荷葉茶和杜仲怎么喝效果最好?

一、荷葉茶和杜仲怎么喝效果最好?

中國(guó)自古以來(lái)就把荷葉奉為瘦身的良藥。因?yàn)楹苫ǖ母?，（藕）和葉有單純利尿、通便的作用。

荷葉的藥性

荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片。其化學(xué)成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。

經(jīng)過(guò)炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽(yáng)發(fā)散、祛瘀止血等作用，對(duì)多種病癥均有一定療效。

充分利用荷葉茶的減肥效果，需要一些小竅門

必須是濃茶

第二泡的茶毫無(wú)效果，雖然只要能泡出顏色來(lái)沏多少遍都可以。但除第一泡之外，其它的不可能有減肥效果。

荷葉茶一小包可沖一茶杯

基本上一天可沖3－4包，分3－4次喝完。有便秘跡象的人第一星期可先1天喝4包，分4次喝完。大便暢通，對(duì)減肥更有幫助。最好是空腹時(shí)飲用。在飯前喝下。

不必節(jié)食

因喝一段時(shí)間后，對(duì)食物的愛(ài)好就會(huì)自然發(fā)生變化，很多人就不太愛(ài)吃葷腥油膩的食物了。

此外，荷葉茶不用煮。將一包茶放在茶壺或大茶杯里，倒上開水就可飲了。最好能燜5－6分鐘，這樣茶葉會(huì)更濃。而且就算茶涼，其效果也不會(huì)發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

◆原料：陳皮500g，鮮荷葉100張，生苡仁、生山楂各1000g。

◆制法：將夏日采集的新鮮荷葉洗凈，切絲，晾干。將陳皮、山楂、苡仁三者研為細(xì)末，與荷葉混勻分成100袋，每日1袋，開水沖泡代茶飲，連續(xù)100天。

◆功效：健脾降脂、化痰除濕。

◆適應(yīng)證：適用于高血壓、高脂血癥、脂肪肝所致的院腹脹滿、大便秘結(jié)、小便短黃、頭暈頭痛等。

◆注意：荷葉以夏日采集的鮮嫩荷葉為宜。此茶每日1袋，喝完后可續(xù)水再飲，翌日另?yè)Q1袋飲用。也可調(diào)入稀粥中服食。

杜仲茶可降低中性脂肪。因?yàn)槎胖偎煞挚纱龠M(jìn)新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預(yù)防衰老、強(qiáng)身健體的作用

二、哪種茶杯有毒

杯口鑲了金邊銀邊的瓷杯、塑料杯

金邊銀邊一般都會(huì)有重金屬 像鉛、汞什么的

塑料杯一般會(huì)有氯元素、硫元素 不能用來(lái)盛裝熱水

三、制首烏 杜仲 山萸肉 枸杞 能泡茶喝么 。

制首烏 杜仲 山萸肉 枸杞，是保健的佳品，滋陰補(bǔ)腎，本人認(rèn)為四樣藥一起放在砂鍋里甕，取湯，每天服二次或一次，效果會(huì)更好。

四、打算買個(gè)保溫的杯子裝中藥

病情分析：你好，這種情況要買紫砂的杯子。,意見(jiàn)建議：,是不能用不銹鋼的杯子裝中藥的，要用砂的杯子，有紫砂的保溫杯，可以考慮用一下的。

五、保溫杯不能暖手，暖手的杯子不能保溫…有沒(méi)有既能保溫又能暖手的杯子？

這個(gè)有點(diǎn)難度哦···

保溫的原理就是將杯中的熱水與外界的空氣隔絕來(lái)阻止傳熱達(dá)到保溫效果的···

所以既想保溫又想暖手做不到，違背了能量守恒定律了···最好不要用保溫杯喝茶。茶葉富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素以及礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，是一種天然的保健飲料，其中所含的茶多酚、咖啡堿、單寧、茶色素等，又具有多種藥理作用。如果用保溫杯泡茶，茶葉長(zhǎng)時(shí)間浸泡于高溫水中，就像溫火煎煮一樣，茶多酚、單寧等物質(zhì)會(huì)大量浸出，使茶水顏色濃重、有苦澀味。同時(shí)，由于一直保持很高的水溫，茶中的芳香油會(huì)很快大量揮發(fā)，鞣酸、茶堿大量滲出，這樣不僅降低了茶葉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，減少了茶香，還使有害物質(zhì)增多。此外，維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)在水溫超過(guò)80℃時(shí)就會(huì)被破壞，長(zhǎng)時(shí)間高溫浸泡會(huì)使其損失過(guò)多，從而降低了茶的保健功能。