有任何的副作用，男女老少都可以飲用。
薏米水
作用：薏米水并不是最好是的去火茶，可是它能有利排尿排水腫，因此針對降火也是有一定的協(xié)助的，除去身體濕有毒氣體，促身體排毒，也對去火合理。沖泡方法：原材料為薏仁米、冷水，假如家里有豆?jié){機(jī)，將薏仁米在冷水里侵泡四至五個(gè)小時(shí)后放進(jìn)豆?jié){機(jī)中，按住豆?jié){功能按鍵就可以了;家中沒有豆?jié){機(jī)，能夠?qū)⑥踩拭缀屠渌箝_晾涼后放進(jìn)攪拌器弄成粘戚首米粉就可以。
菊花不僅看起來賞心悅目，采摘下來后枝洞還可制成保健茶。菊花猛虧枯茶有清熱解毒，清肝明目的功效，對口干、火旺、目澀，或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效。鐵觀音老茶最降火，特別是十年以上傳統(tǒng)老鐵，既有濃濃的仙草味，又有股淡淡的蘭花香，還有甘醇的飽滿茶湯，好喝又降火潤腸減肥，以前都是很多老百姓居家空源必備的。
中國的茶前悔慎類有很多，最火的茶還是綠茶這個(gè)品類最火，小眾化的白茶也是比較火爆的，福鼎山的白茶還有綠前孫茶鐵觀音，都是比較慧敬知名好喝的。
菊花茶，銀耳茶，蓮子茶，苦蕎茶，梔子花茶。這些茶都是比較下火的茶葉種類。
菊花茶，苦蕎茶，玫瑰花茶，薏米水，這些都是非常下火的，對身體是有好處的。
三、薏仁和綠茶泡水的工效
可以用臺灣我的心機(jī)～綠茶薏仁面膜哦、72元一盒、現(xiàn)在買二送一、有需要可以聯(lián)系我哦、
四、薏仁粉和綠茶粉各有什么功效，哪個(gè)減肥效果更好一些
薏仁粉是美白的.
綠茶粉里面的多酚和茶堿能促進(jìn)血液及淋巴循環(huán).防止浮腫.就是促進(jìn)新陳代謝.燃燒脂肪.所以會有減肥的功效~而且綠茶還有抗氧化的功效.所以是很理想的..