茶葉籽油和山茶油有什么區(qū)別？

茶葉籽油和山茶油有什么區(qū)別？

茶籽油和山茶油的主要區(qū)別在于是否含有茶多酚。茶籽油中具有保健作用的茶多酚含量為2%，而山茶油中沒有。茶籽油中維生素E的含量為356mg/L，而山茶油中不含維生素E。

茶籽油中的亞油酸約為22-28%，山茶油中的亞油酸約為6-11%。茶籽油中不飽和脂肪酸的含量超過82%，而山茶油中不飽和脂肪酸的含量只有78%。兩者都是油的精華，但茶籽油更好。

區(qū)別如下：

一，成分特點(diǎn)上的區(qū)別：

1，山茶油：含亞油酸約6-11%、不飽和脂肪酸約78%

2，茶葉籽油：含2%茶多酚、含亞油酸22-28%、不飽和脂肪酸約83%

二，、名稱上的區(qū)別：

山茶油別名：茶籽油、油茶籽油、野山茶油、清油

茶葉籽油別名：綠茶油

茶油好不好呢？

茶油挺好的。茶梁亮油有保護(hù)皮膚的作用，長期的食用茶油可以預(yù)防心血管疾病，它能夠降低膽固醇和抗癌，柴油里面含有茶多虛派酚也可以有效的保護(hù)胃腸粘膜，促進(jìn)腸胃差渣賀的蠕動。

不錯(cuò)的畝羨，比如建宏中天的茶油含油酸、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì)等增強(qiáng)免疫力、防輻射、降低膽固醇的成分；還富含迅鉛拍維E和鈣、鐵、鋅等微量元素，被營養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為“生命之花”的鋅激液元素，含量是大豆油的10倍，山茶油中所含氨基酸的種類也是所有食用油中最多的。