一、紅豆薏米蓮子粥的禁忌及功效有哪些？
紅豆薏米蓮子粥的功效主要有止血、清熱解毒、除濕效果好的功能。紅豆富含淀粉，它可以補(bǔ)血、利小便、去浮腫。薏米的營養(yǎng)很豐富，含有多種氨基酸成分和維生素b1，碳水化合物等營養(yǎng)，可以利水去濕，健脾止瀉，清熱解毒。
禁忌：對脾胃虛寒的人來說，紅豆、薏米屬于涼性食物，紅豆薏米蓮子粥不能多吃，容易腹瀉腹痛，且在空腹的狀態(tài)下不宜食用。
二、薏米和黃芪能一起用嗎？
可以一起用的，這兩種中藥材之間沒有配伍禁忌和不良反應(yīng)。薏米藥食同源，主要功效是利水滲濕，健脾止瀉，除痹排膿，解毒散結(jié)。黃芪為補(bǔ)氣藥，主要功效健脾補(bǔ)中益氣，固表止汗，托毒生肌。二者同時使用可以增強(qiáng)其健脾袪水濕的功效?？稍谒帋煹闹笇?dǎo)下使用。
三、赤小豆芡實紅薏米茶的功效與禁忌是什么？
祛濕，補(bǔ)心，健脾胃；消腫，減肥。
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補(bǔ)心。
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
“紅豆薏米粥”里說的“紅豆”，指的是赤小豆
很多人分不清赤小豆和紅小豆，二者雖然同屬豇豆屬，外形、口味也比較相似，但仔細(xì)觀察，還是能夠區(qū)別的。赤小豆身形瘦長，而紅小豆顆粒更圓，個頭也稍大于赤小豆。二者都有祛濕的效果，但論祛濕、利水、消腫、解毒、排膿的衡模功效，紅小豆遠(yuǎn)不如赤小豆。
《本草綱目》中記載：“赤小豆以緊小而赤暗色者入藥，其稍大而鮮紅色淡者，并不治病?！闭f的就是赤小豆與紅小豆的區(qū)別。所以，熬“紅豆薏米粥”應(yīng)用赤小豆?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》載赤小豆“主下水，排癰腫膿血”?！端幮哉摗芬噍d其“消熱毒癰腫，散惡血、不盡、煩滿。治水腫皮肌脹滿”。
現(xiàn)代藥理研究此圓表明，赤小豆所含的皂苷具有通便、利尿和消腫作用，能解酒、解毒，對于腎臟病和心臟病，均有一定療效；所含的葉酸有催乳的功效；具有降血壓、降咐扒緩血脂、調(diào)節(jié)血糖、預(yù)防結(jié)石、減肥等作用。
現(xiàn)代人精神壓力大，容易心氣虛；飲食不節(jié)，運(yùn)動量少，容易脾虛濕盛。既要去濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非赤小豆莫屬。
以上內(nèi)容參考?人民網(wǎng)――喝薏米紅豆粥好處多 但也不能天天喝、人民網(wǎng)――祛濕食療有良方 推薦“紅豆薏米粥”