一、有沒(méi)有果味茶推薦的呀？
意茗堂 茶葉水果茶 170g
這款進(jìn)口的五彩繽紛果粒茶，搭配牛奶蜂蜜會(huì)更加好喝營(yíng)養(yǎng)，4種配方，每日不同口感，酸酸甜甜給你滿滿的維C一整天，朋友中回購(gòu)較多的一款，好喝忘不了。
茶小壺 花茶水果茶 113g30包
這款組合型花果茶，0糖0卡好喝無(wú)負(fù)擔(dān)，天然水果香，富含花青素和茶多酚，好喝又好看。工作熬夜少不了，來(lái)一杯補(bǔ)充一下感覺(jué)超好。
茶里 ChaLi 茶葉 冷泡茶15包
這款蜜桃烏龍茶由烏龍茶、桃干、蘋(píng)果干等制成，香味撲鼻，一股純正的果味茶香，烏龍是750米海拔采摘，鮮果干，鎖住美味更持久，每一口都是純正好滋味，好喝忘不了！還要多種口味可供選擇。試著來(lái)一杯格調(diào)下午茶吧，讓你幸福一整天。
紫屋魔戀
成份：洛神、薄荷、蘋(píng)果肉、黑栗子；
泡法：果粒茶1匙、柳丁汁45cc、百香果汁15ml、鳳梨汁15ml、蘋(píng)果3-4片、鳳梨片適量、柳丁和檸檬各1/8片，熱開(kāi)水300cc鍋中調(diào)煮3分鐘；
出水芙蓉
成份：芙蓉花、薔薇果、橙皮、蘋(píng)果干、紅果、椰子；
泡法：果粒茶1匙、金桔汁15ml、蜂蜜2盎司、柳橙皮才適量、熱開(kāi)水300cc浸泡4分鐘；
果味茶有兩種。一種是將食用果味香精噴灑到茶葉上制成，使茶葉帶有果香。這種茶國(guó)外生產(chǎn)較多，如草落紅茶、水蜜桃紅茶、蘋(píng)果紅茶、百香紅茶等。我國(guó)廣東生產(chǎn)的荔枝紅茶也屬這種果味茶。另一種果味茶是在成品或半成品茶中加人果汁，烘干后制成。這是近年來(lái)開(kāi)發(fā)出的新產(chǎn)品，我國(guó)生產(chǎn)的產(chǎn)品有檸徽紅茶、琳猴桃茶、枯汁茶、椰汁茶、山植茶等。果味茶風(fēng)味獨(dú)特，既有茶味，又帶果香味．頗受消費(fèi)者喜愛(ài)。
二、青少年喝茶好不好？
孕婦、兒童一般都不宜喝濃茶，因過(guò)濃的茶水中過(guò)量的咖啡因會(huì)使孕婦心動(dòng)過(guò)速，對(duì)胎兒也會(huì)帶來(lái)過(guò)分的刺激，兒童也是如此。因此一般主張?jiān)袐D、兒童宜飲淡茶，通過(guò)飲些淡茶，可以補(bǔ)充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)成分。兒童適量飲茶，可加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化；飲茶有清熱降火之功效，避免兒童大便干結(jié)造成肛裂。另外，兒童飲茶或用茶水漱口還可以預(yù)防齲齒。 茶早已成為大眾化的飲料，不論男女老少，飲茶對(duì)人體健康都有好處，但飲茶的濃度和用量要因人而異。當(dāng)代青少年大多數(shù)處在獨(dú)生子女的家庭，往往因父母過(guò)分溺愛(ài)而貪食或偏食，由此引起消化不良及某些營(yíng)養(yǎng)元素的缺乏。適量飲茶對(duì)影響胃的肌肉組織，緩和腸道的緊張度，加強(qiáng)小腸運(yùn)動(dòng)，提高膽汁、腸液的分泌量都有益。茶湯中的咖啡堿、茶多酚、維生素等具有調(diào)節(jié)脂肪代謝作用，幫助消化吸收。青少年還可以從茶湯中攝取對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝所必需的礦物質(zhì)，如缺鋅可能導(dǎo)至個(gè)子矮小，缺錳會(huì)影響骨骼的生長(zhǎng)而導(dǎo)致畸形。此外，青少年一般喜歡吃糖，容易使牙齒病變。茶葉中含有氟和茶多酚化合物，適當(dāng)飲茶可以抑制牙齒縫隙內(nèi)的細(xì)菌生長(zhǎng)，預(yù)防齲齒的發(fā)生。 特殊人群和特殊時(shí)期的合理飲茶為預(yù)防小孩齲齒，兒童可適當(dāng)飲茶，但不要飲濃茶，更不要在晚上飲茶。大力提倡飯后用茶水漱口，這樣對(duì)清潔口腔和預(yù)防齲齒有很好的效果。用于漱口的茶水可濃一些。 處于“三期”（經(jīng)期、孕期、產(chǎn)期）的婦女最好少飲茶，或只飲淡茶、脫咖啡因茶等。茶葉中的多酚類會(huì)與身體內(nèi)的鐵離子發(fā)生絡(luò)合反應(yīng)，使鐵離子失去活性，這會(huì)使處于“三期”的婦女容易引起貧血。茶葉中含有的咖啡因?qū)ι窠?jīng)和心血管都有一定的刺激作用，這對(duì)處于“三期”的婦女本人身體的恢復(fù)以及對(duì)嬰兒的生長(zhǎng)也都有不良影響。 不要在臨睡前飲茶。