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              紅茶和綠茶哪個更提神?

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-11-11 03:10???點擊:103??編輯:元筠???手機版

              一、紅茶和綠茶哪個更提神?

              兩者都有提神的功效,不過綠茶比紅茶更能提神。因為綠茶屬于不發(fā)酵茶,茶多酚含量較高,并保持了其原始的性質(zhì),刺激性比較強;紅茶是全發(fā)酵茶,茶多酚含量雖然少,但經(jīng)過“熟化”過程,刺激性弱,較為平緩溫和,適合晚間飲用。

              尤其對脾胃虛弱的人來說,喝紅茶時加點奶,可以起到一定的溫胃作用。

              二、長期喝紅茶和綠茶,對身體有害處嗎?

              如果你是買瓶裝的茶飲料我建議你少喝

              最好是喝那種自己用茶葉泡的

              那種比較營養(yǎng)

              紅茶適合前列腺炎或肥大者宜飲

              綠茶的功效及很多

              體質(zhì)陰虛、高血壓、糖尿病、肺結核、血管硬化、白血球減少、血小板過低者宜飲綠茶

              抗菌消炎、收斂止瀉,防癌抗癌也宜飲綠茶

              從事體力勞動者宜飲紅茶

              腦力勞動、嗜好煙酒者宜飲綠茶

              礦工、司機也宜飲綠茶

              處于青春發(fā)育期的青年男女活動量大、氣血旺盛,以飲綠茶為主。

              三、紅茶跟綠茶哪個更健康跟有利于減肥?

              相對來說綠茶減肥效果更好。但是鐵觀音的減肥效果更好。或者用決明子泡茶也很好。

              四、為什么喝綠茶好過喝紅茶?

              中國預防醫(yī)學科學院營養(yǎng)與食品研究所韓馳教授介紹,茶葉含有500多種化學成分,其中多酚類占20%至35%。茶多酚經(jīng)過氧化后會形成茶色素,其單體為茶紅素、茶黃素和茶褐素。茶多酚和茶色素都對人體健康具有重要的作用,是茶葉中的主要生物活性成分,也是茶的主要抗氧化成分。

              研究表明,茶多酚和茶色素均有很強的抗氧化作用,它可以誘導體內(nèi)抗氧化酶活性,抑制致癌物的代謝活化,抑制腫瘤的異常增生,它還能中斷或阻止脂質(zhì)過氧化、清除超氧化物自由基和羥自由基,從而抑制動脈粥樣硬化。 說茶有改善血管的功能,其實是茶黃素對血管緊張素I轉(zhuǎn)化酶的抑制作用,還有咖啡堿和兒茶素能使得血管壁松弛,舒張血管的作用 ,茶都有這方面作用.最后,從中醫(yī)理論上來說,綠茶性寒,紅茶性暖,一般冬天喝紅茶、春天喝花茶、夏天喝綠茶。

              紅茶還有個好處,就是溫和,兼容性好,故可加牛奶,玫瑰,蜂蜜等等,泡調(diào)飲茶.

              五、喝紅茶與喝綠茶哪一種對身體肥胖的人更有好處

              綠茶合適

              綠茶的八大功能 1、抗衰老 2、抗菌 3、降血脂 4、瘦身減脂?5、防齲齒、清口臭 6、防癌 7、美白及防紫外線作用 8、可改善消化不良情況

              紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲,可利尿、消除水腫,并強壯心臟功能。

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