一、補血補氣調(diào)經(jīng)的食物,請懂行的中醫(yī)幫我開點中yao調(diào)理一下。
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。
功效：養(yǎng)心補脾，滋補強壯。
2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗凈捶碎，加水熬湯，去渣后，入粳米共煮成粥。食用時中適量調(diào)米溫服，10-15天為一療程。
功效：補腎壯骨。
在食補的同時，再用古方雪艷茶調(diào)理的話，其效果在短時間內(nèi)就能夠看到的。促進造血母細胞的生成，對骨髓DNA、RNA合成有促進作用。古方雪艷茶的補血效果在醫(yī)學界和營養(yǎng)學界可是得到公認的。
二、咽炎中yao茶一盒什么價
香橘源化州橘紅茶對咽炎有效果68
三、胃脹氣吃什么藥 最好的yao能不能根治這?。?/h2>
胃不舒服，主要就是因為平常的生活習慣和飲食結(jié)構(gòu)不合理，導致胃消化不良，或者胃粘膜受損，這其中包括胃痛，胃酸，胃脹氣，暖氣等等。胃脹氣，就是因為暴飲暴食或者缺少運動導致的胃部堵脹。
我以前也是有些胃脹，但是我并不想吃yao，就是怕有副作用。同時，我也不想煮中yao吃，感覺太麻煩，而且又苦又難喝。后來一位老中醫(yī)就介紹我治療胃脹喝古方喂頌茶。他說這種茶療，和喝中yao效果差不多，優(yōu)點就是不苦也不麻煩，它是采用純天然草本植物精華萃取而成，以茶的形式帶動yao的效用，對于調(diào)理身體有很好效用。
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四、女性氣血不足 食補,什么樣的yao可以調(diào)理好這病啊?
氣血來源于臟腑，運行于經(jīng)絡(luò)，氣為血之帥，血為氣之母，兩者是相互協(xié)調(diào)，相互為用的。氣血不足的結(jié)果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差。氣虛則畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短、發(fā)育遲緩。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發(fā)枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。
補血補氣的中藥比較常見的有黃芪枸杞、阿膠、當歸、人參，傳統(tǒng)中藥主要是補氣的，含鐵的成分很少。補血關(guān)鍵在于補鐵，鐵是人體血液中重要的血液，補氣的前提是血液必須充足有活性。補血是一個長期的過程，改善貧血，應(yīng)從調(diào)養(yǎng)開始，目前國內(nèi)比較流行的是用茶療法進行調(diào)理，以達到內(nèi)外兼修的目的。然而在茶療中又以雪彥茶最為不錯，它能對營養(yǎng)不足造成的貧血有很好的改善，能顯著改善貧血帶來的頭暈乏力、面色蒼白、畏寒怕冷等癥。還能補氣養(yǎng)血，有效緩解貧血帶來的不適。
五、補血補氣湯,有沒有什么調(diào)理yao物？？
很多女性在煲補血湯的時候，也常常能感覺媽媽就在身邊。下面介紹幾個補血的湯，跟古方搽雪研茶
一起喝，作用是非常好的。1、四物湯
材料：當歸、熟地、川芎、白芍、排骨、鹽。
1）排骨洗凈斬塊，汆水撈起；
2）將當歸、熟地、川芎、白芍各物洗凈；
3）煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煲一個小時，下鹽調(diào)味即可食用。
功效當然是補血調(diào)經(jīng)，潤膚養(yǎng)發(fā)，改善面色蒼白、肌膚粗糙。
2、云耳紅棗煲黃鱔
材料：黃鱔2～3條、云耳3小朵、紅棗10個、生姜3片。
做法：
1）云耳、紅棗分別洗凈、稍浸泡并撕開、去核。
2）黃鱔宰洗凈，用熱水燙去黏液，洗凈、切段，一起與生姜放進瓦煲內(nèi)，加入清水2000毫升（8碗量）。
3）武火煲沸后，改為文火煲約1個小時，調(diào)入適量食鹽便可。
這道補血湯適合經(jīng)期，主要是因為其能養(yǎng)陰活血，幫助女性調(diào)經(jīng)補血。