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碧螺春減肥嗎? 有人問喝碧螺春減肥嗎?

導(dǎo)讀：碧螺春減肥嗎?碧螺春屬于綠茶類，有人問喝碧螺春減肥嗎?碧螺春減肥嗎?健康中原為您解答!

碧螺春屬于綠茶類，有人問喝碧螺春減肥嗎?茶中的咖啡堿、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質(zhì)等多種化合物能調(diào)節(jié)脂肪代謝,對蛋白質(zhì)和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和維生素c能降低膽固醇和血脂,所以飲茶能減肥。所以說喝碧螺春能減肥的，下面詳細介紹喝碧螺春能減肥的原理。

綠茶被成為消脂食品，是有研究顯示的證實的。由于綠茶中的茶多酚能匡助大家燃燒更多的卡路里和脂肪。綠茶中的咖啡因在人體內(nèi)同黃酮素結(jié)合后，會非常快消耗人體熱量，因此可以達到減肥的目的。而碧螺春屬于綠茶所以能減肥。

在不改變飲食和身體流動的條件下，輕度超重的中國健康男性與女性連續(xù)90天飲用高兒茶素含量綠茶后， 體重、腰圍和腹內(nèi)脂肪面積都顯著性減少。鑒于此，科學(xué)家以為：綠茶中的兒茶素可能對人體脂肪分布產(chǎn)生特定的有益影響。因此證明喝碧螺春是有減肥的作用的。