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              白茶的幾種功效與作用

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              白茶的幾種功效與作用

              白茶的幾種功效與作用,作為一種較為十分常見(jiàn)的中藥材,不同的食物對(duì)人體產(chǎn)生的作用不同,同種食物不一定適合每一個(gè)人,多吃能為人的身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)生就看白茶的幾種功效與作用。

              白茶的幾種功效與作用1 白茶的種類(lèi)

              白茶的初制工藝基本相同,主要因茶樹(shù)品種、原料(鮮葉)采摘的標(biāo)準(zhǔn)不同,分為:白毫銀針、白牡丹、貢眉、壽眉,以及近些年為便于儲(chǔ)存而出現(xiàn)的白茶餅。

              1、白毫銀針

              白毫銀針因其白毫密被、色白如銀、外形似針而得名,有“茶中美女”之美稱。由于白毫銀針鮮葉原料采自大白茶的肥芽,其干茶白毫覆被,銀裝素裹,熠熠閃光,令人賞心悅目,在茶杯中沖泡時(shí),芽芽挺立,蔚為壯觀。沖泡后香氣清新,湯色淡黃,滋味鮮爽。

              白毫銀針一般采摘自福鼎大白茶、福鼎大毫茶、福安大白茶、政和大白茶等大白茶或者福建水仙樹(shù)品種肥壯芽頭制成。傳統(tǒng)上,在萎凋后的干燥環(huán)節(jié),產(chǎn)自福鼎的銀針在干燥一般采用烘干方式,稱之“北路銀針”。產(chǎn)自政和的銀針,在正常氣候下,干燥一般采用曬干方式,稱之“南路銀針”。

              2、白牡丹

              白牡丹外形呈自然葉態(tài),芽葉連枝,兩葉抱心綠葉夾銀毫,形似花朵,故稱白牡丹。白牡丹干茶葉色黛綠或墨綠,葉背芽毫顯露,綠面白底,當(dāng)?shù)厝艘卜Q“天青地白”,其葉面、葉脈與節(jié)間枝梗在色澤上有差別,呈“綠葉紅筋”狀,也稱做“紅裝素裹”。內(nèi)質(zhì)上,有毫香,味鮮醇,湯色橙黃,清澈明亮,葉底淺灰,葉脈微紅。

              白牡丹原料采摘要求鮮葉嫩度適中,一般以一芽一葉、一芽二葉為主,兼采一芽三葉和幼嫩的對(duì)夾葉。高級(jí)白牡丹則對(duì)鮮葉原料的要求十分嚴(yán)格,一般要求一芽一葉初展,要求采得早,采得嫩,一般在清明前后開(kāi)采。

              3、貢眉、壽眉

              傳統(tǒng)的貢眉是指用一芽二、三葉及小白(菜茶)制成的白茶,由于其外形較瘦小,形似眉毛而得名。貢眉形似白牡丹,但形體偏瘦小,葉色灰綠帶黃。

              壽眉是制作白毫銀針時(shí)采下的鮮梢經(jīng)過(guò)抽針后,剩下的嫩葉制成的成品。壽眉成茶不帶毫芽,色澤灰綠帶黃,滋味純和,湯色杏綠,葉底黃綠。

              4、白茶餅

              白茶餅是近些年開(kāi)始在市場(chǎng)上逐漸多起來(lái)的`緊壓產(chǎn)品,其制作原料一般采用常見(jiàn)的白茶原料,如白毫銀針、白牡丹、貢眉及壽眉等,在精制中采取“蒸壓”的工藝,壓制成餅。因?yàn)樯a(chǎn)工藝與傳統(tǒng)散茶類(lèi)似,故品質(zhì)特點(diǎn)接近,但由于經(jīng)過(guò)了加溫蒸壓的過(guò)程,口感較之散茶會(huì)更加柔和,且便于儲(chǔ)存與運(yùn)輸。

              白茶的功效

              一、白茶功效之降火清熱避暑

              白茶的功效可以令人降火,讓人清心解煩、安神定智、有助于提高睡眠質(zhì)量,特別是陳年新工藝白茶(陳年老白茶)的降火消炎、清熱解毒功效尤其突出。專家建議:春天喝花茶,夏天喝白茶綠茶能防暑降溫,秋天喝青茶,冬天喝紅茶黑茶養(yǎng)胃。茶宜兼飲,不宜偏飲,白茶又宜常飲,不宜間斷,從某種程度上說(shuō),白茶的防暑降溫效果是最好的,白茶保健功效是需要長(zhǎng)飲才有很好的保健效果的。

              二、白茶功效之治風(fēng)火、牙疼、退高燒

              福鼎當(dāng)?shù)匕傩兆怨啪陀邪撞柚箫嫹ㄓ糜谥物L(fēng)火牙疼退燒治療麻疹等疾,具體方法為:用清水投入10g陳年老白茶,陳三年以上為佳,煮至3分鐘至濃汁濾出茶水,待涼70度添加大塊冰糖或蜂蜜乘熱飲用,常用于治療嗓子發(fā)炎、牙疼、退燒、水土不服,這樣的白茶水口感醇厚奇特。

              三、白茶功效之利尿解毒

              2000多年前,《神農(nóng)本草經(jīng)》就記載道:“神農(nóng)嘗白草,日遇七十二毒,得荼而解之?!陛奔礊椴?,唐陸羽《茶經(jīng)》據(jù)此得出“茶之為飲,發(fā)乎神農(nóng)氏,聞?dòng)谥荇敼钡慕Y(jié)論。福建白茶中高含量的茶多酚中黃烷醇類(lèi)化合物能夠刺激腎血管舒張,增加腎臟的血流量,從而增加腎小球的濾過(guò)率,使尿液中的乳酸獲得排除,達(dá)到利尿排毒作用。

