一年四季分別適合飲用什么茶?

一年四季分別適合飲用什么茶?

夏天最好喝綠茶，因?yàn)榫G茶,消暑降溫用,面且對(duì)抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；因?yàn)榫G茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。

春天最好喝花茶，因?yàn)槲覈?guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季極為分明。在春天的日子里，春風(fēng)復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為春困現(xiàn)象。人喝花茶，能緩解春困帶來(lái)的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾?，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

秋天最好喝青茶，因?yàn)榍嗖栊晕督橛诰G、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內(nèi)余熱，又能恢復(fù)津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。

當(dāng)然烏龍茶、黑茶、水丹青、荷葉茶、海帶茶、杜仲茶也可以。

冬天最好喝紅茶，因?yàn)槎?，天寒地凍，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱曖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類(lèi)在加工過(guò)程中經(jīng)過(guò)充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱(chēng)全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過(guò)氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺(tái)紅、祁紅，以安徽祁門(mén)縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國(guó)人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國(guó)一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

什么茶四季都適合喝？

鐵觀音，臺(tái)灣高山茶，紅茶，花茶等

一年四季喝什么茶葉好呢

國(guó)際通用之分類(lèi)法，是按不發(fā)酵茶、半發(fā)酵茶、全發(fā)酵茶來(lái)作簡(jiǎn)單分類(lèi)。不發(fā)酵茶：綠茶 0%半發(fā)酵茶：青茶（烏龍茶）40%全發(fā)酵茶：紅茶 100%烏龍茶屬于半發(fā)酵茶，介于紅茶（全發(fā)酵）和綠茶（不發(fā)酵）之間，風(fēng)味獨(dú)具 鐵觀音是烏龍茶最好的品種。這樣看來(lái)，烏龍茶兼有綠茶和紅茶的功效，四季皆宜，一年都可以飲用。烏龍茶最好的品種鐵觀音，鐵觀音原產(chǎn)地是在福建安溪，安溪這里總是喝鐵觀音的。鐵觀音是屬于半發(fā)酵的茶葉，有綠茶的清香，沒(méi)有綠茶的苦澀，有紅茶的甘醇，沒(méi)有紅茶的單調(diào)，鮮香爽口，有品嘗欣賞的價(jià)值。鐵觀音不僅香高味醇，是天然可口佳飲，而且養(yǎng)生保健功能在茶葉中也屬佼佼者。鐵觀音可以幫助消化，去油膩，吃飯更香，胃口更好，具有減肥美容·提神解困·防蛀牙·預(yù)防心血管疾病·防治腸道疾病等功效?，F(xiàn)在很多人不但以茶待客，還以鐵觀音茶葉送禮，形成在新世紀(jì)的一種最佳禮品.三年鐵觀音陳茶具有除口臭、降火、 減肥、美容，暖胃等功能。當(dāng)您在選擇茶葉，舉棋不定的時(shí)候，還是選擇鐵觀音吧！

一年四季都適合喝的茶有哪些？

春季飲花茶 春天大地回春，萬(wàn)物復(fù)蘇，人體和大自然一樣，處于舒發(fā)之際，此時(shí)宜喝茉莉、桂花等花茶?；ú栊詼?，春飲花茶可以散發(fā)漫漫冬季積郁于人體之內(nèi)的寒氣，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機(jī)能效率。 夏季飲綠茶 夏天驕陽(yáng)高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內(nèi)津液消耗大，此時(shí)宜飲龍井、毛峰、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強(qiáng)心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香并略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營(yíng)養(yǎng)之效。 秋季飲青茶 秋天天氣干燥，“燥氣當(dāng)令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。青茶性適中，青茶介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤(rùn)膚、益肺、生津、潤(rùn)喉，有效清除體內(nèi)余熱，恢復(fù)津液，對(duì)金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結(jié)卷曲，色澤綠潤(rùn)，內(nèi)質(zhì)馥郁，其味爽口回甘。 冬季飲紅茶 冬天氣溫低，寒氣重，人體生理機(jī)能減退，陽(yáng)氣漸弱，對(duì)能量與營(yíng)養(yǎng)要求較高。養(yǎng)生之道，貴于御寒保暖，提高抗病能力，此時(shí)宜喝祁紅、滇紅等紅茶和普洱、六堡等黑茶。紅茶性味甘溫，含有豐富的蛋白質(zhì)，冬季飲之，可補(bǔ)益身體，善蓄陽(yáng)氣，生熱暖腹，從而增強(qiáng)人體對(duì)冬季氣候的適應(yīng)能力。 紅茶也含有豐富的蛋白質(zhì)，能夠強(qiáng)身補(bǔ)體，紅茶干茶呈黑色，泡出后葉紅湯紅，醇厚干溫，可加奶、糖，芳香不改。此外，冬季人們的食欲增進(jìn)，進(jìn)食油膩食品增多，飲用紅茶還可去油膩、開(kāi)胃口、助養(yǎng)生，使人體更好地順應(yīng)自然環(huán)境的變化。黑茶有近乎紅茶之效。

