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              中國的茶文化有多少年了?哪些人最愛喝普洱茶?

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-08-09 04:15???點擊:253??編輯:別欣???手機版

              謝悟空邀請!中國是茶的故鄉(xiāng),是茶文化的發(fā)源地,茶文化在中國有4~5千年的歷史。

              普洱茶產于云南,普洱茶有降血脂,降壓,止咳化痰,抗衰老等功效。

              至于哪些人愛喝普洱茶,很抱歉!本人還真不知道。我想普洱茶對人體有很多益處,應該適合任何人喝。

              謝邀請!

              已有很多朋友回答了問題,回答的都很好。中國應該是茶的發(fā)源地,但形成文化是“兩晉”北朝時期,距今大概有1500多年了。到中唐時期,禪宗促進了北方飲茶的形成,唐代開元以后,我國上至帝王將相,下至平民百姓,無不以飲茶為好。對于茶的起源其中就有云南之說,因此,云南人愛喝潽洱茶吧。說到此我突然覺得自己好象沒有資質談論這些吧?讓朋友們見笑了!

              尿酸高可以喝普洱茶(生、熟)嗎?需要注意什么?

              高尿酸血癥及痛風人群可以喝普洱茶,而且不要擔心哦,這可是有利而無害的!

              瑋瑋查了有關普洱茶降尿酸的文獻,發(fā)現(xiàn)在實驗中讓高尿酸小鼠攝入普洱茶提取物或茶多酚后,經過一段時間,小鼠的血尿酸水平確實下降了,而且其體內的抗氧化酶活性更高,可以提升清除自由基的效率。因此,高尿酸人群可以喝普洱茶,而且有助于降低血尿酸水平哦!

              至于生熟普洱有啥要注意的:

              生普洱中茶多酚含量更高,其抗氧化等保健作用更好,但咖啡因含量相對更高,可能影響睡眠,因此睡眠質量不佳的朋友盡量不要在午后飲用,且不要泡的太濃。

              熟普洱經過發(fā)酵,其中的各種活性物質更豐富,咖啡因含量較少,口感更佳溫潤,但茶多酚含量較低,其抗氧化及其他保健功能不如生茶。

              綜上,喜愛普洱茶的朋友們可以根據自己的口味選擇,高尿酸人群不必擔心哦!

              希望我的回答對您有所幫助!祝好!

              生命需要營養(yǎng),生活也是!歡迎關注營養(yǎng)瑋瑋道來!

              營養(yǎng)師小糖來為大家解答。尿酸高的人是可以喝普洱茶的,近年來,有些研究稱,茶葉中的茶堿、咖啡因在人體內代謝后,會生成甲基尿酸鹽,從而加重尿酸鹽的沉積。但事實上,這種甲基尿酸鹽與造成痛風的單鈉尿酸鹽不是同一種物質,它不會沉積在關節(jié)處,也不會誘發(fā)痛風,所以人們一直冤枉茶葉了。

              茶是一種弱堿性飲品,痛風和高尿酸患者適量喝茶,還能夠改善酸性體質,茶有較好的利尿作用,能夠促尿酸鹽隨著尿液排出。普洱茶屬于黑茶,研究證實它有保護肝臟的作用。普洱茶對于調節(jié)血壓和血脂,保護心血管系統(tǒng)也有一定作用。另外,茶中還含有豐富的維生素C,能夠預防痛風發(fā)作。

              高尿酸患者喝茶要注意1.不能過量飲茶,也不能飲濃茶,否則茶中過量的茶堿和咖啡因會導致興奮失眠,還會引起血壓升高,內分泌紊亂,增加痛風發(fā)作的幾率。

              2.未轉化的生茶對腸胃有刺激作用,也不要多喝,所以不要喝太多生的普洱茶。腸胃虛弱的人也要少喝茶,以免引起胃痛。

              除了喝茶,高尿酸的人最應保證的就是充足飲水,每日飲水最好達到2升以上,這樣才能夠加速尿酸的排出,減少痛風發(fā)作的次數。

              希望小糖的回答能夠幫到大家,記得點贊哦!更多健康飲食知識歡迎關注我們!

              普洱茶真的能養(yǎng)胃嗎?

              剛好看到小茶婆婆的一張圖專欄,轉發(fā)回答。

              普洱茶和其他的茶葉相比較的的話,性較溫和,更適宜一些胃病的患者飲用。但是普洱茶也分為生茶和熟茶,小克建議在選擇時應該選擇熟茶,因為生茶較為寒涼,所以不推薦胃病的患者飲用。

              但是在飲茶的時候,切忌將茶泡的過濃,因為濃茶的一個不好處就是飲用之后,會引起胃酸的分泌,引起一些反酸和燒心的癥狀,這對于有胃病的患者是極其不利的。因為胃酸過多之后,會損傷胃黏膜引起炎癥,如果是長時間的飲用濃茶,自然而然就會導致胃部疾病的發(fā)生了。

              其實,小克是不建議用喝茶的這一方式來養(yǎng)胃的,對于養(yǎng)胃只要做到不進食刺激辛辣食物,不進食對于胃黏膜有損傷的食物(切忌濃茶和咖啡)和養(yǎng)成一個良好的生活飲食習慣才是養(yǎng)胃的重中之重。

              所以關于養(yǎng)胃,還是從生活習慣上做起,并注意飲食的調節(jié)才是最為重要的,以上就是小克的觀點,歡迎各位提問和補充,關注小克,了解更多健康知識。

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