              四、白茶功效之抗過(guò)敏反應(yīng)

              臨床上的過(guò)敏反應(yīng)可根據(jù)發(fā)病類(lèi)型分為二大類(lèi)四個(gè)分型:速發(fā)型(Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ型)和遲發(fā)型(Ⅳ型)。過(guò)敏性皮膚炎,新生兒的臨床發(fā)病率極高,約占20%~30%,青年期的發(fā)病率也量2%~3%以上。白茶茶葉中含有的兒茶素和特有的茶多酚是主要抗過(guò)敏活性成分,白茶還可以有效地減輕炎癥部位的真皮浮腫,達(dá)到白茶保健功效抗過(guò)敏的作用。

              五、白茶功效之養(yǎng)目

              白茶中還含有豐富的維生素A原,它被人體吸收后,能迅速轉(zhuǎn)化為維生素A,可預(yù)防夜盲癥與干眼病,起到養(yǎng)目作用,特別適合是長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)著電腦辦公人士和青少年保護(hù)視力,白牡丹茶被戲稱為白茶中的舞娘、白茶嬌子、女人茶。

              此外,長(zhǎng)期飲用白茶能讓血糖保持正常水平,達(dá)到白茶保健功效的降血糖作用,而且能防止吸煙呼吸道損傷,白茶可以對(duì)吸煙造成損傷的DNA進(jìn)行修復(fù),白茶保健功效非常好,這是我們通過(guò)人體實(shí)驗(yàn)得出的結(jié)論,長(zhǎng)年吸煙者應(yīng)多喝白茶。

              白茶的幾種功效與作用2 白茶的成分

              白茶的營(yíng)養(yǎng)成分:維持生命所必需的營(yíng)養(yǎng)元素,如蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類(lèi)、脂肪酸、維生素類(lèi)、葉綠素、胡蘿卜素以及各種礦質(zhì)元素。

              白茶的保健成分:調(diào)節(jié)人體生理活動(dòng),恢復(fù)、維持、增進(jìn)健康的機(jī)能,它能強(qiáng)化免疫、抑制衰老、預(yù)防疾病、恢復(fù)健康、調(diào)節(jié)體內(nèi)生物節(jié)奏。如茶多酚(兒茶素類(lèi)及其氧化物、黃酮類(lèi)、酚酸類(lèi))、茶多糖類(lèi)、茶氨酸、咖啡堿、抗氧化維生素類(lèi)(維生素C、維生素E和β-胡蘿卜素、γ-氨基丁酸、茶葉皂苷和必需微量元素(鋅、錳、硒等)。

              白茶各種成分的功效

              一、兒茶素類(lèi)

              1、抗氧化性:主要體現(xiàn)在清除自由基和增強(qiáng)抗氧化酶的活性。

              2、抗菌作用:具有廣譜抑菌作用。

              3、增強(qiáng)免疫力:動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明可以增強(qiáng)生物體內(nèi)白細(xì)胞數(shù)量。

              二、黃酮類(lèi)

              1、抗氧化性。

              2、改善血液循環(huán),改善心血管疾病。

              3、降低膽固醇,降低血糖。

              三、茶色素

              1、降低血壓、血脂,可以預(yù)防心血管疾病的產(chǎn)生。

              2、抗菌抗病毒,預(yù)防齲齒等藥理作用。

              四、咖啡堿

              1、舒張血管、興奮神經(jīng)中樞,促進(jìn)血液循環(huán)。

              2、預(yù)防高血壓、頭痛、心肌梗塞等藥理和生理作用。

              五、氨基酸

              1、茶氨酸具有鎮(zhèn)靜、降血壓、提高記憶力、保護(hù)神經(jīng)細(xì)胞等功能。

              2、白茶中的氨基丁酸居六大茶類(lèi)之首,具有鎮(zhèn)靜、降血壓、降血氨、提高腦活力、促進(jìn)乙醇代謝等作用。

              六、維生素

              1、白茶中的水溶性維生素主要有維生素B和維生素C。

              2、維生素B能抗腳氣、輔助DNA修復(fù)、防止突變等功效。

              3、維生素C具有防治壞死病、抗氧化等功效。

              七、礦物質(zhì)

              1、礦物質(zhì)對(duì)增強(qiáng)骨質(zhì)、促進(jìn)血紅蛋白生成、促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增強(qiáng)人抵抗力均有重要作用。

              2、抗氧化、抗衰老和保護(hù)人體免疫系統(tǒng)功能的作用。

              3、其中氟在白茶中含量遠(yuǎn)高于其他植物,對(duì)防治老年骨質(zhì)疏松有顯著效果。

              八、茶多糖

              1、具有降血糖、降血脂、增加冠狀動(dòng)脈流量、減慢心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗輻射等藥理作用,增強(qiáng)機(jī)體自我保護(hù)能力。

              2、具有降血壓、抗高壓和保護(hù)心血管的作用。

              現(xiàn)今已有大量的研究認(rèn)為飲茶可預(yù)防人體的許多疾病并有一定的治療作用包括益思提神、明目、抗氧化預(yù)防衰老、降血壓、降血脂降血糖、防輻射、抗過(guò)敏等,但對(duì)茶應(yīng)有一個(gè)正確的定位茶不是“藥”而是一種對(duì)人體有生理調(diào)節(jié)作用的功能性食品,通過(guò)飲茶提高人體對(duì)疾病的免疫性可以預(yù)防許多對(duì)人體有很大威脅的疾病,且還有一定的治療效果。

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