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              薏仁米怎么做茶

              來源:www.twpcom.com???時間:2023-02-21 03:20???點(diǎn)擊:241??編輯:admin???手機(jī)版

              一、薏仁米怎么做茶

              首先,把薏仁洗凈,不急的MM可以等它晾干再炒,急的控凈水就可以炒了(我是控了一個小時左右就炒了,晾干太慢了,呵呵)

              炒的時候最好用受熱比較均勻的鍋,不容易胡,我是用的高壓鍋。如果是濕的直接炒的話,會有一些粘鍋,火不要太大,并不時的翻動,讓薏仁的潮氣慢慢散盡,等沒有水汽的時候,把火弄的非常小,頻繁的攪動,主要是防止炒胡了。慢慢的就會聞到一股米香,取一粒薏仁,用手指碾,感覺發(fā)脆,能碾碎,就炒好了。

              然后用有干磨功能的軋汁機(jī),磨碎,就大功告成了,^_^

              作法:最簡單的,是將炒過的薏仁當(dāng)作茶泡來喝,或是將炒熟后的薏仁磨碎,每天服薏仁粉。薏仁茶或薏仁茶或薏仁粉市面上都有販?zhǔn)?。也可以和綠豆一起煮,煮成綠豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡軟,煮起來會比較快)。

              禁忌:薏仁有使身體冷虛的作用,故懷孕中及月經(jīng)期婦女,要暫停使用

              將米磨碎,變成米粉,炒熟后用開水沖泡,可以加蜂蜜、白糖等,可以根據(jù)自己的口味進(jìn)行沖調(diào),就成為薏仁米茶了,經(jīng)常喝對身體有很好的保健作用。

              炒香之后泡水

              把薏仁洗凈再炒

              二、紅薏米芡實(shí)茶怎么樣?真的有那么好嗎

              還可以的啊,之前喝了一段時間,效果還是有的,但是時間越久感覺會越明顯。畢竟紅薏米和芡實(shí)都是對身體非常有意的,平時祛濕大家都會建議多吃紅薏米,這個茶把二者結(jié)合起來,而且是袋裝沖泡的,比較簡單方便,味道也不錯,比喝那些添加合成的飲料好很多。

              三、喝法然堂紅豆薏米茶可以調(diào)理,頭發(fā)容易出油的問題嗎?

              去濕氣的吧 有的濕氣打也會頭發(fā)油

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