四季更適合喝什么茶？

在我國(guó)氣候條件下，除華南茶區(qū)的少數(shù)地區(qū)外，絕大部分產(chǎn)茶地區(qū)，茶樹(shù)生長(zhǎng)和茶葉采制是有季節(jié)性的：江北茶區(qū)茶葉采制期為5月上旬至9月下旬，江南茶區(qū)茶葉采制期為3月下旬至10月中旬，西南茶區(qū)茶葉采制期限為1月下旬至12月上旬。屬于亞熱帶和溫帶地區(qū)的茶區(qū)，包括江北茶區(qū)、江南茶區(qū)和西頁(yè)茶區(qū)，通常按采制時(shí)間，劃分為春、夏、秋三季茶。但季節(jié)茶的劃分標(biāo)準(zhǔn)是不一致的。有的以節(jié)氣分：清明至小滿為春茶，小滿至小暑為夏茶,小暑至寒露為秋茶;有的以時(shí)間分:于5月底以前采制的為春茶,6月初至7月上名采制為的夏茶,7月中旬以后采制的為秋天茶.我國(guó)華南茶區(qū),由于地處熱帶,四季不大分明,幾乎全年都有茶葉采制,因此,除了有春茶、夏茶和秋茶之分外，還有按茶樹(shù)新梢生長(zhǎng)先后、采制遲早，劃分為頭輪茶、二輪茶、三輪茶、四輪茶的。 茶樹(shù)由于受氣候、品種，以及栽培管理?xiàng)l件的影響，每年每季茶的采制的遲早是不一致的。大體說(shuō)來(lái)，總是自南向北逐漸推遲的，南北差異達(dá)3-4個(gè)月。另外，即使是同一茶區(qū)，甚至同一塊茶園，年與年之間，也可以因氣候、管理等原因，相差5-20天。 由于茶季不同，茶樹(shù)生長(zhǎng)狀況有別，因此，即使是在同一塊茶園內(nèi)采制而成的不同茶季的茶葉，無(wú)論是外形和內(nèi)質(zhì)都有較大的差異。以綠茶為例，由于春季氣溫適中，雨量充沛，加上茶樹(shù)經(jīng)頭年秋冬季較長(zhǎng)時(shí)期的休養(yǎng)生息，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)成分豐富，所以，春季不但芽中肥壯，色澤綠翠，葉質(zhì)柔軟，白毫顯露，而且與提高茶葉品質(zhì)相關(guān)的一些有效成分，特別是氨基酸和多種維生素的含量也較豐富，使得春茶的滋味更為鮮爽，香氣更加強(qiáng)烈，保健作用更為明顯。加之，春茶期間一般無(wú)病蟲(chóng)危害，無(wú)須使用農(nóng)藥，茶葉無(wú)污染，因此春茶，特別是早期的春茶，往往是一年中綠茶品質(zhì)最佳的。所以，眾多高階名綠茶，諸如西湖龍井、洞庭碧螺春、黃山毛峰、廬山云霧等等，均無(wú)自春茶前期。夏茶，由于采制時(shí)正逢炎熱季節(jié)，雖然茶樹(shù)新梢生長(zhǎng)迅速，有“茶到立夏一夜粗”之說(shuō)，但很容易老化。茶葉中的氨基酸、維生素的含量明顯減少，使用使得夏茶中花青素、咖啡堿、茶多酚含量明顯增加，從而使滋味顯得苦澀。秋季氣候介于春夏之間，在秋茶后期，氣候雖較為溫和，但雨量往往不足，會(huì)使采制而成的茶葉顯得較為枯老。特別是茶樹(shù)歷經(jīng)春茶和夏茶的采收，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)有所虧缺，因此，采制而成的茶葉，內(nèi)含物質(zhì)顯得貧乏，在這種情況下，不但茶葉滋味淡薄，而且香氣欠高，葉色較黃。所謂“要好吃，秋白露”，其實(shí)，說(shuō)的是茶葉“味道和淡”罷了。 shop63626558.taobao 對(duì)紅茶而言，由于春茶期間氣溫低，溼度大，發(fā)酵困難，而夏茶期間氣溫較高，溼度較小，有利紅茶發(fā)酵變紅，特別是由于天氣炎熱，使得茶葉中的茶多酚、咖啡堿的含量明顯增加，因此，干茶和茶湯均顯得紅潤(rùn)，滋味也較強(qiáng)烈。只是由于夏茶中的氨基酸含量減少，對(duì)形成紅茶的鮮爽味有一定影響。

