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              吃六味地黃丸的同時(shí),可以煮紅豆薏仁湯喝嗎?

              來(lái)源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-01-22 15:59???點(diǎn)擊:101??編輯:admin???手機(jī)版

              一、吃六味地黃丸的同時(shí),可以煮紅豆薏仁湯喝嗎?

              口服六味地黃丸的同時(shí)可以喝紅豆薏仁湯的,不影響藥物的治療功效,薏米是涼性的,不要長(zhǎng)期的飲用,以免引起脾胃虛寒的癥狀,紅豆有利濕的作用,平時(shí)一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),不要熬夜和勞累,不要受涼,多吃一些高蛋白的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加免疫力。

              二、紅豆薏米水有什么作用

              1、每天喝300―500毫升即可達(dá)到減肥效果。紅豆有祛濕消腫的作用,加薏米后祛濕的功能加強(qiáng)了,還增強(qiáng)了健脾的作用,經(jīng)常食用可以改善皮膚狀態(tài)、消除浮腫、美容瘦身。

              2、紅豆薏米水具有減肥健美的功效,可幫助消化,潤(rùn)腸通便,所以常食用可幫助減掉身體多余的脂肪,同時(shí)搭配運(yùn)動(dòng)可有效幫助瘦身。

              三、喝什么去濕氣

              不少人都有濕氣重的毛病,很多人也都問(wèn)怎么祛濕,濕氣重給我們的健康帶來(lái)很大的威脅,喝茶祛濕是一個(gè)很好的方法,那么喝什么茶可以祛濕呢?下面就為大家推薦一下可以去除身體濕氣的茶!

              1、紅豆薏仁茶

              紅豆薏仁茶由赤小豆、薏仁、冬瓜、玉米須組成,具有良好的利水除濕、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)節(jié)血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石的作用,身體濕氣重泡一杯這個(gè)茶真的是不錯(cuò)的選擇 。

              2、普洱茶 普洱茶分為生茶與熟茶兩種,生茶性微涼可去火,但對(duì)腸胃的刺激性比較大,而熟茶相對(duì)要溫和些,體內(nèi)濕氣重的朋友,溫和的普洱熟茶也是不錯(cuò)的選擇。

              3、五花茶??五花茶選用的都是清熱、解暑、利濕功效的花,再加上利濕、解毒、利關(guān)節(jié)的土茯苓,健脾利水、清熱、舒筋的苡米,有很好的利濕效果。

              4、陳皮茯苓茶? 陳皮茯苓茶有健脾利濕,而且還可以起到化痰減肥、健脾燥濕、化痰祛脂等作用。

              5、竹葉茶? 竹葉茶有清熱、解毒、利尿之作用,加冰糖后沖泡出的茶飲氣味清香,消暑、祛濕,還是很好的。

              1 祛除體內(nèi)的濕氣,方法非常簡(jiǎn)單,只需兩個(gè)“藥”。可用中藥濕清草茶調(diào)理去走身體濕氣。還有就這兩個(gè)藥能當(dāng)茶喝,能當(dāng)飯吃,而且能解決大問(wèn)題的。一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什么比例,每次一樣抓一把,洗干凈后放在鍋里面加水熬。熬好后就是去濕健脾的佳品――薏米紅豆粥了。

              熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋里一直熬,大概熬一個(gè)多小時(shí)還不爛,很浪費(fèi)火或者電,而且搞不好還會(huì)把水燒干,造成糊底。方法有兩種:

              2 第一種方法是在鍋里加進(jìn)去足夠的水,燒開(kāi)后熄火,讓薏米和紅豆在鍋里悶半個(gè)小時(shí),再開(kāi)火,燒開(kāi)后再悶半個(gè)小時(shí),紅豆粥就煮成了。

              3 第二種方法更簡(jiǎn)單,就是把現(xiàn)在家里不常用的保溫瓶洗干凈,把薏米和紅豆放在里面,再倒進(jìn)去開(kāi)水,塞緊瓶頭悶著,每天晚上這樣弄好,早晨起來(lái)就是粥了,正好當(dāng)早餐喝。這是非常省事的,也最節(jié)省能源的,不用再熬了。

