我想找一些中醫(yī)養(yǎng)生的文章；可找到的不是自己

中藥熏蒸療法可以起到延年益壽的作用.一是能解除疲勞，消除精神緊張，從而使人心情愉快，對生活充滿信心；二是通過溫?zé)岽碳?，促進血液循環(huán)，使身體各部獲得充足的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣加速細(xì)胞的新陳代謝；三是藥物通過皮膚粘膜進入機體，發(fā)揮其補腎健脾、益髓填精、強筋壯骨等多種作用，最終達到促進身心健康，延緩衰老，延長壽命的目的。

熏蒸療法歷史悠久，西周時期就盛行于宮廷王室，用來潔身、治病、辟邪、也是相互招待的一種禮儀。從唐朝起開始應(yīng)用到臨床各科，至明清，進入鼎盛階段?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》、《金匱要略》、《理瀹駢文》、《醫(yī)宗金鑒》等中醫(yī)經(jīng)典，對此都有詳細(xì)記載。古人從外治與內(nèi)治機理統(tǒng)一的原則，指出：“外治之理即內(nèi)治之理，外治之藥亦即內(nèi)治之藥”，不同的只是采取的方法（給藥途徑）有別而已……千百年里，歷代醫(yī)家和民間應(yīng)用中藥熏蒸療法而取得顯效的案例多如繁星不勝枚舉。

中藥熏蒸療法由皮膚給藥，故可避免藥物對口腔粘膜、消化道及胃腸的刺激，減輕肝臟、腎臟負(fù)擔(dān)、從而提高藥物的利用。天然藥材綠色環(huán)保，安全可靠，符合世界藥物研制由化學(xué)合成藥向天然植物藥物轉(zhuǎn)變的趨勢。辯證施治，療效獨到，有內(nèi)服藥物所不能發(fā)揮的醫(yī)學(xué)作用，對服藥嫌苦的人尤其適宜。通過熏蒸以后，身體感到很輕松、舒暢，活動自如，再加上按摩治療，效果顯著。