一、中藥決明子的功效與副作用？
決明子具有清肝明目，通便的功能，能夠很好的治療高血壓頭痛等癥狀，但是決明子藥性寒涼，所以患者在平常的時(shí)候，如果是體寒的話是不建議吃的，如果體寒的人吃了，可能會(huì)出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，選擇合適的用量，以免會(huì)對(duì)胎兒的發(fā)育造成影響，吃的過(guò)多容易導(dǎo)致腹瀉。
二、女人寒濕體質(zhì)喝什么茶
女人寒濕體質(zhì)喝什么茶
女人寒濕體質(zhì)喝什么茶，我們的生活中，很多人都喜歡喝茶，中國(guó)的茶有很多的文化，茶也是我們的待客之道茶，家庭中都會(huì)準(zhǔn)備一些茶備著。那么，女人寒濕體質(zhì)喝什么茶，下面就來(lái)看看吧。
女人寒濕體質(zhì)喝什么茶1 1、玫瑰花枸杞茶
材料：玫瑰花、枸杞子、西洋參。做法：把玫瑰花、西洋參和枸杞子一起放入杯中，用開(kāi)水沖泡15分鐘，然后趁熱飲用。有驅(qū)寒、活氣血的作用，可以治療腎虛、調(diào)節(jié)月經(jīng)、治療痛經(jīng)、暖身。
2、桂花茶
配料：桂花，紅茶，蜂蜜。方法：把桂花與綠茶一起沖泡后用蜂蜜調(diào)味飲用。桂花茶性溫，能散寒、暖身、益氣，特別適合體寒的人飲用。此外，女性飲桂花茶還能美容、潤(rùn)肺。
3、紅茶
配料：紅茶葉。做法：沸水沖泡飲用。紅茶已經(jīng)經(jīng)過(guò)了發(fā)酵，性質(zhì)溫和。有暖胃、驅(qū)寒、止瀉的作用，特別適合體寒的人飲用。
4、龍眼肉烏龍茶
材料：龍眼肉、烏龍茶。做法：把龍眼肉和烏龍茶一起加開(kāi)水沖泡15分鐘，然后直接飲用。龍眼肉性溫，對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)是一種很好的食品。烏龍茶有暖胃作用，也很適合體寒的人。
5、山楂紅糖茶
材料：山楂干、紅糖。做法：把干的山楂片和紅糖放進(jìn)沸水中煮20分鐘飲用。山楂、紅糖都是暖胃、活血化瘀的食品。兩者結(jié)合既能補(bǔ)氣血，也可以化瘀。特別適合體質(zhì)寒涼、血瘀氣滯、氣血循環(huán)不良的女性。
女人寒濕體質(zhì)喝什么茶2 紅茶：全發(fā)酵茶
性味功效：性溫?zé)?，能散寒、暖胃、溫?yáng)，還具有明目提神、利尿解毒、防癌減肥等功能，尤其適合冬季飲用。
適宜人群：寒涼性體質(zhì)(虛寒、內(nèi)寒)或消化道胃病(如潰瘍病、慢性胃炎等)者，中老年人較宜飲用紅茶。
代表茶品：金駿眉、正山小種：自嘉紅茶?百瑞香。
青茶：半發(fā)酵茶
性味功效：性味介于綠、紅茶之間，不寒不熱，辛涼甘潤(rùn)。既能消除體內(nèi)余熱，又能恢復(fù)津液。滋潤(rùn)肺腑，具有降血脂、延緩衰老等保健作用。
適宜人群：是一種中性茶，適合大多數(shù)人飲用。
代表茶品：大紅袍、鐵觀音
黑茶：后發(fā)酵茶
性味功效：黑茶藥性味苦、甘、性平和，具有雙項(xiàng)調(diào)節(jié)功能，能清火，又能溫胃散寒。具有降血脂、降膽固醇、助消化、暖胃等功效。
適宜人群：由于其性偏溫醇，適宜寒涼性體質(zhì)的人飲用。
代表茶品：安化黑茶
女人寒濕體質(zhì)喝什么茶3 山楂決明子茶
俗話說(shuō)十胖九濕，濕氣重的人想要減肥總減不掉的。如果你覺(jué)得自己濕氣重的話，可以喝這款山楂決明子玉米須祛濕茶，每天一杯，排出垃圾，輕松去除濕氣，讓你減掉大肚子。身體中的濕氣會(huì)導(dǎo)致虛胖，臉上冒油光，所以可想而知濕氣多么可怕，祛濕茶是家中必備的茶飲，只要去除了身體中的濕氣，那么肥胖也會(huì)慢慢的離你遠(yuǎn)去，讓它來(lái)改變你的生活狀態(tài)。
新鮮無(wú)核干山楂片茶
山楂的'黃酮類物質(zhì)和維生素C等含量都很豐富，維生素C有天然美容秘方的美稱。平時(shí)多吃山楂就可助美白，抗衰老，起到美容的作用。日常可用山楂同檸檬一起泡水，適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)一下口味就可了。堅(jiān)持喝你會(huì)發(fā)現(xiàn)其美容的效果還是不錯(cuò)的呢！
桂圓紅棗枸杞茶
枸杞紅棗桂圓都是補(bǔ)氣血的佳品。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤(rùn)肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加一點(diǎn)枸杞，能增加香甜味又有營(yíng)養(yǎng)。常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯(cuò)。每天早上上班后給自己泡一杯，不但補(bǔ)氣血，還能明目，特別適合長(zhǎng)期待在電腦 前的辦公一族。
三、喝什么茶可以通血管？為什么？
喝以下這4種茶，可以通血管：
1、決明子茶
