紅茶加牛奶可以減肥么

一、紅茶加牛奶可以減肥么

茶是去油脂，不叫減肥，那點油，一兩肉就吃回來了，減肥沒有捷徑，喝茶減肥那是電視上的故事

二、紅酒配牛奶可以嗎

喝牛奶一般主要是補充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，而葡萄酒是由植物發(fā)酵成的，會有一定的果酸，從而形成不降解的鈣鹽，使牛奶中的鈣質(zhì)得不到利用。所以最好不要一起食用。

牛奶可以中和酒的作用，牛奶中含有卵磷脂，能在胃粘膜表面形成疏水層，抵抗酒精的侵蝕，另外牛奶中的鈣、半胱氨酸、維生素B等對酒精有分解作用，可以保護肝臟，如果是為了解酒是可以考慮的。不為解酒，那紅酒就白喝了。

三、紅茶與牛奶的比例

奶茶用普通的牛奶就可以了

因為普通牛奶中3%左右的脂肪，做出的奶茶味道最好

比例其實因人而異

有的人喜歡紅茶味濃點的，牛奶可以稍微放少一點

喜歡奶味重點的增加牛奶量就可以了

你可以從1:1的比例（即100ml牛奶和100ml紅茶）開始嘗試

自己試著摸索一下吧，找到自己最喜歡的比例

做奶茶的話，記得紅茶要泡得濃一些

比如純紅茶是400ml水和5g茶葉，奶茶用的紅茶就是200ml和5g茶葉了

（第一次有人專門問我，好激動?。。?/p>

四、紅茶加方糖，還是牛奶好喝？大概要加多少

加牛奶好喝，因為變成了奶茶（正宗的）。紅茶和牛奶的比例是8:1