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              喝普洱茶的反應(yīng)

              來源:www.twpcom.com???時(shí)間:2021-11-24 12:43???點(diǎn)擊:231??編輯:花綠???手機(jī)版

              個(gè)人反應(yīng)不一樣呢,有人快,有的慢。我聽說至少4個(gè)月才有明顯變化。我喝了5個(gè)月了,瘦了才10斤的樣子(我原來200多斤的,呵呵)。不過衣服松了不少。
              你的體重雖然沒變,不知腰圍等有沒略小呢?

              還有我剛喝時(shí)老覺得餓,飯量變大,不過一周后恢復(fù)正常?,F(xiàn)在我基本定時(shí)吃飯,而且吃的也少了。沒有刻意節(jié)食。

              濃茶喝多會(huì)導(dǎo)致便秘,可以淡一點(diǎn)。

              胖人都不喜歡運(yùn)動(dòng),不知道你是不是。我剛學(xué)瑜珈,聽說能減肥,反正比跑步什么的容易堅(jiān)持,要不你也試試。

              普洱茶也可以經(jīng)常喝,就算減肥不明顯,也沒壞處。

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