排毒瘦身 7種常見經(jīng)典茶
1 羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材,要和甜食說Byebye??墒强傆凶祓挼臅r候,要是有一種甜味純正、熱量很低的茶,你會不會喝?羅漢果茶就是這樣的佳飲!
特別提示:雖然甜如砂糖,熱量卻近乎等于零。
2 菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶,是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?,對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì),都有低抗、排除的功效。
特別提示:重陽節(jié)的時候,講究喝菊花茶酒這個傳統(tǒng)。就是為了達(dá)到清熱解毒的目的。
3 普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數(shù)都有促進(jìn)脂肪代謝的效果,普洱茶更是消除多余脂肪的高手。茶中含有的元素,有增強(qiáng)分解腹部脂肪的功效。
特別提示:普洱茶有一點(diǎn)特殊的味道,但不苦。
4 艾蒿茶——清理積水消浮腫
出現(xiàn)浮腫尤其是臉部浮腫,會影響你工作的狀態(tài)。浮腫的治療主要是排除體內(nèi)多余的水分,達(dá)到消腫的效果。在浮腫的日子里,堅(jiān)持喝艾蒿茶,它有利尿解毒的功效,是消腫的干將。
特別提示:長期減肥體重沒有明顯下降的人們,不妨試喝一喝。
5 烏龍茶——等量飲進(jìn)酒醒來
宴會上推杯換盞,氣氛越熱烈,醉酒的人越多。要想早些醒酒,喝同量的烏龍茶。它能夠防止身體虛冷,攝取酒精和積聚體內(nèi)的膽固醇,帶來熱量。
特別提示:利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好。
6 蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好,可是一旦因吸煙引起病變后,其中的苦澀悔之晚矣。好煙如命的倩女俊男們,為了健康還是趕快戒煙吧。想抽上一口的時候,泡一壺蘆薈茶,那與香煙相似的獨(dú)特苦味,是嘴饞時最好的替代品。
特別提示:蘆薈茶不僅有助于戒煙,而且促進(jìn)排便及新陳代謝。
7 枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實(shí)也是一道中藥。如果一個人連續(xù)三天沒有排便,就買點(diǎn)沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了。
特別提示:晚上多喝一點(diǎn),隔天上午自會神清氣爽,不再有倦怠。