經(jīng)常洗冷水臉，買個(gè)瘦臉器天天用，瘦臉就快了。
第一步：在開始做瘦臉操前簡(jiǎn)單的前后移動(dòng)下巴，充分活動(dòng)面部肌肉
第二步：嘴巴張大成O型，然后合起留一條縫，最后并攏向前臺(tái)。
第三步：向上抬頭，面朝天花板，然后噘嘴做親吻的動(dòng)作。
第四步：伸出舌頭，盡可能的去觸碰鼻尖。
第五步：雙手握拳抵在下巴上，然后輕微的開合嘴巴去抵住拳頭
第六步：左右轉(zhuǎn)動(dòng)頭部，張嘴下巴向前伸，明顯感覺(jué)對(duì)頸部施壓。
這6個(gè)動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5-7次，堅(jiān)持2-4周就能看到效果啦。
頂一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%