一年四季喝什么茶最好

不同的茶葉在季節(jié)交替中所產(chǎn)生的不同功效。

●四季飲茶應(yīng)有別

春花：

俗話說(shuō)：一年至季在于春。如何調(diào)整好這一季的身心，對(duì)我們的精神整年都有利。而往往春天人們普遍感到困倦乏力，即所謂春困。要緩解春困帶來(lái)的不良心境，就可以多飲花茶?；ú韪蕸鼍哂蟹枷阈辽⒅畾猓钊司裾駣^，心情舒暢，大腦清醒。

夏綠：

夏季的難耐，在于盛夏來(lái)臨，燥熱難擋。人們體力大量消耗，精神不振。我們做說(shuō)的夏乏就來(lái)臨了。這樣我們可以選用綠茶，因綠茶性寒，寒可清熱，也能止汗，并且還富含氨基酸、維生素以及礦物質(zhì)。因此多喝綠茶既能消暑解渴，又能增添營(yíng)養(yǎng)，實(shí)為一舉兩得之妙法。

秋青：

秋季算是四季中最舒適的季節(jié)了，而這一季的品茶以青茶最為理想，青茶又稱(chēng)烏龍茶。秋天氣候干燥，飲烏龍茶最為理想。因?yàn)榍嗖铦?rùn)膚益肺，生津潤(rùn)喉，可緩解人體干燥的生理現(xiàn)象。

冬紅：

寒冬時(shí)節(jié)，人體生理功能減退，提高抗病能力，是不可忽視的重要環(huán)節(jié)。紅茶可暖胃御寒，同時(shí)增強(qiáng)抵抗力。所以紅茶是您冬季飲茶的理想佳品。

●電腦族多喝綠茶菊花茶防輻射

《中國(guó)健康教育雜志撰文“電腦綜合征的影響因素和健康教育對(duì)策”建議在使用電腦過(guò)程中飲用綠茶。因?yàn)榫G茶中含有較為豐富的維生素A原，可以給視網(wǎng)膜迅速補(bǔ)充活性維生素A的消耗。同時(shí)綠茶中更含有大量的茶多酚，能夠非常有效地吸收和抵抗各種電腦輻射。綠茶是電腦 *** 和輻射的克星，是我們身體健康的衛(wèi)士。

長(zhǎng)期使用電腦者，易患眼病。專(zhuān)家認(rèn)為，平時(shí)多喝綠茶可起到一定的抗輻射作用。

《神農(nóng)本草》把茶列入 365種藥物之中，并說(shuō)“茶味苦，飲之使人益思，少臥，輕身明目?！?/p>

茶葉中含有胡蘿卜素，它在腸壁和肝臟的作用下，可以轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A。而維生素A具有滋養(yǎng)眼睛、緩解眼睛疲勞、預(yù)防夜盲癥的作用。

不久前，英國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，喝茶可以阻止人體中一種酶的合成，這種酶會(huì)破壞腦細(xì)胞間傳遞資訊的媒介乙酰膽堿。因此，喝茶對(duì)常用電腦的上班族來(lái)說(shuō)，又多了項(xiàng)使大腦更敏捷的好處。

專(zhuān)家認(rèn)為，綠茶中含有的維生素C、維生素E，特別是茶多酚，具有很強(qiáng)的抗氧化活性，可以清除人體內(nèi)的氧自由基，從而起到抗輻射、增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用。

此外，電腦族也可用菊花茶 “呵護(hù)”眼睛。華人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用，菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

