請(qǐng)問來月經(jīng)可不可以喝紅豆薏米水?

一、請(qǐng)問來月經(jīng)可不可以喝紅豆薏米水?

薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因?yàn)樗羌t色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動(dòng)量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。所以，薏米紅豆粥有很好的保健作用。但是，早于薏米有使身體冷虛的作用,故懷孕中及月經(jīng)期就不宜服用啦。月經(jīng)前喝是沒有影響的。祝你幸福快樂！

二、紅豆薏米能不能在經(jīng)期喝

薏米是性微寒的，建議不要在經(jīng)期喝哦。

三、來月經(jīng)期間能喝薏米紅小豆水嗎

可以 只要少吃冷酸類或強(qiáng)烈刺激性食物 多喝紅糖水米粥豆湯等溫性食物就好