一、婆婆丁怎么炒干發(fā)綠？
1、先選根
第一部肯定要先選好蒲公英的根，我們要選取最優(yōu)質(zhì)的根來(lái)進(jìn)行做茶，因?yàn)楦瞧压⑸眢w上藥用最好的一部分。根部一般都會(huì)有很多的泥土，還會(huì)有很多的小毛刺，我們要把這些多余的通通都去除掉，清洗干凈處理好。
2、切成段
我們把新鮮的蒲公英清洗干凈后，接下來(lái)就要把根部切成一小段一小段的，大概幾厘米一小段就剛剛好，把一些不良的次品都可以去除掉，這樣精心挑選出來(lái)的蒲公英根炒出來(lái)的茶一定是最好的，因?yàn)榱Ａｏ枬M，顆顆精美。
3、開(kāi)始炒做
炒做是做茶過(guò)程中最為關(guān)鍵的一部分，因?yàn)樽龀刹枳钚量嗟囊簿褪浅床枇?。我們需要把蒲公英的根放入大炒鍋中，然后不停的用鏟子翻炒，再就是一定要控制好火候的溫度，邊炒邊用手試一試茶的溫度，以免把茶炒的太干燥。
4、茶根成型
這一過(guò)程大概需要個(gè)把小時(shí)，特別是最后的時(shí)候，一定要用手親自炒，手里的余溫如果不是很干燥，茶根的水分也剛剛好，就差不多了。我們可以完美的手工，帶到余溫冷卻后，我們?cè)侔殉春玫牟韪虬b袋，放入干凈的盒子保存好，這樣可以放很久的時(shí)間都沒(méi)有問(wèn)題的。想什么時(shí)候喝茶的時(shí)候，我們就可以把茶根拿出來(lái)立刻泡上一杯，盡情的品嘗即可。
二、蒲公英根茶去火消炎效果好，還是蒲公英葉茶效果好？有什么依據(jù)？
蒲公英葉茶去火消炎的效果好，依據(jù)是蒲公英葉子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，寒性成分多，它能抑制病毒與細(xì)菌的活性，清熱去火消除炎癥。
蒲公英根茶和蒲公英葉茶都是能清熱解毒去，火消炎的保健養(yǎng)生茶，而且它們所含有的營(yíng)養(yǎng)成分極為類似，不過(guò)蒲公英葉茶中有效物質(zhì)的數(shù)量比較多，有多種抗菌成分，它們不單能消滅人體內(nèi)的細(xì)菌與病毒，還能清熱解毒，所以蒲公英葉茶去火消炎的效果，比較蒲公英根茶要好一些。
一、蒲公英根茶的功效
蒲公英根茶多在秋季采挖植物蒲公英的根，把它清洗以后切斷晾干或者烘烤以后入藥，它的味道特別苦，具有清肝瀉火的重要作用，能保護(hù)人類的肝臟，提高人類肝功能，能消癰散結(jié)，預(yù)防乳腺炎癥。。蒲公英葉茶雖然也有這方面的功效，但與蒲公英根茶相比功效要差一些。
二、蒲公英葉茶的功效
蒲公英葉茶的主要功效是清熱解毒，預(yù)防上火，抗炎，殺菌，它能提高人類身體的抗炎抗病毒能力，并能清熱去火，防止多種上火癥狀出現(xiàn)，除此以外它還具有利尿散結(jié)的重要作用，對(duì)人類經(jīng)常出現(xiàn)的濕熱黃疸，小便短赤以及熱淋等癥都有很好的預(yù)防與緩解作用，另外經(jīng)常喝蒲公英葉茶還能抗炎抗病毒，防止人體內(nèi)炎癥滋生。
三、喝蒲公英茶的注意事項(xiàng)
蒲公英茶分為蒲公英葉茶和蒲公英根茶，這兩種茶都具有很好的保健養(yǎng)生功效，但它們的側(cè)重點(diǎn)不同，蒲公英葉茶去火消炎的效果比蒲公英根茶要好，但不論是喝哪種蒲公英茶都要多加注意，這兩種茶性質(zhì)寒涼不能長(zhǎng)時(shí)間喝，而且那些脾胃虛寒和寒性體質(zhì)的人不能喝這兩種茶，不然會(huì)讓脾胃虛寒癥狀加重，容易引發(fā)腹痛腹瀉，會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響。生活中屬于過(guò)敏體質(zhì)的人盡量不要喝蒲公英茶，因?yàn)槠压⒉柚杏幸恍┮走^(guò)敏成分，容易讓飲用者出現(xiàn)過(guò)敏，會(huì)影響身體健康。
