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              油茶的好處和壞處?

              一、油茶的好處和壞處?

              茶油的成分與橄欖油極其相似,甚至某些指標(biāo)優(yōu)于橄欖油,再加上生長(zhǎng)過程中沒有化肥、農(nóng)藥、人工管理,茶油信友雹的不飽和脂肪酸含量高達(dá)90%,遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于菜油、花生油和豆油,與橄欖油比維生素E含量高一倍,并含有山茶甙等特定生理活性物質(zhì),具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

              油茶促進(jìn)消化,增強(qiáng)抵抗力,提高免疫力,所以油茶對(duì)人體沒有壞處,但是茶油雖好,不要貪杯,吃飯不能挑食,吃油亦不能專一,吃多會(huì)影響腸胃功能。

              擴(kuò)展資料:

              油茶,(拉丁文名 Camellia

              oleifera Abel.)別名:茶子樹、茶油樹、白花茶。油茶屬茶科,常綠小喬木,因其種子可榨油(茶油)供食用,故名。

              茶油色清味香,滑帆營(yíng)養(yǎng)豐富,耐貯藏,是優(yōu)質(zhì)食用油

              ;也可作為潤(rùn)滑油、防銹油用于工業(yè)。茶餅既是農(nóng)藥,又是肥料,可提高農(nóng)田蓄水能力和防治稻田害蟲。

              油茶含有蛋白質(zhì),脂肪,纖維素等人體所需的營(yíng)養(yǎng),能夠給人體補(bǔ)充能量。油茶熱量低,含有豐富的碳告擾水化合物,容易使人產(chǎn)生飽食感,起到減肥功效。

              喝油茶的功效作用:

              1、增進(jìn)食欲:油茶中的茶及生姜等,能夠刺激胃酸分泌,增進(jìn)食欲。

              2、提神醒腦:茶葉中提神含有咖啡因,有提神醒腦作用。

              3、幫助減肥:茶、生姜等都有幫助減肥的作用,但是前提是喝油茶時(shí)不要放米花、油果、炒花生等。

              4、驅(qū)寒保暖:油茶中有大量的姜,其所含揮發(fā)油能使血液循環(huán)加快,能夠驅(qū)寒保暖。

              5、延緩衰老:茶葉中含有茶多酚等,有抗氧化,清除自由基,延緩衰老作用。

              6、防治心腦血管疾?。翰枞~中的茶多酚具有一定的降血脂、預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的作用。

              注意事項(xiàng):

              油茶是經(jīng)過炒制后再加工而成的,性熱,所以體質(zhì)偏熱,經(jīng)??诟伞⒈忝氐娜巳阂饔?。比較油膩,消化功能不好的人也不要多吃。對(duì)于脾胃虛寒的人是比較適宜的,但也不要連續(xù)長(zhǎng)期食用。

              參考資料:搜狗百科-油茶

              沒有什么啊,挺有營(yíng)養(yǎng)的食品,只是不利于減肥 ~~

              壞處:吃多了燒心.

              好處:吃起來省事,用開水一沖就行了.

              壞處:吃多了燒心.

              好處:吃起來省事,用開水一沖就行了.

              油茶喝多了上火`

              二、我現(xiàn)在就有350畝的山,不知道種什么好,種油茶真的不行嗎?那種什么呢,謝謝,請(qǐng)幫忙。

              我不建議搞油茶,建議種梔子、枳殼、吳茱萸三個(gè)品種一起上,一是:品種多抗市場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)能力強(qiáng),必競(jìng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)有漲就有跌。二是:這三個(gè)品種都適合在我們江西山地種植,且可以粗放經(jīng)營(yíng),投入不大,我是六、七年前種了這三個(gè)品種,目前效益很好,成本早收回??梢缘轿一貋韰⒂^。三是:短長(zhǎng)線品種結(jié)合,梔子、吳茱萸3-4年投產(chǎn),盛產(chǎn)期一般為10-15年,枳殼要5-7年(栽嫁接苗)、實(shí)生苗10年以上投產(chǎn),盛產(chǎn)期在30年以上。四是:這三個(gè)品種都是江西的道地藥材,品質(zhì)好,出售不是問題。具體情況你可以用百度搜“南方中藥材種植技術(shù)中心”,進(jìn)入網(wǎng)站了解。我是在政府部門上班的,其中一項(xiàng)職責(zé)就是中藥材基地管理。搞種藥是我的第二職業(yè),宗旨是守信、負(fù)責(zé)。

              三、用于圃苗的油茶籽,水分含量多少比較事宜?

              油茶良種嫁接苗價(jià)格0.3—0.50元。栽植成活率95%以上,實(shí)現(xiàn)當(dāng)年栽植,次年開花,第三年掛果,第五年進(jìn)入豐產(chǎn)期,畝產(chǎn)茶油達(dá)50公斤以上。比未嫁接的油茶提前4~6年掛果 。產(chǎn)量可提高十倍以上。油茶嫁接技術(shù)已經(jīng)通過省級(jí)鑒定。

              油茶嫁接苗高25-55公分,品種有從湖南引進(jìn)的德字1號(hào)、湘油1號(hào);從中國(guó)林科院亞熱帶研究中心和江西引進(jìn)的長(zhǎng)林、贛無(wú)系列等36個(gè)品系。

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