黑茶適合在什么時(shí)間段飲用，一天大概要喝多少

一天到晚都能喝，上次我在愛達(dá)黑茶俱樂部網(wǎng)站買黑茶，他們介紹了三點(diǎn)注意事項(xiàng)：一是要持續(xù)喝，就是每天喝；二是用量不要太少，每天飲用20克左右，把這20克泡的茶水都喝了，估計(jì)比上面說的1.5升不會(huì)少了；三是注意茶的濃度要合適，茶湯顏色要是橙紅色，如果是黃色就太淡沒什么味道，偏黑色就太濃味道太重不好喝了。也可以到愛達(dá)黑茶俱樂部網(wǎng)站看看相關(guān)的文章，或者去咨詢一下。