《本草綱目》記載菊花 “性甘、味寒，具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?，F(xiàn)代藥理表明，菊花里含有豐富的維生素A，是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效，經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無(wú)害。

喝菊花茶方法簡(jiǎn)單，只要將市面上銷(xiāo)售的，干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以，平時(shí)可以定時(shí)泡一兩杯菊花茶來(lái)喝，能達(dá)到眼睛保健的作用，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)視力也有幫助。

也有人喜歡在菊花茶中加入枸杞，泡出來(lái)的茶就是有名的 “菊杞茶”，具有更高的護(hù)眼睛作用，因?yàn)榫栈ㄅc枸杞都是中藥護(hù)眼的藥材。

值得注意的是，菊花性涼，虛寒體質(zhì)，平時(shí)怕冷，易手腳發(fā)涼的人不應(yīng)該經(jīng)常飲用，應(yīng)該適量的喝。

望采納...

關(guān)于茶道，一年四季最適合喝什么茶？

不同季節(jié)飲什么茶大有講究，祖國(guó)醫(yī)學(xué)主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

春飲花茶

我國(guó)大部分地區(qū)是季風(fēng)氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季分明。在春天的日子里，大地復(fù)蘇，陽(yáng)氣生發(fā)，給萬(wàn)物帶來(lái)了生機(jī)，但這時(shí)人們卻普遍感到困倦乏力，表現(xiàn)為“春困”現(xiàn)象。

喝花茶，能緩解春困帶來(lái)的不良影響。花茶甘涼而兼芳香辛散之氣，有利于散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。

花茶是集茶味之美、鮮花之香于一體的茶中珍品?！盎ㄒ柘悖嗟靡嬲谩?，它是利用烘青毛茶及其他茶類(lèi)毛茶的吸味特性和鮮花的吐香特性的原理，將茶葉和鮮花拌和窨制而成，以茉莉花茶最為有名。這是因?yàn)檐岳蚧ㄏ銡馇逋?，入茶飲之濃醇爽口，馥郁宜人。高檔花茶的泡飲，應(yīng)選用透明玻璃蓋杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸開(kāi)水稍涼至90℃左右沖泡，隨即蓋上杯蓋，以防香氣散失。二三分鐘后，即可品飲，芬芳撲鼻，令人心曠神怡。

夏飲綠茶

夏日炎熱，驕陽(yáng)似火，揮汗如雨，人的體力消耗很大，精神不振，這時(shí)以品綠茶為好。因綠茶屬未發(fā)酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火，生津止渴，消食化痰。

綠茶營(yíng)養(yǎng)成分較高，還具有降血脂、防血管硬化等藥用價(jià)值。這種茶沖泡后水色清冽，香氣清幽，滋味鮮爽，夏日常飲，清熱解暑，強(qiáng)身益體。綠茶中的珍品，有浙江杭州獅峰的龍井，湯色碧綠，清香宜人，被譽(yù)為“中國(guó)綠茶魁首”；江蘇太湖碧螺春，茶色碧翠嫩綠，香氣濃郁；安徽黃山毛峰，茶味清香。

綠茶宜取90℃開(kāi)水沖泡。高階綠茶和細(xì)嫩的名茶，其芽葉細(xì)嫩，香氣也多為低沸點(diǎn)的清香型，用80℃開(kāi)水沖泡即可，沖泡時(shí)不必蓋上杯蓋，以免產(chǎn)生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

秋飲青茶

秋天，金風(fēng)蕭瑟，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱(chēng)之“秋燥”，這時(shí)宜飲用青茶。青茶，又稱(chēng)烏龍茶，屬半發(fā)酵茶，介于綠茶、紅茶之間。色澤青褐，沖泡后可看到葉片中間呈青色，葉緣呈紅色，素有“青葉紅鑲邊”美稱(chēng)，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫?zé)徇m中，有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱，讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用。

常見(jiàn)的烏龍茶名品有福建烏龍、廣東烏龍、臺(tái)灣烏龍，以安溪鐵觀音、武夷巖茶最為著名。烏龍茶習(xí)慣濃飲，注重品味聞香，沖泡烏龍茶需100℃沸水，泡后片刻將茶壺里的茶水倒入茶杯里，品時(shí)香氣濃郁，齒頰留香。

