吃些水果,梨,西瓜,香蕉,多喝些水,菊花茶吧菜就不要吃辣,冬瓜湯,苦瓜湯。要是吃飯沒胃口就喝粥哦,別自己給餓了
如果是正常上火 喝點(diǎn)苦丁茶很有效 不過確實(shí)很苦 思念一個(gè)人那是心病 茶 也有效因?yàn)槲兜朗且粯拥?想必你心里也會(huì)覺得苦澀吧?不過最重要的是你的心 注意調(diào)節(jié)心情..............
喝茶 可以去火 火氣重或火氣大的 和點(diǎn)茶 就好了又不用吃藥 又不用喝中藥 淡鹽水也可以 菊花茶也可以 這些都是下火的 綠豆湯也是
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