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              喝薏米紅豆粥有什么禁忌?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-03-04 09:32???點擊:293??編輯:admin???手機(jī)版

              一、喝薏米紅豆粥有什么禁忌?

              熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋里一直熬,大概熬一個多小時還不爛,很浪費火或者電,而且搞不好還會把水燒干,造成糊底。

              薏米紅豆粥的禁忌有哪些具體你可以看一下

              ?

              二、薏米赤小豆湯什么人不能喝

              沒有什么副作用 一般人都可以吃,沒有什么副作用,但針對不同的人,則可以適當(dāng)?shù)刈鲆恍┘訙p法。

              有人體質(zhì)偏寒,里面可以加一點溫補(bǔ)的食物,像桂圓、大棗都可以;

              有人失眠,體內(nèi)也有明顯濕膩的感覺,那就加一些蓮子、百合;

              女性朋友痛經(jīng),可以把薏米去掉,熬點紅豆湯,再加上一些姜片、大棗、紅糖,喝下去暖暖小腹,也可以緩解疼痛。

              關(guān)節(jié)疼痛者,加一些生白芍、生甘草,酸甘化陰養(yǎng)血除痹。

              平日思慮傷神、勞心過度、運動量少的人,往往臉上沒有血色,精神也不夠充沛,甚至心悸、貪睡,感覺頭重如裹,心中空虛。

              這是體內(nèi)有濕加上心氣不足的表現(xiàn),可以在薏米紅豆湯中加一些桂圓同煮。

              桂圓甘溫,能開胃健脾、安神補(bǔ)血,能振奮心陽、溫補(bǔ)心氣,使人精神飽滿、中氣十足。

              單純的薏米紅豆湯味道很一般,加上桂圓后,就變甜了,淡淡的甜味,它不僅驅(qū)散我們體內(nèi)的濕氣,而且給我們的心帶來生機(jī)與溫暖。就叫它薏米紅豆桂圓粥吧,特別適合強(qiáng)勞力勞動者,也適合中老年人。

              年輕人容易出現(xiàn)煩躁失眠,或者臉上起紅疹、痘痘,這都是上焦心肺火旺、濕熱內(nèi)擾所致,用薏米紅豆湯洗臉有奇效,或在薏米紅豆湯中加上百合與蓮子同煮飲用。百合能潤肺、養(yǎng)顏,又能清心火、安心神。蓮子最能養(yǎng)心、清心火,同時又能健脾、補(bǔ)腎。當(dāng)然,如果感覺湯沒有什么味道,還可以加點冰糖。

              如果著涼感冒了,或是體內(nèi)有寒,胃中寒痛,食欲不佳,可在薏米紅豆湯中加幾片生姜。生姜性溫,能溫中祛寒,健脾和胃。注意,生姜不可多放,多放就使粥變得辛辣了。如果想在湯里加點調(diào)味品,最好放紅糖,紅糖是性溫的。需要注意的是,婦女產(chǎn)后保養(yǎng)時,喝紅豆薏米湯要去掉薏米,可在其中加點大棗,大棗對溫中、健脾、養(yǎng)血是非常適宜的。

              腎虛的人,可在薏米紅豆湯中加一些黑豆。因為黑色入腎,豆的形狀也跟腎十分相似,以形補(bǔ)形,是補(bǔ)腎的佳品。

              現(xiàn)在人們常說的腳氣病,是典型的濕熱下注。可在薏米紅豆湯中加點碎黃豆,用熬出來的湯泡腳,這是治腳氣的一個小秘方。

              如果咳嗽,還可以把生梨去皮去核切成1~2厘米見方的小塊兒,加入薏米紅豆湯中同煮,可以潤肺、化痰、止咳。

              學(xué)會薏米紅豆湯的加減變化,使用得當(dāng)可以對生活中大部分常見病起到很好的治療效果。

              三、紅豆與薏米同食有哪些功效?有什么飲食上的禁忌嗎?

              去濕氣特別好,我就是濕氣嚴(yán)重,面部長痘,喝這個很不錯的

              四、痰濕體質(zhì)吃紅豆薏米湯忌什么

              意見建議:你好,紅豆還有薏苡仁都有利水的功效,可以應(yīng)用的,另外還有一定的補(bǔ)養(yǎng)脾胃的功效。

              五、喝薏米紅豆粥有什么禁忌?薏米祛濕的表現(xiàn)有哪些?

              熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋里一直熬,大概熬一個多小時還不爛,很浪費火或者電,而且搞不好還會把水燒干,造成糊底。我建議的方法有兩種:一是在鍋里加進(jìn)去足夠的水,燒開后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半個小時,再加火,燒開后再悶半個小時,紅豆粥就煮成了。第二種方法更簡單,就是把咱們家現(xiàn)在不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在里面,再倒進(jìn)去開水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來就是粥了,正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的,也最節(jié)省能源的,不用去熬。

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