一、怎樣喝茶最健康,喝什么茶?
茶可以美容、瘦身,可以保護(hù)心血管,滋養(yǎng)腸胃,甚至于抗癌……人們的生活健康,似乎都可以靠一杯茶來(lái)解決。但是,天天喝茶,卻不一定人人都知道怎樣喝茶才更健康。中國(guó)幾大茶,不同的茶種有不同的屬性,人在一天的不同時(shí)間里,身體的狀況是不同的,對(duì)所飲之茶也會(huì)有不同反應(yīng)。對(duì)飲茶與健康素有研究的黃少珊女士,告訴我們,茶也是要遵循規(guī)律而飲。 一天的喝茶之道 早上喝優(yōu)質(zhì)紅茶 去寒氣帶動(dòng)供血 人在睡了一晚之后,處于相對(duì)靜止的狀態(tài),喝紅茶則可幫助帶動(dòng)血液在全身流動(dòng),去體內(nèi)寒氣,也讓大腦得到供血。紅茶性質(zhì)溫和,可在每天早上起床后(12點(diǎn)前)沖一泡合著早餐一起吃,也可加牛奶在茶湯里面一起飲。需要特別提醒的是,因?yàn)樵缟蠒r(shí)間人體的吸收特別好,所以要選擇優(yōu)質(zhì)的紅茶。黃女士推薦:云南紅茶、福建紅茶、廣東英德紅茶以及宜興紅茶。在選擇紅茶時(shí),有機(jī)紅茶和帶條索的紅茶品質(zhì)更優(yōu),飲用的效果自然更佳。 午后喝青茶或綠茶緩解內(nèi)熱 “通常人體在中午時(shí)分會(huì)肝火上陽(yáng),飲用綠茶或青茶(鐵觀音)可使午后人體內(nèi)熱上陽(yáng)得到緩解?!秉S女士說(shuō)。青茶性質(zhì)甘涼,最好是在午飯后飲用。鐵觀音入肝經(jīng),清肝膽熱,化解肝臟毒素,且維生素E豐富,抗衰老。綠茶則入腎經(jīng),利水去濁,排尿順暢,茶多酚含量比重極高,抗氧化,消炎,使腎功能保持循環(huán)元?dú)膺\(yùn)化。黃女士推薦:大紅袍、鐵觀音、烏龍、獅峰綠茶以及四川綠茶。不少人會(huì)將綠茶和青茶相混淆,黃女士說(shuō),綠茶有大葉種和小葉種,而青茶則屬中葉種。綠茶的香油沒(méi)有青茶高,尤其是鐵觀音,香氣濃郁。 晚上喝黑茶或白茶暖胃助消化 人一整天在吃了三餐之后會(huì)積聚一些肥膩在消化系統(tǒng)內(nèi),晚飯后飲用一杯黑茶有助于分解積聚脂肪,暖胃、助消化。而且黑茶性質(zhì)溫純,不會(huì)影響睡眠。黑茶首選便是云南普洱,不過(guò),普洱的味道有些人可能接受不了,那么可用白茶代替,比如福建壽眉。壽眉入肺經(jīng),可舒張肺氣而通達(dá),止咳祛痰,湯色清淡,味醇,且平和的茶性也不會(huì)影響睡眠。 按照上述方法飲茶,早上醒來(lái)喝過(guò)紅茶,人供血充足則身體不疲累,午后飲綠茶或青茶,讓肝熱得到排解,人變得心平氣和,工作更有效率,晚上喝黑茶解除一天的肥膩?zhàn)屓烁虞p松,同時(shí)也有助于睡眠。
二、黑茶不能泡只能煮,為何喝黑茶這么麻煩?
