一、紅豆薏米苦蕎茶的功效 紅豆薏米苦蕎茶適合體寒的人喝嗎
5 紅豆薏米苦蕎茶適合體寒的人喝嗎 不適合經(jīng)常喝。
紅豆薏米苦蕎茶的性質(zhì)偏寒性，服用后會對脾胃造成一定的刺激，如果服用過多時就很容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適的癥狀，因此對于所有體質(zhì)的人群來說都需要適量服用。
而對于體質(zhì)虛寒的人群來說，其本身體內(nèi)的寒氣就比較重，因此不建議服用太多寒性的食物，如果是體內(nèi)濕氣較重的話那么可以適當?shù)睾纫恍唤ㄗh服用太多。
二、秋季喝紅豆薏米水好嗎
薏米紅豆湯是清除體內(nèi)濕氣最好的偏方.赤小豆是紅色的，養(yǎng)血，古籍里記載它久服令人瘦，就是說經(jīng)常吃紅豆還有減肥的作用。薏米性偏寒涼，主要有清熱、利濕的作用。有的人體質(zhì)偏寒，里面可以加一點溫補的食物，像桂圓、大棗都可以；有的人失眠，體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺，那就加一些蓮子、百合；如果女性朋友痛經(jīng)，可以把薏米去掉，熬點紅豆湯，再加上一些姜片、大棗、紅糖，喝下去暖暖小腹，也可以緩解疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的，加一些生白芍、生甘草，酸甘化陰養(yǎng)血除痹。桂圓甘溫，能開胃健脾、安神補血，能振奮心陽、溫補心氣，使人精神飽滿、中氣十足。而且，單純的薏米紅豆湯味道很一般，加上桂圓后，就變甜了，淡淡的甜味，它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣，而且給我們的心帶來生機與溫暖。
我們就叫它薏米紅豆桂圓粥吧，它特別適合強勞力勞動者，也很適合中老年人。年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘，這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致，用薏米紅豆湯洗臉有奇效，或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養(yǎng)顏，又能清心火、安心神。蓮子最能養(yǎng)心、清心火，同時又能健脾、補腎。如果著涼感冒了，或是體內(nèi)有寒，胃中寒痛，食欲不佳，可在薏米紅豆湯中加幾片生姜。生姜性溫，能溫中祛寒，健脾和胃。婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時，喝紅豆薏米湯要去掉薏米，可在其中加點大棗，大棗對溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。腎虛的人，可在薏米紅豆湯中加一些黑豆。腳氣病，是典型的濕熱下注?？稍谵裁准t豆湯中加點碎黃豆，用熬出來的湯泡腳，這是治腳氣的一個小秘方。
如果咳嗽，還可以把生梨去皮去核切成1～2厘米見方的小塊兒，加入薏米紅豆湯中同煮，可以潤肺、化痰、止咳。從5月初開始喝，一直可以喝到10月份。每年到天熱的時候，可以把自己家里不常用的一個暖壺洗凈，抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺里，再燒一壺開水，水開了以后直接灌到暖壺里，最后把蓋蓋上。如果你想早晨起來喝，頭天晚上灌進去，第二天早上壺里的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝，那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺，下班以后到家喝正合適。
神色晦暗、精神不足，甚至心悸、貪睡、心中空虛：薏米紅豆加桂圓
煩躁失眠，或者臉上起紅疹、痘痘：薏米紅豆加百合、蓮子
胃中寒痛、食欲不佳、怕冷：薏米紅豆加生姜
腎虛：薏米紅豆加黑豆
腳氣：薏米紅豆加黃豆
咳嗽：薏米紅豆加梨
食欲不振、身體羸瘦：薏米紅豆加山藥
泄瀉、腹痛、糖尿?。恨裁准t豆加南瓜
體虛、早泄、遺精、夜尿過多：薏米紅豆加芡實
三、薏米紅豆湯喝幾天后感覺胃涼為什么
濕熱體質(zhì)，只靠喝薏米紅豆粥是不會就改善癥狀的，還需要服用一些湯藥或平時用菊花、金銀花、荷葉等清熱的中藥改善。
四、吃紅豆薏米可以去濕寒嗎
薏米紅豆粥是治濕邪最好的藥。薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，2113它可以治濕痹，利腸胃5261，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作為“赤小豆”，也有明顯的利水，消腫，健脾胃之功效，因為4102它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不1653節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾回胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任答何負擔。
五、體寒到底能不能喝薏米紅豆湯
從你說的情況來看,體內(nèi)濕氣重的人,可以長期喝意益仁湯的.體寒之人除濕需要溫陽燥濕.采取藥膳的方法較好。意見建議：減少膳食脂肪,補充適量優(yōu)質(zhì)蛋白.增加禽類和魚類動物性蛋白.
六、女性經(jīng)常吃紅豆薏米會不會太寒涼
不會，因為薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點，具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。