一、減肥正確方法
減肥瘦身~老中醫(yī)專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)~瘦后不反彈~身材婀娜多姿, 漂亮迷人~效果一級(jí)棒!
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想不瘦不健康不漂亮迷人~都難! ~肯定健康科學(xué)行得通啦! 不會(huì)反彈的~哦!
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倉(cāng)庫(kù)不進(jìn)帳,自然貨源就會(huì)~缺,
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油箱不加油~很快就會(huì)見(jiàn)到~底!
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多吃蔬菜水果,不補(bǔ)充, 肉類(lèi), 脂肪, 自然就會(huì)~瘦!
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今天2009年5月13日~在QQ問(wèn)問(wèn)里~你我有緣碰上, 它會(huì)改變你的生活和往后的命運(yùn)哦!.
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送你一些有效簡(jiǎn)易的減肥食療不失健康不反彈的方法：老中醫(yī)祝你減肥早日成功!
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（１）白茯苓粥：白茯苓磨成粉。每次取茯苓粉１５克，粳米６０克，煮粥加冰糖就可.
簡(jiǎn)單方便不失健康。早晚服用,肯定有效。忌食油膩肥甘之物。
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（２）荷葉茶：荷葉以葉大、完整、色綠、無(wú)斑點(diǎn)者為最佳。取鮮嫩荷葉洗凈后切碎曬干，每天取１０克泡茶飲服。
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中醫(yī)認(rèn)為荷葉味淡微澀，人心肝脾經(jīng)，有利尿、祛瘀作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，荷葉煎劑能使人體的脂肪消耗增加，能降血壓、降血脂.還能健康長(zhǎng)壽少病痛哦!。
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（３）冬瓜湯：用半斤冬瓜連皮煎湯飲服。冬瓜有利水消腫減肥輕身的功效，有助于減肥。
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（４）玉米須茶：把玉米須割下陰干。用玉米須３０克加４００毫升水，燒開(kāi)后當(dāng)茶飲服。玉米須味甘性平，有利水消腫之功，可減少體內(nèi)膽固醇的存積,還可預(yù)防高血壓,糖尿病的發(fā)生哦。
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（５）山楂飲：取出楂肉６０克，加水５００毫升煎水代飲，每日１劑，連服１０日。山楂性味酸甘微溫，有開(kāi)胃消食、人滯消積、活血化瘀之功效，特別對(duì)消油膩化肉積有較好效果,今生遠(yuǎn)離高血壓哦!。
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健康減肥~該大就長(zhǎng),該少就減~就這么簡(jiǎn)單!!??? 人是后知后覺(jué)~懂了就很輕鬆, 不懂得就用痛苦和命去換。
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在網(wǎng)上有人問(wèn)我，老中醫(yī)，你是不是醫(yī)生啊？進(jìn)QQ空間查證不就解決了!~驗(yàn)證后在采納也不遲呀!
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如果醫(yī)生~不想要好處~免費(fèi)真心想幫你,方法就會(huì)變得~很簡(jiǎn)單,很便宜, 省錢(qián)~卻是最有效的哦!
就看你會(huì)不會(huì)交往和運(yùn)用了! 如果~還要由我來(lái)提醒~不知主動(dòng)去交往和擁有??那你肯定麻煩了哦! ! ! ! !
二、玉米須是藥材嗎？如果是那它的主治功能是什么？有人收購(gòu)嗎？
每日服藥，連續(xù)3周、膽汁排出障礙的膽管炎患者。它還能加速血液凝固過(guò)程，增加血中凝血酶元含量。
另外，玉米須還有開(kāi)胃作用. 炎熱的夏天、止血作用：玉米須制劑能促進(jìn)膽汁排泄。
有利尿消腫，是我國(guó)傳統(tǒng)的中藥材。利尿作用主要是腎外性的，減少其膽色素含量，因而可作為利膽藥用于無(wú)并發(fā)癥的慢性膽囊炎。為《中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部藥材標(biāo)準(zhǔn)》1985版（一部）收錄的常用藥材品種：玉米須的發(fā)酵制劑對(duì)家兔有非常顯著的降低血糖作用，但作用較弱。
④利膽，并無(wú)降壓作用。甲在低濃度時(shí)對(duì)末梢血管有擴(kuò)張作用玉米須，也稱(chēng)玉麥須。最早藥用記載見(jiàn)于1476年的《滇南本草》，降低其粘度，鼻淵，乳癰，提高血小板數(shù)，故可作為止血藥兼利尿藥應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石。
【主治】利尿、皮下或靜脈注射均有顯著效果，能喝杯玉米須茶有相當(dāng)不錯(cuò)的保健作用。
③降低血糖作用。其水浸膏甲醇不溶部分經(jīng)過(guò)透析者（甲）利尿作用最強(qiáng)，無(wú)論口服。
①利尿作用 ：玉米須對(duì)人或家兔均有利尿作用，可增加氯化物排出量：麻醉犬靜脈注射煎劑有顯著降壓作用，但對(duì)慢性頸動(dòng)脈皮橋狗，對(duì)腎臟的作用很弱。
②對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用 ，黃疸肝炎，高血壓，膽囊炎，膽結(jié)石，糖尿病，吐血衄血，泄熱，平肝，利膽。治腎炎水腫，腳氣，《中國(guó)藥典》1977年收載，清肝利膽的功效
三、怎么判斷手臂是不是有肌肉啊
每個(gè)人都有肌肉，只不過(guò)分離度不同。
手臂肌肉：
上肢?。荷现?，運(yùn)動(dòng)靈巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩關(guān)節(jié)周?chē)?，有保護(hù)和運(yùn)動(dòng)肩關(guān)節(jié)的作用。其中較重 要的有三角肌。 臂肌均為長(zhǎng)肌，可分為前后兩群。前群為屈肌，有肱二頭肌、肱肌和喙肱?。缓笕簽樯旒?，為肱三頭肌。
前臂肌位于尺、橈骨的周?chē)?，多為長(zhǎng)棱形肌，可分為前、后兩群。 前群為屈肌群；后群為伸肌群。 手肌位于手掌。分為外側(cè)群、內(nèi)側(cè)群和中間群。
擴(kuò)展資料
人體肌肉約639塊。約由60億條肌纖維組成，其中最長(zhǎng)的肌纖維達(dá)60厘米，最短的僅有1毫米左右。大塊肌肉約有兩千克重，小塊的肌肉僅有幾克。一般人的肌肉占體重的百分之三十五至四十五左右。
按結(jié)構(gòu)和功能的不同又可分為平滑肌、心肌和骨骼肌三種，按形態(tài)又可分為長(zhǎng)肌、短肌、闊肌和輪匝肌。平滑肌主要構(gòu)成內(nèi)臟和血管，具有收縮緩慢、持久、不易疲勞等特點(diǎn)，心肌構(gòu)成心壁，兩者都不隨人的意志收縮，故稱(chēng)不隨意肌。
骨骼肌分布于頭、頸、軀干和四肢，通常附著于骨，骨骼肌收縮迅速、有力、容易疲勞，可隨人的意志舒縮，故稱(chēng)隨意肌。骨骼肌在顯微鏡下觀察呈橫紋狀，故又稱(chēng)橫紋肌。
參考資料來(lái)源：搜狗百科-手臂
參考資料來(lái)源：搜狗百科-健身
四、不運(yùn)動(dòng)減脂肪
你買(mǎi)荷葉粉和玫瑰花放在一起泡水喝就可以。，但是也會(huì)因人而異