冬飲紅茶

冬天，天寒地凍，萬(wàn)物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽(yáng)氣漸弱，中醫(yī)認(rèn)為：“時(shí)屆寒冬，萬(wàn)物生機(jī)閉藏，人的機(jī)體生理活動(dòng)處于抑制狀態(tài)。養(yǎng)生之道，貴乎御寒保暖”，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫，可養(yǎng)人體陽(yáng)氣；紅茶含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，生熱暖腹，增強(qiáng)人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類(lèi)在加工過(guò)程中經(jīng)過(guò)充分發(fā)酵，使茶鞣質(zhì)氧化，故又稱(chēng)全發(fā)酵茶。茶鮮葉經(jīng)過(guò)氧化后形成紅色的氧化聚合產(chǎn)物茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶于水，沖泡形成了紅色茶湯。

傳統(tǒng)工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺(tái)紅、祁紅。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，并加以杯蓋，以免釋放香味。英國(guó)人普遍有飲“午后茶”習(xí)慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。在我國(guó)一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習(xí)慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。

一年四季應(yīng)該喝什么茶教你如何喝茶

1.春季該喝什么茶？好處是什么？喝多了什么壞處嗎？一天幾杯合適？什么時(shí)候喝最好？2.夏季該喝什么茶？好處是什么？喝多了什么壞處嗎？一天幾杯合適？什么時(shí)候喝最好？3.秋季該喝什么茶？好處是什么？喝多了什么壞處嗎？一天幾杯合適？什么時(shí)候喝最好？4.冬季該喝什么茶？好處是什么？喝多了什么壞處嗎？一天幾杯合適？什么時(shí)候喝最好？首先看了你這么多的問(wèn)題 要說(shuō)一下 1）茶只是一飲料，并不是什么藥物或者必喝的保健品 2）再好的東西吃多了 也不好的 喝茶其實(shí)可以隨性，愛(ài)喝什么就喝什么只要你喜歡就可以，當(dāng)然也看季節(jié) 1）春天綠茶新上市！喝龍井，碧螺春之類(lèi)的 嘗鮮 并且綠茶有抗輻射，生津止渴，亢精神萎靡。 2）夏天 可以喝綠茶或者普洱茶，泡一搭壺好的普洱放在冰箱里冰一下 比什么冷飲 茶水都好 普洱本身就有降血壓 增強(qiáng)抵抗力等功效 而且因?yàn)槭前l(fā)酵茶 所以完全不會(huì)對(duì)胃有什么 *** 3）秋天和清茶（烏龍茶，蘭貴人，鐵觀音之類(lèi)的）因?yàn)榍锾焓a(chǎn)這個(gè)茶么~呵呵也是本人最?lèi)?ài)的茶 有潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱 排毒等功效 （最主要的是本人認(rèn)為那口感是其他茶無(wú)法比喻的） 4）冬天喝紅茶 紅茶性暖 溫和 滋潤(rùn) 養(yǎng)胃 口感醇厚 本人推薦云南滇紅（感覺(jué)比祁門(mén)更好點(diǎn) 也更醇厚 雖然大多數(shù)覺(jué)得祁門(mén)比較有名都喝祁門(mén)）但要注意：如果本是身體內(nèi)火比較旺的人 多喝紅茶 可能導(dǎo)致上火 我自己喜歡泡濃一點(diǎn)的滇紅一壺然后+糖+奶 相信我 這樣自己做的會(huì)比珍珠奶茶好喝。

