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茶葉？是不是被人們賦予了什么文化？
茶文化是在社會(huì)歷史發(fā)展過程中所創(chuàng)造的有關(guān)茶的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富的總和。茶文化以物質(zhì)為載體，反映出明確的精神內(nèi)容，是物質(zhì)文明與精神文明高度和諧統(tǒng)一的產(chǎn)物。茶文化所包含的內(nèi)容非常廣泛，如茶的歷史發(fā)展、茶區(qū)人文環(huán)境、茶業(yè)科技、茶類、茶具、飲茶習(xí)俗、茶道茶藝、茶書茶畫茶詩詞等文化藝術(shù)形式，以及茶道精神與茶德、茶對(duì)社會(huì)生活的影響等諸多方面。
茶文化體系包含物質(zhì)文化、制度文化和精神文化三個(gè)層次：
①茶文化的物質(zhì)形態(tài)表現(xiàn)為茶的歷史文物、遺跡、茶書、茶畫、各種名優(yōu)茶、茶館、茶具、茶歌舞、飲茶技藝和茶藝表演等。
②茶文化的精神形態(tài)表現(xiàn)為茶德、茶道精神、以茶待客、以茶養(yǎng)廉、以茶養(yǎng)性、茶禪一味等。
③茶文化的制度文化層面包括茶政、茶法、禮規(guī)、習(xí)俗等內(nèi)容。
茶文化對(duì)個(gè)體的完善乃至整個(gè)社會(huì)的和諧發(fā)展都發(fā)揮著重要的作用。
茶文化，新興而古老的文化。
說它古老，是因?yàn)槲覈缭?000多年前就開始種植茶葉了，我國是茶的故鄉(xiāng)。而且茶與我們的生活如影隨形。“開門七件事，柴米油鹽醬醋茶?！辈枋窍癫衩子望}一樣普通的生活消費(fèi)品。與茶相關(guān)的詞語還不少，而且大多與飯、酒相伴出現(xiàn)，比如：茶飯不思、茶余飯后、粗茶淡飯、 殘茶剩飯、浪酒閑茶、酒后茶余。
把茶與“文化”聯(lián)姻最早的當(dāng)屬唐代的陸羽，他著有一本著作《茶經(jīng)》，這是一部關(guān)于茶葉生產(chǎn)的歷史、源流、現(xiàn)狀、生產(chǎn)技術(shù)以及飲茶技藝，茶道原理的綜合性論著。
到宋代，泡茶技藝改進(jìn)，講究水質(zhì)，品茶、斗茶在士大夫中盛行。 到明代，黃茶、黑茶和花茶的工藝相繼形成。清代時(shí)中國茶風(fēng)靡世界，獨(dú)步世界茶市。
為什么茶文化又是新興的文化呢？因?yàn)檫@是與市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的推動(dòng)有關(guān)。街面上立起了各種古色古香的茶室，學(xué)校里也開起了“茶藝”課。在古琴的伴奏下喝茶的味道確實(shí)不一般。
當(dāng)然變化最大的是茶的價(jià)錢了。茶葉價(jià)格可以與奢侈品媲美了，有人說，喝千元以下的茶都不好意思跟人說；又聽誰說，某某茶明前3600，明后2000。
茶也是高大上的饋贈(zèng)佳品，但包裝盒讓人望而生畏。春節(jié)時(shí)，我婆婆把大盒套小盒、小盒襯錦緞的盒子打開，見里面的茶粗又黑，問喝還是不喝？
茶文化還催生了很多行業(yè)，首推茶具。我見過一個(gè)朋友的一套紫砂壺，說是國內(nèi)頂尖高手做的，40萬一套。這輩子買一套是不可能了，有幸看了一眼。但不知拿著40萬的茶杯喝茶是什么感覺，能飄飄欲仙嗎？
也許懂行的人會(huì)笑我淺陋，好吧，拿起大茶杯喝口茶吧。
長(zhǎng)期愛喝茶的人，后來都怎么樣了？
我喝茶整整四十年，81-83年在茶場(chǎng)待過三年，由此與喝茶結(jié)緣，也會(huì)炒手工茶“旗槍、雀舌、雨花”。
我飲茶的習(xí)慣：基本上是綠茶，偏濃茶，以龍井、碧螺春、雀舌、白茶為主，有時(shí)也喝一段時(shí)間鐵觀音換一下口味；喝茶的濃度基本上是泡開的茶葉約占茶杯三分之一空間，上午和下午各一升水左右，有時(shí)候晚上也喝茶，但是對(duì)睡眠沒有任何影響，不會(huì)失眠。
目前身體狀況：身高166厘米，體重85公斤，沒有三高，沒有其他毛病，每年全套體檢，包括腸鏡和胃鏡，僅有輕度脂肪肝。一周喝三次左右的酒，基本上達(dá)到八成醉（6-8兩），不抽煙。
平時(shí)喜歡品一些茶，也包括各種紅茶。
我認(rèn)為喝茶應(yīng)該沒有什么壞處，我們?cè)炔鑸?chǎng)的人，養(yǎng)成良好喝茶習(xí)慣的人基本上長(zhǎng)壽；有一個(gè)60多歲的時(shí)候還有185厘米身高粗壯老人，活到了95歲（不是說身高的人對(duì)心臟造成的負(fù)擔(dān)重嗎）。
當(dāng)然，茶葉需要保管好，不能變質(zhì)變味，良好的飲茶習(xí)慣對(duì)于身體健康的人來說肯定不會(huì)有壞處。
五年前我才開始喝茶。當(dāng)時(shí)的我體重185斤，身高一米七，由于身體的肥胖總有許多的不適，只能蹲下去幾分鐘，長(zhǎng)時(shí)間根本受不了，時(shí)不時(shí)的這疼哪癢……非常的不方便。
最初喝茶的目的是為了減肥。在這詳細(xì)說一下我的減肥方法。我平常晚飯要吃一個(gè)饃頭，一碗粥，吃些菜。我慢慢把饃變成三分之二，三分之一到后來不吃饃頭，只吃菜喝粥，隨后只喝些粥，慢慢把粥換成茶，循序漸進(jìn)的一段堅(jiān)持，便養(yǎng)成了只喝白開水的習(xí)慣。白開水喝得厭了，便開始偶爾買些茶葉，一喝卻讓茶成了每天晚飯的代替品。大概有兩年時(shí)間，身體變化明顯，首先大肚子小了，人也感覺精神了許多，體重也降到140斤左右，這些年連個(gè)感冒都沒有過，就算蹲上幾個(gè)小時(shí)都沒有什么問題。
雖然也有四五年的茶齡了，也每年要買幾百元的茶葉，但我并不懂茶。只是每次都買不同的茶葉，經(jīng)常更換口味。由最初的泡茶到這兩年用蒸茶器喝茶，就能證明茶己經(jīng)成為我每天必不可少的一部分。
如今喝茶己成為習(xí)慣，它給帶來的好處很明顯，這也是一種不錯(cuò)的生活方式。茶葉的好壞不重要，每種茶水顏色不同，囗味不同，甘甜與苦澀，清香和醇厚……品味茶的味道，觀看茶葉舒展的樣子，是忙余的清閑，更是愜意的享受。
適合自己的生活方式，養(yǎng)成一種好的習(xí)慣，熱愛生活，健康才是最美麗的樣子。