包裝的茶葉蛋還有營養(yǎng)嗎？

一、包裝的茶葉蛋還有營養(yǎng)嗎？

由于茶葉含有咖啡因，能夠提神醒腦，減輕疲勞，其中的單寧酸可以預防中風發(fā)生，而氟化物則可以預防牙病。

雞蛋中含有氨基酸和蛋白質及其他微量元素。對身體具有良好的營養(yǎng)價值。茶葉蛋結合了茶葉與雞蛋的優(yōu)點，因此營養(yǎng)價值是毋庸置疑的，但需要提醒大家注意的是，在煮茶葉蛋的時候不要煮太長時間。但由于茶葉里富含生物酸堿物質，如果煮茶葉蛋時間過長，這些物質會滲入到雞蛋中，和雞蛋里的鐵元素發(fā)生反應、結合，這種結合后的物質會對胃造成較強的刺激，長期吃這種茶葉蛋會影響身體對營養(yǎng)的吸收，不利于健康。

二、茶葉蛋的營養(yǎng)價值是什么么

由于禽流感和膽固醇的關系，雞蛋也可能面臨下崗？更因受到平民百姓日益嚴重的“三高”問題株連，雞蛋的好名聲仿佛一夜之間宣告作廢。誰是誰非，孰輕孰重？在眾多說法中，我們終于忍不住想問：雞蛋就真的不能吃了嗎？

愛上雞蛋五理由

一個雞蛋所含的熱量相當于半個蘋果或半杯牛奶，但營養(yǎng)成分卻遠遠大于它們的總和。何止這些？雞蛋還有以下五個優(yōu)點，所以你對雞蛋的防范之心應該解除吧？

三、茶葉蛋有什么好處？

茶葉蛋本身的兩種成分都是上好的營養(yǎng)食品。雞蛋含豐富的氨基酸、蛋白質、卵磷脂和微量元素等，每天一個雞蛋，人體可以充分吸收它的營養(yǎng)。茶葉中含有咖啡因，可提神醒腦，消除疲勞;含有單寧酸，能有效地預防中風;所含氟化物，能夠預防牙齒疾病;紅茶能有效防治皮膚癌，是美容養(yǎng)顏佳品;綠茶所富含的茶多酚，更是優(yōu)秀的抗氧化劑，可防癌抗癌、抗衰老、消炎殺菌等。