有些黑茶是由粗糙的老茶葉制成的,其中含有更多的莖。只有在沸水中煮沸,黑茶的香氣才能被煮沸出來(lái),口感醇厚爽滑。如果黑茶存放時(shí)間長(zhǎng)了,也可以煮著喝,可以散發(fā)老茶的香味,香氣濃郁,口感醇厚,有更好的品茶體驗(yàn)。黑茶一定要煮著喝嗎?如果黑茶是用嫩茶制成的,其中含有較多的茶多酚、咖啡因等成分,可以用開(kāi)水沖泡,更有利于有效成分的沉淀,還可以品嘗黑茶的鮮度,避免煮沸飲用帶來(lái)的苦味。另外,對(duì)于短期的黑茶,也可以直接沖泡,欣賞黑茶的色、香的變化。
黑茶之所以要煮著喝,主要是為了把它完整的功效和口感傳播到更好的口感。經(jīng)過(guò)壓制過(guò)程,黑茶會(huì)形成磚狀、餅狀、坨狀等致密形狀。直接泡著喝的話,茶香可能不夠濃,但是用來(lái)煮著喝的時(shí)候,黑茶的茶香可以完全散發(fā)出來(lái)。茶的口感比直接用開(kāi)水浸泡飲用要好,黑茶的功能成分也有利于人體吸收。所以黑茶要煮著喝。
黑茶是煮的還是泡的,都是基于茶的新陳來(lái)。因?yàn)楹诓枰卜中虏韬屠喜?,一般?lái)說(shuō),老茶放的時(shí)間越長(zhǎng),飲用價(jià)值越高,用來(lái)煮茶時(shí)香味越濃郁,口感醇厚順滑;但新茶中茶多酚和咖啡因的含量相對(duì)較高。用沖泡法喝茶,可以使茶的口感更加嫩爽。如果直接煮,很容易使茶變苦。為了讓煮出來(lái)的紅茶口感更好,用來(lái)煮茶的茶具也很關(guān)鍵。陶器茶具一般用來(lái)煮黑茶。
陶器的吸附性可以消除一些茶葉在發(fā)酵和儲(chǔ)存過(guò)程中形成的異味,使黑茶的陳年香氣更加突出。如果家里沒(méi)有陶瓷茶具,也可以用玻璃壺或者煮茶神器。至于黑茶是否可以用水反復(fù)煮,還是可以的,但是要注意,不一定要煮一夜茶。所以黑茶中含有豐富的物質(zhì),茶葉中有黑茶葉和梗,比其他茶葉更耐煮。可以一天用水反復(fù)煮,一般10次左右。
因?yàn)楹诓枰ㄟ^(guò)煮了以后才能破壞細(xì)胞壁,這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才會(huì)被激活,這樣才能夠更好的給人體吸收,不會(huì)浪費(fèi)其中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
1.部分黑茶是用粗老茶葉制成,這樣的茶葉含梗量較多,只有用沸水煮飲,才能將黑茶的香味煮出來(lái),口感醇厚爽滑。2.如果黑茶存放了很久,也可以進(jìn)行煮飲,這樣能將老茶的芬芳散發(fā)出來(lái),而且香味濃郁,口感醇厚,有較好的品茶體驗(yàn)。
那是因?yàn)楹诓柚羞€有一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如果煮的話會(huì),發(fā)生不好的反應(yīng),同時(shí)也就沒(méi)有任何的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值了。
三、我媽每天都在家里喝湖南華萊健的黑茶,連牙膏都是黑茶牙膏,家里面都是關(guān)于黑茶的東西?
你媽每天都在家里喝湖南華萊健的黑茶,連牙膏都是用黑茶牙膏,家里面都是關(guān)于黑茶的東西,像這種情況下,完全是因?yàn)檫@個(gè)公司對(duì)他們進(jìn)行了洗腦,所以他們就死心塌地的跟著這家公司的經(jīng)營(yíng)理念來(lái)進(jìn)行經(jīng)營(yíng),所以不管任何人勸說(shuō)都是沒(méi)有用的,畢竟他們覺(jué)得這種是一種正規(guī)的運(yùn)營(yíng)方式,只要跟著公司一如既往的去運(yùn)營(yíng)他們的世界,終究會(huì)成為人上人,所以就會(huì)在現(xiàn)實(shí)生活中把所有的精力,把自己的環(huán)境,把自己身邊的人都拉進(jìn)去,經(jīng)營(yíng)這個(gè)事業(yè)當(dāng)中,在他們看來(lái),這種病不是傳銷,但是,當(dāng)局者迷,旁觀者清,很多人是看透了,但是他不會(huì)接受,畢竟他無(wú)法理解自己投入了那么多錢進(jìn)去會(huì)陷入這種環(huán)境當(dāng)中,所以心不甘
你好,很高興為你解答,黑茶是經(jīng)過(guò)渥堆過(guò)程中微生物的參與發(fā)酵所形成的茶,生產(chǎn)歷史悠久。黑茶還是有一些功效和作用的,1.促進(jìn)心血管健康2.減肥3.美容抗衰老4.促進(jìn)消化5.消炎抗菌6.利尿解毒7.抗癌。但是花很大的價(jià)錢去做這件事,還是考慮一下,畢竟現(xiàn)在以保健品名義從事傳銷的太多了
傳銷坑人的表現(xiàn)啊,被別人洗腦了,很難糾正過(guò)來(lái),因?yàn)樗麄冞@代人能用手機(jī)支付,手上也有一些錢,所以成了傳銷人員的主要下手目標(biāo),被洗腦之后,她們就認(rèn)為說(shuō)產(chǎn)品不好的人都是不了解這個(gè)產(chǎn)品的,建議把這些產(chǎn)品反應(yīng)到物價(jià)部門,如果涉及治病還可以通過(guò)衛(wèi)健部門管理一下,估計(jì)會(huì)相互推諉。因?yàn)殡y取證,還有通過(guò)家人親戚朋友進(jìn)行勸說(shuō)一下老人
黑茶是一種茶,但并不是說(shuō)黑茶就是黑的,對(duì)于黑茶而言,茶對(duì)身體有好處
你好,這種情況有可能你媽媽就是喝茶的一個(gè)最忠實(shí)的粉絲。