              4 順便說(shuō)一個(gè)祛濕的妙法,就是點(diǎn)揉承山穴。(還有三陰交,陰凌泉都很有用,最好用艾灸)。

              不知道從什么時(shí)候開(kāi)始,很多人早上起來(lái)會(huì)感到特別困乏沒(méi)有力氣,刷牙的時(shí)候嗓子惡心,還伴隨口干口苦現(xiàn)象,一照鏡子發(fā)現(xiàn)自己容顏憔悴,皮膚暗談無(wú)光,這些現(xiàn)象是濕氣在作怪,很多人都得了這種病,那我們生活中應(yīng)該怎么做?可以有效的去除體內(nèi)濕氣呢,我們可以喝這3種茶。

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              1、薏仁茶

              薏仁茶里面的薏仁是常用的中藥,同時(shí)還是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥,還有效的降血糖,可起到擴(kuò)張血管和降低血糖的作用,尤其是對(duì)高血壓、高血糖有特殊功效,但是不要過(guò)量的喝,喝過(guò)量的薏仁茶后容易加重對(duì)人體腎臟的負(fù)擔(dān),同時(shí)喝多了以后大量水分會(huì)沖淡胃液,會(huì)引起消化不良和胃腸道抵抗力下降,要注意這一點(diǎn)。

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              2、 大麥茶

              大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效,大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)的作用,生活中很多人可能都喜歡和他,因?yàn)樗?,的口感也是特別好的,而且它還有去濕氣的效果,我們也可以自己做自己做的話,喝著也很放心,把大麥放到水里面浸泡后在放到陰涼處曬干,用小火進(jìn)行翻炒,一直到大麥的顏色發(fā)生變化,這時(shí)候可能聞到一股濃濃的麥香,放涼后,把燒開(kāi)的水倒入炒好的大麥里,用小火熬一刻鐘左右的時(shí)候關(guān)火,之后就可以喝了。

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              3、綠茶

              建議大家最好飯后1小時(shí)左右泡上杯3克左右的茶,即使嗜茶者,建議也不要多喝綠茶,因?yàn)闈駳庵氐娜硕鄶?shù)脾胃功能不太好,綠茶中的咖啡堿、茶多酚等多種成分幾乎都保留下來(lái)。因此,濕氣重的人不妨多喝綠茶,可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣,綠茶還能讓口舌生津,濕氣重的人痰特別多,總是堵在嗓子眼,而綠茶的作用就是讓我們從舌尖到腹部,都是清爽的感覺(jué)

              體內(nèi)濕氣多因喜食冷飲,貪吃生冷瓜果等寒涼之物,損傷人體陽(yáng)氣所致。 在正常情況下,人體對(duì)于外界溫度、濕度變化有自然調(diào)節(jié)能力,但有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良,造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡,水分排不出去,因此影響健康。在調(diào)理濕氣重的人的時(shí)候,也會(huì)經(jīng)常用到藿香和佩蘭,藿香和佩蘭配合其他的祛濕的藥物,效果非常的好。把這兩味藥和三仁湯等一起用,一般是各三克或者六克,然后標(biāo)注藥物快要熬好的時(shí)候再下入,這是芳香類藥物的使用方法,一般熬久了,芳香的物質(zhì)就會(huì)揮發(fā),所以最好是“后下”,在閉火的前五分鐘下入,這樣就可以更好地保留有效成分。

              可以在做菜的時(shí)候,適當(dāng)?shù)胤湃胍稽c(diǎn)香料,比如白豆蔻、砂仁、花椒等香料,這些東西有振奮陽(yáng)氣的作用。

              可以食用一些去濕的食物,比如多吃冬瓜、綠豆、赤小豆、薏米等,這些食品有去濕的作用,可以隔三差五的用點(diǎn),有些好處,尤其是自己覺(jué)得自己濕氣已經(jīng)很重的時(shí)候,食用一下,可以緩解情況。

              現(xiàn)代人動(dòng)腦多、體力消耗少,加上長(zhǎng)期待在密閉空調(diào)內(nèi),很少流汗,身體調(diào)控濕度的能力變差。試試看跑步、健走、游泳、瑜珈、太極這一類的運(yùn)動(dòng),有助活化氣血循環(huán),增加水分代謝。

              人身體有寒氣韻人應(yīng)該多吃紅豆薏米粥是除濕氣的,還有用蔥頭須加生姜和紅棗煮水喝除濕效果很好的,平時(shí)不要去有空調(diào)的地方去,因?yàn)樯眢w本身有濕氣去哪些地方會(huì)加重體內(nèi)的濕氣更嚴(yán)重。要多運(yùn)動(dòng),多

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