返回首頁

              首烏玉米須茶的作用

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-01-18 07:33???點擊:111??編輯:admin???手機版

              一、首烏玉米須茶的作用

              結(jié)合你咨詢的問題就是中藥是否可以一起服用的,這樣的問題是可以的不會有問題作用是補腎,利尿的效果。

              二、請問有誰知道治腎結(jié)石的偏方?或是用什么方法治最好?

              中成藥腎石通顆??梢灾委熃Y(jié)石。

              偏方治療

              ①石葦冬葵茶
              石葦30克,冬葵子30克,金錢草30克,水煎服,可排石。
              ②玉米須茶
              玉米須50克,車前子20克,生甘草10克,加水500毫升煎至400毫升,去渣每日分3次溫服。
              ③ 葵心茶
              向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每天1劑,連服1個月。

              飲食也十分重要注意了可以加快結(jié)石排出:

              (一)多飲白開水 多飲水使尿液得到稀釋,鈣離子和草酸根的濃度就會降低,形成不了草酸鈣結(jié)石。研究表明,增加50%的尿量,可使腎結(jié)石發(fā)病率下降86%。

              (二)合理補鈣,尤其飲食上補鈣 腎結(jié)石患者往往“談鈣色變”,錯誤地認為腎結(jié)石的元兇是鈣,其實不然,腎結(jié)石患者也需要補鈣。目前醫(yī)學(xué)界從兩個不同的角度來解釋,腎結(jié)石患者為什么要補鈣。 第一是補充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結(jié)合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經(jīng)腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結(jié)石的幾率。 第二是日本學(xué)者提出的“酸堿平衡學(xué)說”。即血液呈酸性時,結(jié)石容易形成。呈堿性時,抑制結(jié)石形成。缺鈣時血液偏酸性,合理補鈣,血液偏堿,這樣反而有利于抑制結(jié)石形成。???

              (三)限量攝入糖類 美國科學(xué)家最新一項研究結(jié)果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結(jié)石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。

              (四)少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。

              (五)少吃豆制品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結(jié)石。

              (六)睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助于睡眠。但在睡眠后,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質(zhì)增加。而飲牛奶后2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峰。鈣通過腎臟在短時間內(nèi)驟然增多,容易形成結(jié)石。因此腎結(jié)石患者,睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。

              (七)勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維生素D,有促進腸膜對鈣磷吸收的功能,驟然增加尿液中鈣磷的排泄,勢必產(chǎn)生沉淀,容易形成結(jié)石。

              (八)多食黑木耳 黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素,能對各種結(jié)石產(chǎn)生強烈的化學(xué)反應(yīng),使結(jié)石剝脫、分化、溶解,排出體外。

              記的多做跳躍運動,多喝水,便于結(jié)石往下排出體外的

              大的結(jié)石需要體外碎石的

              三、用玉米須泡水喝真的可以降血壓嗎?聽說的想了解下

              1999年,美國哈佛大學(xué)公布了一項血壓與飲食研究結(jié)果,459位高血壓患者被分配到三個組別,進行三種飲食方式,然后比較評估這三種飲食對血壓的影響。

              大量蔬果配合適量奶類食品,有助預(yù)防高血壓。

              第一組:典型美式飲食,蔬菜水果分量不多,肉類為主;

              第二組:含豐富蔬菜水果;

              第三組:除豐富蔬果以外,亦有充足的奶類食品。

              結(jié)果顯示,兩組含豐富蔬果組別都有降血壓的效果,其中蔬果加奶類的級別,降血壓效果最佳。第三組別的餐單是現(xiàn)時備受醫(yī)學(xué)界肯定的最新降血壓飲食方法,名為DASH降血壓餐單(Dietary Approaches to Stop Hypertension)。特色是含豐富蔬果,肉類較少;營養(yǎng)角度上,含低脂肪,低膽固醇,高鈣質(zhì)、鉀質(zhì)和鎂質(zhì)。每天應(yīng)吃四份水果ㄒ環(huán)菹嗟扔諞桓魴⌒退??緋取⑵還?齲??虬敕荽笮退??ㄈ縵憬?、大缷过x?J卟嗣咳找嚶τ?00克。