蒲公英葉茶的效果是非常好的，有很好的去火消炎的效果；這是因?yàn)槲覈?guó)的一名著名的老中醫(yī)專家曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這句話，在蒲公英中蒲公英的葉子用來(lái)清熱解毒去火消炎的效果是非常的突出的，也是根據(jù)很多人不斷的進(jìn)行一些實(shí)驗(yàn)和研究所表明的一種結(jié)果。
一般來(lái)說(shuō)都會(huì)用蒲公英根兒茶去火，因?yàn)槠压⒌娜~子可能是會(huì)有一些苦，所以大家都喜歡喝蒲公英根茶消炎去火的，效果也是非常的好。
蒲公英葉茶效果更好一些，因?yàn)槠压⑷~茶綠色素非常多，可以起到清熱降火的作用，而蒲公英根茶消炎的效果就沒(méi)有那么好了。
蒲公英葉子的功效要更好一些，蒲公英葉子里面含有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有一些纖維素，有一些礦物質(zhì)，可以更好的消炎。
三、蒲公英葉好還是根好
蒲公英全草皆可入藥，葉好還是根好從功效方面來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有嚴(yán)格的區(qū)分，非要區(qū)分的話，我們可以從三個(gè)角度來(lái)看：
一、消炎解毒，用蒲公英葉泡水
大多數(shù)人認(rèn)識(shí)蒲公英首先就是從清熱去火消炎開(kāi)始的，拿蒲公英中具有廣譜抗菌作用的綠原酸來(lái)說(shuō)，正常情況下的含量一般是葉＞根＞花，所以在抗菌消炎方面，葉片稍稍占優(yōu)。
二、保護(hù)肝臟，用蒲公英根泡水
北京衛(wèi)視《我是大醫(yī)生》有一期節(jié)目單獨(dú)介紹過(guò)，蒲公英根具有保肝護(hù)肝的效果，能幫助修復(fù)肝組織損傷，所以在保肝護(hù)肝這方面，首選蒲公英根。它對(duì)女性乳腺增生也有很好的效果，一般體檢查出正常較輕的生理性增生，都可以喝蒲公英根茶來(lái)改善。
三、祛斑，用蒲公英花
蒲公英的花，用全草泡水的人應(yīng)該很有體會(huì)，如果沒(méi)有過(guò)濾干凈，很容易卡到嗓子里，壞了心情，得不償失。但是蒲公英的花煮水，洗臉可以幫助祛斑。
擴(kuò)展資料
蒲公英泡水喝方子
1、慢性胃炎：將蒲公英葉子還有豬肚清洗干凈之后用水燉煮，豬肚軟爛之后服用，每天服用兩次就可以了。
2、傷風(fēng)感冒：將蒲公英葉子、防風(fēng)、大青葉準(zhǔn)備好，然后用水煎服，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。
3、乳腺增生：將蒲公英根和玫瑰花瓣搭配成蒲公英玫瑰茶，泡水代茶飲。
4、降糖：將蒲公英根0.4g、玉米須1g、玉竹根0.3g、玫瑰花瓣0.3g做成蒲公英龍須茶，每日泡水代茶飲即可。
5、消脂減肥：將蒲公英葉0.7g、荷葉2g、玫瑰花瓣0.3g一起做成蒲公英荷葉茶，熱水沖泡代茶飲即可。
6、疔癤（dīng jiē）：蒲公英、紫花地丁、金銀花各30克，野菊花、紫背天葵各15克，生甘草9克，水煎，分3～4次服。連服5～10天。
7、眼疾腫痛：蒲公英、白菊花各30克，車前子12克，水煎，分3次服，2～3劑即見(jiàn)顯效。
參考資料：鳳凰網(wǎng)-每天用蒲公英泡水喝，到底有啥用？花、葉、根哪個(gè)更好？