茶葉中的咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用，這對(duì)正常睡眠者會(huì)有不利影響，對(duì)于神經(jīng)衰弱患者來(lái)說(shuō)更是“雪上加霜”。神經(jīng)衰弱患者早晨和上午喝茶，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又可振奮精神，而白天適當(dāng)?shù)呐d奮，會(huì)有利于晚上安靜入睡。 脾胃虛寒者不要飲濃茶，尤其是綠茶。這是因?yàn)榫G茶性偏寒，對(duì)脾胃虛寒者不利。濃茶中茶多酚、咖啡堿含量都較高，它們對(duì)腸胃的刺激是比較強(qiáng)的，這是脾胃虛寒者需要避免的。脾胃虛寒者可以喝些性溫的茶類，如紅茶、普洱茶等。 貧血患者要慎飲茶。如果是缺鐵性貧血，那么最好不飲茶。這是因?yàn)椴枞~中的多酚類很容易與食物中的鐵離子發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少人體對(duì)鐵的吸收利用。另外，缺鐵性貧血患者服用的藥物，多數(shù)為含鐵補(bǔ)劑，茶葉中的多酚類會(huì)降低補(bǔ)鐵藥劑的療效。對(duì)其他貧血患者來(lái)說(shuō)，大多是氣血兩虛、身體虛弱，而喝茶有“消脂”、“令人瘦”之作用，這有可能使虛癥加劇，所以貧血者還是少飲茶為宜。
三、普通的烏龍茶能減肥么
烏龍茶是減肥里最好的減肥茶,因?yàn)楹韧暌院蟛粫?huì)感覺(jué)到餓,很多減肥茶里都含有烏龍茶的成份,其他的茶葉喝完以后,會(huì)有餓的感覺(jué).
烏龍茶之所以流行，完全是因?yàn)樗芙庵镜臏p肥效果，這種說(shuō)法也確實(shí)有科學(xué)的根據(jù)。因?yàn)椴柚械闹鞒煞?-單寧酸，證實(shí)與脂肪的代謝有密切的關(guān)系，而且實(shí)驗(yàn)結(jié)果也證實(shí)，烏龍茶的確可以降低血液中的膽固醇含量，實(shí)在是不可多得的減肥茶。
大家都知道，烏龍茶是中國(guó)茶的代表，是一種半發(fā)酵的茶，透明的琥珀色茶汁是其特色。但其實(shí)烏龍茶只是總稱，還可以細(xì)分出許多不同類別的茶。例如：水仙、白牡丹，以及適合配海鮮類食物的鐵觀音等等，種類多樣，可以任君挑選。
實(shí)驗(yàn)證明，每天喝一公升烏龍茶，有抑制膽固醇上升的效果。雖然飲用量應(yīng)該依各人身體的狀況決定，但是當(dāng)食物太油膩時(shí)，最好也能夠搭配烏龍茶，不但有飽腹感，還可以去除油膩。
現(xiàn)代研究證明，茶葉中含咖啡堿、茶堿、可可堿、揮發(fā)油、維生素C、槲皮素、鞣質(zhì)等，對(duì)降低血脂和促進(jìn)新陳代謝都很有益處。適合各種肥胖癥者飲用。
茶為什么能輕身呢？這是由于中醫(yī)認(rèn)為，肥胖的病因是由“濕”、“痰”、“水滯”等形成。因此輕身食品多以健脾胃，利濕，利水為最佳，而茶的作用就在于此。它清熱利水，化痰消食，溫養(yǎng)脾胃，烏龍茶、鐵觀音等是深受人們喜愛(ài)的茶葉。
少數(shù)民族有喝酥油茶、奶茶的習(xí)慣。他們大都是以肉為主食的民族，從而不難看出，茶對(duì)肉的消化起很大作用。
以下介紹幾種茶飲料：
(1)雙烏茶
原料：烏龍茶5克，何首烏30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。
制法：將何首烏、冬瓜皮、山楂同時(shí)入鍋煮至山楂爛熟，濾渣取液，以其湯液沖泡烏龍茶，即可飲用。
(2)玉盤(pán)葫蘆茶
健康提示：
原料：烏龍茶25克，干荷葉25克，陳葫蘆10克，橘皮5克。
制法：將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細(xì)末，混入茶葉中。欲飲時(shí)，可取少量沖泡，反復(fù)沖泡至茶水清淡為度。
(3)清絡(luò)飲
原料：干荷葉50克，烏龍茶5克，絲瓜皮6克，西瓜翠衣5克。
制法：
①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好，放清水中浸泡清洗后備用。
②砂鍋中放水5杯，放入紗布包，以水煮熬至水沸，代茶飲之。
健康提示：許多人喜歡在大魚(yú)大肉飽餐一頓之后喝些茶，這樣也對(duì)健康不利。茶中的大量鞣酸，會(huì)與蛋白質(zhì)結(jié)合生成鞣酸蛋白，這種物質(zhì)有收斂作用，使腸道蠕動(dòng)減弱，從而延長(zhǎng)食物殘?jiān)谀c道內(nèi)的滯留時(shí)間，進(jìn)而導(dǎo)致大便干燥。所以，飽餐后最好先不要喝茶。