              飲奶每天二至三杯

              DASH降血壓餐單的特色是每天要進食2至3份奶類,而一份奶類相等于一杯奶、一杯酸乳酪或一片芝士。

              有些人很少吃奶類,因喝牛奶后有腸胃不適的征狀,即是“乳糖不耐癥”。

              降血壓餐單

              早餐:

              早餐葡萄麥片1碗、脫脂奶1杯、香蕉1只。

              午餐:

              水餃湯面線1碗、蔬菜(走油、走蠔油)1碟、蘋果1個。

              下午茶:

              低脂酸乳酪1杯+鮮果。

              晚餐:

              飯1碗、粉絲雜菜煲1碗、番茄菠蘿炒雞肉(肉75克)、橙1個。

              以上餐單分量按熱能1500卡路里設(shè)計,是一人分量。個人熱能需要應(yīng)該按不同性別、年齡與運動量計算,在制訂個人餐單分量前,請咨詢營養(yǎng)師。

              “乳糖不耐癥”的成因是腸胃長時間沒有接觸奶類食品內(nèi)的乳糖,引致身體不再制造消化乳糖的乳糖。這類人士可先嘗試酸乳酪,因腸胃一般較易接受;飲奶的話,開始時可先飲用小半杯,讓身體開始重新制造乳糖。腸胃適應(yīng)后可先嘗試每日進食一份奶類來攝取鈣質(zhì),不但對血壓有好處,亦增進骨骼健康。

              最重要的是,DASH降血壓餐單是一份低脂肪餐單,所有奶類均選低脂或脫脂奶類,而瘦肉或魚類分量亦不宜過多,以免攝取過量的脂肪和蛋白質(zhì)。

              增加奶類食品方法:

              1. 吃面包時加片低脂芝士。

              2. 用鮮果混合低脂酸乳酪當(dāng)小食。

              3. 自制奶茶或咖啡時,多加脫脂奶粉。

              4. 用低脂奶制作牛奶布丁。

              5. 用低脂果味酸乳酪做沙律醬。

              6. 糖水不加椰汁,改加低脂奶。

              7. 把水果加脫脂奶攪拌成鮮果奶。

              食物改變你的一生:軟化血管或降血壓的食物

              ?葡萄干、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。

              ?多吃富含礦物質(zhì)的食物,少吃油脂,玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助減肥,降低血壓及膽固醇。

              ?黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用,可緩解冠狀動肪粥樣硬化。

              ?香菇\紅棗含有相當(dāng)豐富的維C和維P。核桃。

              ?蜂蜜含豐富維生素,可防止血管硬化。

              ?芹菜葉降血壓效果相當(dāng)明顯,用水燙一下,剁碎,拌上蒜泥,幾乎相當(dāng)于服一片降壓藥。每百克芹菜中含鈣160毫克,一半可為人體吸收。

              ?茄子:含維P,增強毛細血管彈性,防治高血壓,動脈硬化及腦卒有較好作用,可明顯減少老年斑,降低腦血管栓塞的發(fā)生率。

              ?南瓜:潤肺益氣、化痰、排膿、驅(qū)蟲解毒、止喘利尿、美容等功能??深A(yù)防和治療前列腺肥大、動脈硬化、胃粘膜潰瘍等作用。

              ?生姜:抗腫瘤、防止血小板聚合,(血小板聚合導(dǎo)致血竣、導(dǎo)致心臟病發(fā)作或中風(fēng))。減輕偏頭痛、有消炎效用

              頂一下
              (0)
              0%
              踩一下
              (0)
              0%
              97无码免费人妻高清,无码电影 在线播放,国产一级二级三级视频,午夜视频网址在线 久久综合狠狠综合五十路 亚洲国产日韩欧美在线