一年四季適合喝什么茶？不適合喝什么茶？又為什么？

不管是茶，還是花草茶，都有一定的特點(diǎn)。人體一年四季所需的也不同。偶覺(jué)得你應(yīng)該根據(jù)各種花茶功效來(lái)選擇四季所需的茶。玫瑰花 Rose Species：玫瑰花茶質(zhì)純溫和，花形唯美，顏色 *** ，入口甘柔不膩。性質(zhì)溫和，降火氣，可調(diào)理血?dú)?，促進(jìn)血液回圈，養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞，愈合傷口，保護(hù)肝臟胃腸功能，長(zhǎng)期飲用亦有助于促進(jìn)新陳代謝。薰衣草 Lavande：又名寧?kù)o的香水植物，原產(chǎn)地在地中海地區(qū)，性喜干燥，每年六月開(kāi)花。可以凈化心緒，解除緊張焦慮，舒解壓力，松弛神經(jīng)，幫助入眠。此外也可治療初期感冒咳嗽，安定消化系統(tǒng)，是治療偏頭痛的理想花茶。但應(yīng)避免服用高劑量薰衣草，特別是孕婦。迷迭香 Romarin：又稱(chēng)海中之露，用途非常廣泛，可用于烹飪、烘焙西點(diǎn)、提煉精油或沖泡成茶。有助于恢復(fù)腦部疲勞，并能增強(qiáng)記憶力，對(duì)宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。 兼具有美容功效，可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋。但孕婦應(yīng)避免服用。茉莉 Ja *** in：茉莉花有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有胃弱、慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用。此外對(duì)于便秘、腹痛及頭痛也有幫助。薄荷 Mentha Speues:可消除胃脹氣或消化不良以及咽喉腫脹。并能鎮(zhèn)靜、降熱、消除頭痛，加強(qiáng)血液回圈。值得注意的是薄荷并不適合產(chǎn)婦及小嬰兒使用，應(yīng)盡量避免。馬鞭草 Verveine:可提神、鎮(zhèn)靜、消除惡心感，并可促進(jìn)消化。有助于 *** 肝功能，強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)，且有瘦身減脂功能。但孕婦應(yīng)避免服用。金盞花 Souci:治療消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎有極佳的療效。保護(hù)消化系統(tǒng)，增強(qiáng)肝臟功能，并可以治療痔瘡。此外有助緩解經(jīng)痛，建議女性不妨多加飲用。菩提花 Tilia Europa ea:有助于治療神經(jīng)衰弱、慢性失眠、降血壓及防止動(dòng)脈硬化。此外還可以減輕感冒，幫助消化，促進(jìn)新陳代謝。如運(yùn)動(dòng)后飲用，可讓身體覺(jué)得更舒適。紫羅蘭 Blue Mallow:可以潤(rùn)喉且有助于呼吸器官疾病治療，如傷風(fēng)、感冒及咳嗽等。也可以解決宿醉問(wèn)題，以及因蛀牙引起的口腔異味。檸檬草 Citronnelle:又稱(chēng)「檸檬香茅」，是一種天然防腐劑。有健胃、利尿、防止貧血及滋潤(rùn)面板等功效，可供養(yǎng)顏美容之用。洋甘菊 Chamomile:有「大地的蘋(píng)果」之稱(chēng)，味微苦、甘香?？上忻八鸬募∪馑嵬匆约捌^痛。且對(duì)失眠、神經(jīng)痛及月經(jīng)痛、腸胃炎都有所助益。 但請(qǐng)注意勿過(guò)量食用。洛神花 Ilibiscus :味酸，有活血補(bǔ)血、養(yǎng)顏美容的功能。且能生津止咳，幫助消化，增強(qiáng)胃功能。桂花 Ormanthus 又名「九里香」，香味清新迷人，經(jīng)常飲用可平衡神經(jīng)系統(tǒng)。特別是能驅(qū)除體內(nèi)溼氣，舒暢精神安心寧神。茴香籽 Fennel: 能幫助減輕體重，振奮精神。也是消化不良、胃寒、胃痛、腹痛的理想藥草。 在歐洲普遍也用于紓解呼吸不順及促進(jìn)產(chǎn)后乳汁分泌。香蜂草 Melissa Officinalis:如檸檬般清香，可去除頭痛、腹痛、牙痛。 并有助于治療支氣管炎以及消化系統(tǒng)疾病。茉莉花茶與粉色玫瑰花相配浸泡可以瘦身呢紫羅蘭可護(hù)肝消除眼疲勞，保護(hù)上呼吸道。菩提子花可鎮(zhèn)定安神，防感冒，傷風(fēng)，排除體內(nèi)毒素，瘦身。洋甘菊有“大地綠蘋(píng)”果之稱(chēng)，可助睡眠穩(wěn)定情緒，還可使人變得溫柔善良；茶湯還能作為頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)劑。百合花放松情緒，婦女月經(jīng)不順，改善孕期不適白玉蘭有助恢復(fù)體力，促進(jìn)消化脂肪有瘦身之效夜來(lái)香具有滋潤(rùn)、活膚、促進(jìn)血液回圈之功效有時(shí)可以根據(jù)自己喜好把幾種花茶放在一起泡著喝，只有持之以恒才有效果的呀摘自網(wǎng)際網(wǎng)路。