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              茶葉好處和壞處科學(xué)研究(茶葉到底有沒有好處)

              來源:www.twpcom.com???時間:2022-12-01 22:52???點擊:276??編輯:admin???手機版

              1. 茶葉好處和壞處科學(xué)研究

              優(yōu)點:①用茶葉水養(yǎng)花,確實是一種很有效的辦法,既給花澆了水同時又補充了養(yǎng)分。

              缺點:①但是很多人會直接將帶著茶葉渣的水倒進花盆,如此一來茶水就會在盆里發(fā)酵,如果過于靠近根部,釋放的熱量就會灼傷根部,到時反而會引起燒根。

              ②所以不建議大家直接用茶水澆花,因為它里面有許多的茶葉堿,植株吸收過多之后會破壞里面的養(yǎng)分,從而阻礙發(fā)育。而且還會因此而引來許多的小蟲子,從而對植株造成進一步的損害。

              ③其實很簡單,只需要將其裝入塑料瓶里,加入一些果皮或者酸奶一起進行發(fā)酵就行。放到溫暖的地方,可以加快發(fā)酵的速度,按照現(xiàn)在的溫度,一般一兩個月就能完成。

              2. 茶葉到底有沒有好處

              好多人都喜歡喝茶的原因是:茶葉中含有的茶多酚、咖啡堿、脂多糖、多種維生素等能夠起到保健和藥理作用,也可解膩、犯困等。同時品茗也是身份的象征。

                喝茶對人的好處有:

                1、提高肌肉耐力。研究發(fā)現(xiàn),茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體燃燒脂肪的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果最為顯著。

                2、抵抗紫外線。茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能清除面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”。

                3、保持身材。唐代《本草拾遺》中關(guān)于茶的論述就曾提到“久食令人瘦”,現(xiàn)代科學(xué)研究證實了這一點。茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。國外研究也表明,定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。

                4、抵御輻射。國外研究表明,茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護細胞不受輻射傷害,對于修復(fù)受損細胞也有幫助。臨床研究顯示,茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,治療輻射導(dǎo)致的血細胞、白血球減少,效果很好。

                5、改善記憶力。茶多酚有助于大腦進行局部調(diào)節(jié),改善記憶力,提高學(xué)習(xí)效率。國外研究證實,喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病,尤其是老年認知障礙癥。此外,咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮,有提神、益思、清心的效果。

                6、提高骨密度。雖然茶葉中含有咖啡因成分,會促進鈣隨排尿流失,但含量極低。即便是咖啡因含量頗高的紅茶,每杯也只有30~45毫克。其實,茶葉中含量更多的是有助于減少鈣流失的物質(zhì),包括氟元素、植物雌激素類物質(zhì)和鉀元素。臺灣研究發(fā)現(xiàn),常喝茶的人骨密度較高,髖關(guān)節(jié)骨折機率更低。

              3. 茶葉的好處和壞處

              金銀花是一種對人體很有好處的植物,經(jīng)常用來泡水喝,可以起到清熱去火,提高免疫力,消炎止血等功效,但是如果經(jīng)常喝的話,可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉的癥狀,因為金銀花屬于性寒,經(jīng)常飲用對于腸胃功能有一定的影響,所以如果身體容易上火的人可以適當?shù)暮纫恍┙疸y花茶。

              4. 茶葉的妙處

              品茶是“三分解渴七分品”,茶的旨趣源于飲茶人的心情與茶性的吻合統(tǒng)一,只有真正的嗜茶者才能獲得茶之韻味和樂趣。

              古人把品茶作為一種藝術(shù)修養(yǎng),講求心平氣和,和就是平和、柔和。在品茶中品情、品理、品德、品人生,享受修身養(yǎng)性,清靜心靈的妙處,“志絕塵境,棲神物外”。品茶的最高境界,是人與自然、人與人的和諧統(tǒng)一。

              5. 茶葉好處與壞處

              主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因,可以提神醒腦,消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑,能清除自由基,降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病,美白肌膚,延緩衰老,具有利尿解毒的功效,可排空水,消除水腫和茶葉,還具有清肝明目的功能,減輕視力疲勞。通常,茶不要太濃。太濃的茶會影響人們的睡眠,增加心臟和腎臟的負擔,促進胃酸分泌過多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。

              6. 茶葉的好壞處

              常喝茶葉對身體沒有危害。茶葉對不同的人也有不同的要求,所以健康不佳的人要慎之飲茶。1,發(fā)燒忌喝茶。茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高,而且還會降低藥效。2,肝臟病人忌飲茶。茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損于肝臟組織。3,神經(jīng)衰弱慎飲茶。

              7. 茶葉的不好處和壞處

              主要用具就是罐子,以前的罐子是小瓦罐,現(xiàn)而今已經(jīng)演變成小鐵罐。喝罐罐茶的時候,罐罐里倒上水在爐子上燒,同時在爐邊烤上棗,等到罐罐里的水開了以后,將茶葉和烤好的棗,以及捏破殼的桂圓放到罐罐里,等茶葉被燒開的水溢出好幾次,也就是棗和桂圓以及茶葉的味道入到水里后,找個杯子(愛喝糖的人可以在杯子里放上冰糖),將燒開的水倒進杯子,然后再給罐罐里加水,繼續(xù)燒,邊燒邊喝,最好是爐邊烤上饃,邊喝邊吃,很是一種享受。

              甘肅罐罐茶的危害是傷胃。灌灌茶是指將茶葉放入到灌灌里面,加水煮出來的茶,這種茶里面溶入了太多的咖啡因和茶堿,這些物質(zhì)對我們的腸胃是有刺激的,會嚴重影響腸胃健康,還會刺激胃部分泌過多的胃酸,長期喝灌灌茶會損害胃粘膜。

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