薏仁茶能祛濕嗎

一、薏仁茶能祛濕嗎

薏仁茶能祛濕。

薏仁一般指薏苡,為禾本科，一年生粗壯草本，須根黃白色，海綿質(zhì)，直徑約3毫米。花果期6-12月。味甘、淡，性微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。

薏仁茶的做法：

材料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：將以上材料用熱水煮開即可。

二、紅豆薏米茶真的有用么？

有用，你要堅(jiān)持喝。

三、身體濕氣重，靠喝薏仁水有用嗎？

您好，喝薏米水的確可以除去體內(nèi)的濕氣，但是切記一天不要喝太多，因?yàn)檗裁讓儆诒容^寒涼的食物；除去濕氣還可以通過去拔火罐的方法，火罐的印越是黑說明體內(nèi)的毒素越深，濕氣越重。

四、枸杞薏米茶該怎么做？

枸杞薏米茶

薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。

1、將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分。

2、將薏米放入平底鍋中，鍋中不可放油，開小火翻炒烘焙薏米，直至炒出薏米香味即可關(guān)火。

3、將紅棗剖成兩半或割開口子放入茶壺中，枸杞子可抓一小把放入。

如喜歡甜味可放幾顆冰糖，再放入焙好的薏米，沖入滾燙的開水，浸泡5-10分鐘即可飲用。

功效：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁枸杞茶養(yǎng)肝明目又利水祛濕。