薏米茶的功效

一、薏米茶的功效

【功擾春啟用】健脾利濕，澀腸止瀉。

【主治】脾虛瀉，如緩如大便時溏時瀉，稍進油膩之食森梁加重，甚則完谷不化，伴有飲食不馨、脘腹脹悶、面色萎黃、神倦乏力、舌淡苔

二、薏米怎么泡茶？

需要提前準備好的材料包括：紅豆 50克、薏米 50克、水 適量。

1、第一步準備好食材，放一旁備用。

2、然后把準備好的紅豆放入水中，浸泡30分鐘。

3、鍋中放入薏米，炒15分鐘。

4、鍋中放入薏米和紅豆。

5、放水，大火煮15分鐘。

6、然后倒入杯中，完成了。

三、薏米的功效與作用誰知道

薏米的功效與作用?

? ?1. 薏米因含有多種維生素和礦物質，有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品；

? ?2. 經常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。薏米能增強腎功能，并有清熱利尿作用，因此對浮腫病人也有療效；

? ?3. 經現代藥理研究證明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌細胞的增殖，可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療；

? ?4. 健康人常吃薏米，能使身體輕捷，減少腫瘤發(fā)病幾率；

? ?5. 薏米中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色，并且它對于由病毒感染引起的贅疣等有一定的治療作用；

? ?6. 薏米中含有豐富的維生素B，對防治腳氣病十分有益。