紅豆薏米水有什么功效?
紅豆薏米水的作用:
1、紅豆薏米水對防治心臟病和腎病、水腫均有一定的作用。
2、紅豆薏米有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。
3、紅豆薏米水除寒祛濕。薏米,在中藥里稱薏苡仁,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃。紅豆,有利水、消腫,健脾胃之功效,由于它是紅色的,紅色入心,還有補心的功效。有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
4、紅豆薏米水是一種美容食品,常食可以保持人體皮膚光澤細膩,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
5、紅豆薏米水補身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗分析,薏米含蛋白質(zhì)16.2%,脂肪4.6%,糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞,是一種滋補食品。
祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。配合赤小豆、芡實,做成的芡實薏仁茶是祛濕健脾的佳品。對浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
使頭發(fā)光滑柔軟的作用,使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點的功效。對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中,還可達到防曬和防紫外線的效果。
薏米是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動,滯留在人體細胞之間,使人體迅速膨脹起來。
水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物,能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對于中老年肥胖者,效果更佳。
有除熱毒,散惡血,利水消腫,解毒排膿,消脹滿等功效。用于水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、癰腫瘡毒、腸癰腹痛。
紅豆薏米茶哺乳期可不可以喝
哺乳期時可以喝紅豆薏米茶,紅豆薏米茶主要有祛濕功效,并且有健脾胃的功效,還有補血的功效。所以當體內(nèi)濕氣比較重時,可以喝該茶給予調(diào)理。由于該茶通過乳汁會排泄,但是對乳汁的質(zhì)量不會造成影響,所以嬰兒吸吮到乳汁也不會造成不良影響,可以放心喝紅豆薏米茶。 在哺乳期時飲食上要給予注意,比如過于酸辣的食物、刺激性的食物不要吃,油炸的食物也盡量少吃,以免引起嬰兒不舒服的癥狀。另外也建議在哺乳期時營養(yǎng)一定要加強,畢竟哺乳期消耗比較大,只有營養(yǎng)加強,乳汁的質(zhì)量才會提高。
哺乳期階段,是能夠喝紅豆薏米芡實茶的方式,從而使身體內(nèi)部濕氣有效排出后,使身體狀態(tài)有效改善。哺乳期能喝紅豆薏米芡實茶,是因為:1、紅豆薏米芡實茶具有去濕效果,并不會對乳汁質(zhì)量造成影響;2、紅豆薏米芡實茶并不會抑制母乳分泌的效果;哺乳期適當喝紅豆薏米芡實茶的話,是能夠使身體內(nèi)部的濕氣有效排出,并能夠確保身體功能性的運轉(zhuǎn)不會出現(xiàn)異常障礙,所以一個月喝上3-4次比較合適。祝您早日恢復(fù)健康。
紅豆薏米茶在哺乳期的時候是可以飲用的,因為哺乳期飲用紅豆薏米茶是可以祛濕的,還可以補血補氣,是有助于身體的恢復(fù),緩解產(chǎn)婦出現(xiàn)貧血的情況,但是要注意紅豆薏米茶的用量,避免出現(xiàn)宮寒以及子宮收縮的情況。紅豆薏米茶具備有很高的藥用價值,大家可以來了解文章的內(nèi)容。
一、紅豆薏米茶的功效與作用
1、可清熱去濕、健脾養(yǎng)胃、利水消腫、解毒排膿、潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、減肥。能增強腎功能,并有清熱利尿作用,因此對浮腫病人也有療效。
2、營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),使頭發(fā)光滑柔軟??闪钇つw光滑,減少皺紋,消除色素斑點。有防癌的作用,其抗癌有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療。
二、紅豆薏米茶哺乳期可以喝嗎
哺乳期可以吃薏米紅豆茶。
薏米紅豆茶是祛濕佳品。體內(nèi)有濕氣,喝薏米紅豆茶的功效很顯著的。紅豆是補血的,薏米薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿。對于哺乳期媽媽來說,可以把薏米紅豆湯當做飲品來飲用,既解渴又祛濕。
三、紅豆薏米茶需注意事項
1、懷孕中的孕婦最好慎用紅豆薏米茶。
2、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用,但畢竟只是一種保健食品,不能當作藥品。
3、薏仁所含的醣類黏性較高,所以吃太多可能會妨礙消化,對于消化吸收能力較弱的人盡量少吃或不吃。
4、因為薏仁會使身體冷虛,虛寒體質(zhì)不適宜長期服用,所以正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。