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              大姨媽來的時(shí)候,可以喝薏米水嗎?

              來源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-02-01 04:50???點(diǎn)擊:161??編輯:admin???手機(jī)版

              一、大姨媽來的時(shí)候,可以喝薏米水嗎?

              大姨媽來的時(shí)候,不可以喝薏米,因?yàn)檫@種食物深信較寒,可能會(huì)造成月經(jīng)期間的許多不適。建議女性在來月經(jīng)的時(shí)候應(yīng)當(dāng)要注意飲食,避免吃一些刺激性的食物,同時(shí)還需要加強(qiáng)身體鍛煉,增強(qiáng)身體體質(zhì),要保持充足的休息時(shí)間。能夠有效的緩解月經(jīng)帶來的不適癥狀。

              二、薏仁水適合什么皮膚呢,堅(jiān)持使用薏仁水真的能夠美白嗎?

              薏仁水作為一款超廉價(jià)的化妝水,從日本來到中國口碑也是一路高歌猛進(jìn)。下面讓我們一起來了解以下薏仁水吧。

              薏仁水適合什么皮膚呢?

              (1)薏仁水適合混合皮膚

              混合性皮膚的特點(diǎn)是T區(qū)油多,下巴油多,但是臉周圍很干。這是因?yàn)門區(qū)和下巴血管多,皮膚活躍有活力,導(dǎo)致皮膚毛孔排泄功能發(fā)達(dá)。臉部周圍分泌的油脂不多,所以混合性皮膚的根本是身體的健康,新陳代謝快,消耗大。

              薏仁水是一種流動(dòng)性很強(qiáng)的化妝水,以薏仁為主要原料,具有美白保濕的功效。薏仁水質(zhì)地不厚,適合濕敷,適合混合皮膚濕敷。但濕敷或爽膚后,一定要擦其他保濕產(chǎn)品,否則會(huì)使皮膚干燥。

              (2)薏仁水適合油性皮膚

              薏米水質(zhì)清澈潤澤,濃度低,粘度低,剛好適合油性皮膚。對(duì)于油性皮膚來說,春夏秋冬都可以用,不會(huì)造成皮膚負(fù)擔(dān),更不用擔(dān)心長痘痘之類的。

              (3)薏仁水適合所有膚質(zhì)。

              薏仁水中添加了一些純天然的薏仁成分,里面幾乎沒有化學(xué)添加劑。薏仁水是一種軟化水,對(duì)皮膚的刺激性很小。薏仁水中不添加任何防腐劑、香料或酒精,因此它可以用于大多數(shù)皮膚類型。

              2.經(jīng)常使用薏仁水真的能美白嗎?

              ? ? ? ?堅(jiān)持這么久真的是沒有浪費(fèi)時(shí)間哦,我的臉也不黃了,我還囤了七八箱面膜,包括科爾斯、燕窩、森田、伊西等,但是我感覺這個(gè)比敷這些面膜更有效。重要的是不要心疼、超級(jí)便宜,第二天早上,我醒來時(shí)精神飽滿。

              ? ? ? ?堅(jiān)持下去真的會(huì)變白!每天都可以敷!我剛連續(xù)15天,還剩幾天有點(diǎn)懶。這個(gè)我準(zhǔn)備兩天,面膜準(zhǔn)備一天。堅(jiān)持住小伙伴們,加油。

              比較適合用皮膚比較粗糙的皮膚,而且確實(shí)是有一定的美白效果。

              “薏仁水是有美白效果的。不過不會(huì)喝下去馬上讓皮膚變白,要堅(jiān)持喝一段時(shí)間才能逐漸看到效果。因?yàn)檗踩仕懈缓胸S富蛋白質(zhì)、維生素E、維生素b等美容元素。薏仁水含有的蛋白質(zhì)是牛奶的三倍,、其中富含的元素可以促進(jìn)斑點(diǎn)消除,讓皮膚變得更加白暫。 薏仁水不光可以美白皮膚,還可以防曬和防止紫外線

              一般來說,薏仁水適合所有膚質(zhì)使用。

              而長期堅(jiān)持使用薏仁水,是有一定美白效果的。因?yàn)檗踩仕泻胸S富的蛋白質(zhì)和維生素E、維生素B1,蛋白質(zhì)是牛奶的3倍,而高蛋白和維生素可以幫助消除斑點(diǎn),使肌膚變得白皙。

              比較適合中性皮膚是可以美白的,因?yàn)檫@種護(hù)膚品里面有非常多的煙酰胺,還有泛醇之類的。

              三、薏米紅豆湯可以天天喝嗎?

              是可以天天喝的,但要適量食用。

              專家告訴我們可以喝,但是一定要注意適量,最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量,這個(gè)量對(duì)于身體是最有好處的,同時(shí)也不會(huì)損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時(shí)候,可以適量的加入一些粳米進(jìn)行熬煮,這樣能夠更好的達(dá)到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。

              薏米和紅豆都是很好的排尿食物,這兩種食物混合在一起之后,非常的適合夏季服用。不僅能夠達(dá)到消除水腫的作用,同時(shí)還能夠美白皮膚,對(duì)于女性來說,是一種很好的美容圣品。

              專家告訴我們,薏米紅豆粥雖好,然是他仍舊是一種保健湯藥,所以并不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品,在平時(shí)生活中服用的時(shí)候一定不能夠過量,否則并不利于身體的健康,反而有可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等等的情況。

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              擴(kuò)展資料:

              薏米紅豆粥的功效:

              薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作“赤小豆”,也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。

              現(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補(bǔ)心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。

              關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用,不光指水腫,還有肥胖。在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來。

              祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實(shí)踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。

              參考資料來源:/health.people.com.cn/n/2015/0709/c1.htmltarget=_blanktitle=只支持選中一個(gè)鏈接時(shí)生效>人民網(wǎng)-喝薏米紅豆粥好處多?但也不能天天喝

              薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕,能夠祛除體內(nèi)的濕氣,非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。能當(dāng)飯吃,是祛濕健脾的佳品。

              紅豆、薏米都是排毒圣品,赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質(zhì)。有利水消腫、解毒排膿、清熱去濕。

              薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。病人最好的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。

              薏米和紅豆能增強(qiáng)腎功能,并有清熱利尿作用,因此對(duì)浮腫病人也有療效;經(jīng)現(xiàn)代藥理研究證明,薏米有防癌的作用,其抗癌的有效成分中包括硒元素,能有效抑制癌細(xì)胞的增殖,可用于胃癌、子宮頸癌的輔助治療;

              薏米紅豆具有營養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā),并使頭發(fā)光滑柔軟的作用。使皮膚光滑,減少皺紋,消除色素斑點(diǎn)的功效。對(duì)面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效,另外,它還對(duì)紫外線有吸收能力,其提煉物加入化妝品中還可達(dá)到防曬和防紫外線的效果。

              薏米紅豆有高纖維低脂肪的特點(diǎn),具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米是常用的中藥.又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

              薏米,在中藥里稱“薏苡仁”,《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品,它可以治濕痹,利腸胃,消水腫,健脾益胃,久服輕身益氣。紅豆,在中藥里稱作為“赤小豆”,也有明顯的利水,消腫,健脾胃之功效,因?yàn)樗羌t色的,紅色入心,因此它還能補(bǔ)心。

              現(xiàn)代人精神壓力大,心氣虛,飲食不節(jié),運(yùn)動(dòng)量少,脾虛濕盛。既要祛濕,又要補(bǔ)心,還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥,意在使其有效成分充分為人體吸收,同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。

              關(guān)于薏米和紅豆的“消腫”作用,也很有意思。我們千萬不要以為腫就是水腫。試看今人,十個(gè)里面起碼有五六個(gè)身體發(fā)福,這也是腫,叫做體態(tài)臃腫。

              在中醫(yī)看來,肥胖也好,水腫也好,都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動(dòng),滯留在人體細(xì)胞之間,使人體迅速膨脹起來。水腫如此,肥胖也是如此,只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強(qiáng)的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液,也就能消腫。所以,治療水腫必用紅豆,而實(shí)踐證明,薏米紅豆粥具有良好的減肥功效,既能減肥,又不傷身體,尤其是對(duì)于中老年肥胖者,效果尤其好。

              濕邪是造成現(xiàn)代各種慢性、頑固性疾病的根本,而薏米紅豆湯是治濕邪最好的藥。我平時(shí)給病人開完方子后,總要囑咐他們?cè)陲嬍称鹁由系囊恍┳⒁馐马?xiàng),其中說得最多的就是回去熬薏米紅豆湯當(dāng)茶喝。對(duì)于不具備這個(gè)條件的病人,我會(huì)讓他用薏米和紅豆熬粥,作為晚餐的主食。

              薏米紅豆粥有個(gè)好處,就是怎么熬都不會(huì)發(fā)黏發(fā)稠,底下總是熬爛了的紅豆和薏米,上面是淡紅色的湯,而薏米和紅豆的有效成份大半都在湯里。熬粥的時(shí)候,水放得多一些,這些湯就夠我們喝半天了,正好可以當(dāng)茶喝。

              是可以的。紅豆薏米水可以消腫祛濕,紅豆熱量低,富含維生素E及鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,養(yǎng)血益氣,古籍說紅豆“多食令人瘦”;薏米也有美白、清熱排毒的功效。

              紅豆薏米水可以天天喝,但是每天只要喝一杯(250ml--300ml),這個(gè)量身體是可以每天接受的,最好再加點(diǎn)小米一起喝,能夠清熱利濕,散血消腫。不過薏米性微寒,體質(zhì)偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米,可以加小米、桂圓、紅棗一起煮。因?yàn)榧t豆和薏仁就是很排水的,薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。

              紅豆還有健胃生津、祛濕益氣的作用,是良好的藥用和健康食品。紅豆更是女性健康的好朋友,豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤。多攝取紅豆,還有補(bǔ)血、促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化體力、增強(qiáng)抵抗力的效果。哺乳期婦女多食紅豆,可促進(jìn)乳汁的分泌。另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級(jí)好哦。如果每天都喝喝煩了,還可以把它們分別和其他食材(小米,綠豆,紅棗,蓮子等)一起吃,綠豆的利水功效也超棒的。薏米和紅豆較難煮熟,在煮之前需以溫水浸泡2-3小時(shí),讓它充分吸收水分,在吸收了水分后再與其他一起煮就很容易熟。

              我一般都是早上煮好紅豆薏米水,帶到公司,然后就當(dāng)正常的水喝。而且可以把紅豆和薏米當(dāng)做早餐。沒有特別的規(guī)定,一天要喝幾次幾次的,這是食療,又不是藥物,沒有這種嚴(yán)格的限制的。但是薏米性微涼,紅豆薏米水一不要抱天喝,每天大概不要超過1000cc吧。

              當(dāng)然可以天天吃,我只用了兩樣,就是薏米和紅豆來煮粥喝~吃的時(shí)候還是要適量!功效薏米加紅豆是可以去水腫的,沒有副作用~可以用來當(dāng)早餐和夜宵,每次喝一小碗就行了....

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