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              薏米茶的家常做法?

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-02-21 11:28???點擊:86??編輯:admin???手機版

              一、薏米茶的家常做法?

              步驟1

              薏米買回來,先將碎粒和雜質(zhì)挑選干凈

              步驟2?

              用清水將其洗凈

              步驟3?

              控干水分,放入平底鍋內(nèi),開小火,慢培

              步驟4

              慢慢滴,慢慢滴,將其焙出濃郁的米香味,小火,謹防糊掉

              步驟5?

              枸杞和大棗洗凈,放入茶壺

              步驟6

              放入焙熟的薏米

              步驟7?

              沖入滾開的沸水,浸泡5-10分鐘,即可開喝。如果喜歡濃郁米香味,可以適當(dāng)延長時間

              做法如下:

              1薏米:赤小豆=2:1,洗干凈瀝干水分

              2.放鐵鍋先放入薏米小火無油炒10-15分鐘,再加入紅豆炒10分鐘,最后關(guān)火用余溫炒5分鐘左右。

              3.放涼倒入密封罐,每天抓一把燒開即可,可以反復(fù)喝直到?jīng)]有顏色,最后薏米和紅豆可以吃也可以換了,反正不會胖。

              二、做紅豆薏米湯放什么調(diào)料

              可以,喜甜就加糖,不加糖吃淡的也行。薏米紅豆湯是祛濕佳品,加糖意在調(diào)口感,可任意。

              體內(nèi)有濕氣,喝薏米紅豆湯的功效很顯著的。

              原料:薏米、紅豆。

              做法:

              1、薏米和紅豆洗凈,放入砂鍋中,加夠足夠水;

              2、開火至鍋中水開后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘;

              3、再開火,煮至鍋中水再次沸騰后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘即可;

              4、將湯濾出當(dāng)水喝,紅豆和薏米當(dāng)飯吃,也可以一起當(dāng)成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。

              在湯里還可以加黑豆,黑豆對胃較好,加在一起會更有營養(yǎng)。此湯屬涼性,女性朋友如果在經(jīng)期需在湯里放紅糖,這樣就不會引起小肚子疼了。

              三、請問博士媽媽紅豆薏米粉的主要配料有哪些?

              山西紅豆、貴州小薏仁、寧夏枸杞、新疆紅棗、河南淮山藥、安徽茯苓、高州桂圓。

              四、有誰知道柯農(nóng)百草芡實薏仁紅豆茶是由哪些東西做成的?

              它精選福建小薏米、東北赤小豆、蘇州白芡實、安徽茯苓、江西橘皮、優(yōu)選大麥、河南梔子、新疆甘草、老冰糖,非常養(yǎng)生保健。

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