濕氣盤(pán)踞體內(nèi)，總感身體不適。如何把濕氣趕出體內(nèi)？不妨試試簡(jiǎn)單的茶療方。幾味藥，沖泡、煎煮為茶，在喝茶中達(dá)到調(diào)理身體的目的。茶療方哪里尋？
白蔻茶
【組或】白豆蔻，白糖。
【制法】將白豆蔻洗凈、搗碎，與白糖同放入杯中，以沸水加蓋沖泡15分鐘，即可。
【保健功能】化濕行氣，溫中止痛。
【應(yīng)用】常用于寒濕蘊(yùn)脾型慢性胃炎、消化不良等。
【用法】每日1劑，代茶頻飲。
山楂蒼術(shù)煎
【組成】山楂，蒼術(shù)，白術(shù)，陳皮。
【制法】將上四味洗凈，同放入砂鍋中，加水適量，煎煮片刻，去渣取汁，即得。
【保健功能】燥濕化痰，健脾理氣。
【應(yīng)用】常用于痰濕內(nèi)阻型高脂血癥等。
【用法】每日1劑，代茶頻飲。
佩蘭薄荷茶
【組成】佩蘭，薄荷，藿香，白豆蔻。
【制法】將上藥研為粗末，同放入杯中，以沸水加蓋沖泡30分鐘，即得。
【保健功能】化濕，行滯，醒脾。
【應(yīng)用】常用于脾虛濕阻型小兒疳積。
【用法】每日1劑，分3次服用。
砂仁茶
【組成】砂仁，陳皮。
【制法】將上二味同放入砂鍋中，加水適量，煎煮至沸10分鐘，去渣取汁，即得。
【保健功能】化濕和中，止嘔安胎。
【應(yīng)用】常用于氣滯濕阻型妊振嘔吐等。
【用法】每日1劑，分3次服用。
藿香飲
【組成】藿香葉，白糖適量。
【制法】將藿香葉洗凈，放入砂鍋中，加水適量，煎煮5分鐘，加適量白糖調(diào)味，即得。
【保健功能】芳香化濕，消暑避穢。
【應(yīng)用】常用于暑濕型感冒等。
【用法】每日1劑，分3～4次服用。
三鮮茶
【組成】鮮荷葉，鮮藿香葉，鮮佩蘭葉。
【制法】將上述三味洗凈、切碎，同放入杯中，以沸水沖泡或稍煮，即得。
【保健功能】和中化濕，升清降濁。
【應(yīng)用】常用于暑濕型中暑等。
【用法】每日1劑，代茶頻飲。
文中出現(xiàn)的這些中藥都有什么作用？它們搭配在一起泡茶喝為何可以化濕？看來(lái)需要了解一下中藥啦。
每一味中藥，都有它自己的性格，500味中藥，500首歌訣，助你輕松學(xué)中藥。
本次白話解讀收選常用中藥，由其弟子常章富教授執(zhí)筆。本書(shū)以賦體行文，言簡(jiǎn)意賅，朗朗上口，為初學(xué)中藥者必讀之書(shū)。書(shū)中不僅進(jìn)行白話翻譯，還凝聚了兩代人對(duì)中藥學(xué)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和臨床用藥經(jīng)驗(yàn)。
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本文部分內(nèi)容選自《中藥養(yǎng)生學(xué)》（中國(guó)中醫(yī)藥出版社出版，周濃 楊勤主編），最終解釋權(quán)歸原作者所有。由悅讀中醫(yī)推薦發(fā)表，未經(jīng)授權(quán)，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載！