決明子是非常不錯(cuò)的一種食材，把決明子放到水杯當(dāng)中，然后用開(kāi)水直接沖泡，這就是非常不錯(cuò)的決明子茶了。經(jīng)常喝決明子茶是可以幫助通便的，并且還可以清熱。并且還可以幫助減輕高血壓帶來(lái)的不適癥狀，比如會(huì)出現(xiàn)看東西不清楚或者是頭暈，這些都能得到很好的緩解，所以決明子茶對(duì)于通血管有著很好的作用。
2、荷葉茶
荷葉茶相信大家都有適當(dāng)?shù)牧私?，它可以緩解便秘，而其中還有一個(gè)功效就是疏通血管，因?yàn)楹扇~茶當(dāng)中有著很好的清熱成分，并且對(duì)于高血壓有著很好的降低效果，所以在日常的生活當(dāng)中，可以取干荷葉，然后適當(dāng)?shù)募右恍┍沁M(jìn)行沖泡之后喝一些，對(duì)于清除血管內(nèi)的垃圾有著很好的效果，并且長(zhǎng)時(shí)間喝也可以將身體里的濕氣排出。
3、蓮心茶
連心，雖然有那么一點(diǎn)苦，蓮心茶泡的時(shí)候也是可以加一些蜂蜜或者是冰糖，長(zhǎng)時(shí)間喝對(duì)于降低血壓的效果是非常明顯的，主要的原因是由于蓮心茶可以清熱和安神，并且能夠去除身體內(nèi)多余的脂肪。所以蓮心茶，對(duì)于疏通血管的效果是比較明顯的。不過(guò)要提醒大家，由于蓮心茶屬寒性的，那么對(duì)于體寒的人來(lái)說(shuō)，還是要少喝一些。
4、山楂茶
山楂茶對(duì)于清除血管內(nèi)的垃圾，以及疏通血管效果是非常不錯(cuò)的。因?yàn)樯介旧碛兄鱿淖饔茫梢宰屛覀兊难芸焖俚臄U(kuò)張，因此對(duì)于降低血壓以及控制身體的血糖都有著明顯的效果。山楂茶的做法也是比較簡(jiǎn)單的，可以直接拿山楂果，然后直接切成片，放入開(kāi)水進(jìn)行沖泡，大概悶個(gè)15分鐘左右就可以喝了。
1、山楂荷葉茶
用干的山楂片以及荷葉食療，加入適量清水文火煎煮半個(gè)小時(shí)，然后去渣取湯汁飲用，對(duì)于高血脂、動(dòng)脈硬化以及冠心病等諸多心腦血管病癥都有顯著的作用功效。這是因?yàn)樯介哂谢钛龅淖饔?，而荷葉則消脂解膩、擴(kuò)張血管，這兩種東西制作而成的茶飲對(duì)身體是非常有益處的。
2、菊花烏龍茶
對(duì)心腦血管有益的茶有哪些？將上好的杭菊以及烏龍茶葉放在一起，然后用開(kāi)水沖泡飲用，對(duì)心腦血管疾病，尤其是防治高血脂、動(dòng)脈硬化等效果顯著。其中菊花具有擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、菊花可以增強(qiáng)血管彈性的作用，非常適合心腦血管患者飲用。
3、田七丹參茶
田七和丹參都具有活血化瘀的作用功效，用適量的田七和丹參沖泡成茶湯，代替茶飲進(jìn)行飲用，能夠起到活血化瘀的作用，對(duì)防治心腦血管疾病大有幫助。
4、首烏茶
首烏是一種較為名貴的中藥材，具有降血脂以及減少血栓形成的作用功效，尤其適合那些血脂較高、有冠心病的中老年朋友飲用。
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擴(kuò)展資料
疏通血管的食物：
一、玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動(dòng)脈血管。
二、西紅柿
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素――蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
三、蘋果
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
參考資料來(lái)源：/m.people.cn/n4/2019/0221/c.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-心腦血管患者喝什么茶好？推薦4種對(duì)心腦血管有益的茶>人民網(wǎng)-心腦血管患者喝什么茶好？推薦4種對(duì)心腦血管有益的茶
參考資料來(lái)源：/hb.people.com.cn/n/2014/1017/c19-2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-八種能夠有效疏通血管的食物>人民網(wǎng)-八種能夠有效疏通血管的食物
喝普洱茶可以通血管，普洱茶中含有茶多酚 ，能夠保護(hù)血管，軟化血管的作用，經(jīng)常喝還可以預(yù)防腦血栓的形成
綠茶有疏通血管的功效。因?yàn)榫G茶中的一些茶多酚對(duì)促進(jìn)血液循環(huán)有非常好的幫助，而且可以舒緩堵塞的情況。
針對(duì)血管堵塞，可以適當(dāng)喝一些天然的苦蕎麥茶，這種茶有豐富的蘆丁，可以起到凈化血液，改善循環(huán)的作用，還可以改善血管的脆性，有利預(yù)防血栓的形成。