一、一斤紅茶能喝多久？
1斤茶蠻多的，因為一般比較輕。喝多久，要視茶葉種類、你喝茶的頻率和口味輕重等因素而定。所以同樣的一斤茶，有人會喝一年以上，有的人在一個月就可以喝完。一斤綠茶比較多，且喝綠茶的人口味比較淡，所以喝得時間長，有人會每杯只放幾片，會喝半年以上。綠茶一般喝新，新綠茶一般炒制完成1周左右就會完成醒茶，最好的時候。一斤花茶和紅茶，特別是有的花茶如繡球等比較重，從體積來看并不是太多，且喝花茶多是北方人，口重，放茶量也大，一般2-3個月也是可能的。一斤的全發(fā)酵茶如鐵觀音、普洱等，分量也比較重，福建廣東等地方喝茶是每日習(xí)慣，一斤茶也就1-2個月，甚至不到一個月。
二、堅持每天喝鐵觀音一個月能瘦幾斤？
每天堅持喝鐵觀音，如果飲食正常的話，一個月也瘦不了多少，核禪慎因為鐵觀音并不是減肥茶，正常喝了，襲寬能夠有改敬效的促進(jìn)消化系統(tǒng)運行，但并不能夠真正的減肥。
堅持每天喝鐵觀音一個月能瘦幾斤就要看你自己的鍛煉身汪毀體合理的飲食習(xí)慣還攔旅有自簡陵凳己的每次訪問說了以后要不要鍛煉還有飲食還有身體的素質(zhì)
堅持每天喝鐵觀雹搭音，一告肆咐個月能瘦幾斤。喝茶沒有減肥的功效，鐵觀音他也沒有減肥的功效，你堅持天天喝，一個月，他襪純也不見接受。
鐵觀音蔽唯悄只是宏渣一種茶葉，是用來養(yǎng)生的，而不是用來減肥的，你堅持一個月喝鐵觀音，他也受不了幾斤啊，減肥還是要做鍛煉的。山巖
不是喝了鐵觀音就一定會瘦的 喝點綠茶是有助于減肥但是不是喝了就一定瘦還是要看飲食
三、鐵觀音功效那么多，每天喝多少合適？
鐵觀音的功效有哪些？
鐵觀音除了具有一般的茶葉保健功效之外，還具有抗衰老、抗動脈硬化、防治糖尿病、減肥健美、防治齲齒、清熱降火，敵煙醒酒等功效。鐵觀音含有較高的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、茶多酚和生物堿，有多種營養(yǎng)和藥效成分，具有養(yǎng)生保健的功能。
鐵觀音在日本還被奉為“刮油茶”，常喝鐵觀音能夠滋潤皮膚，并且達(dá)到減肥的目的。因為鐵觀音是一種發(fā)酵的茶葉，含有豐富的兒茶素，兒乎液茶素可加快新陳代謝循環(huán)，提高脂肪分解酶的作用從而增強脂肪氧化和能量消耗，因此可以達(dá)到抑制肥胖、輔助減肥的功效。
每天喝多少鐵觀音合適？
很多茶友說，鐵觀音的作用那么多，多喝點不是更好嗎！但是，小編要強調(diào)的是，鐵觀音雖好，但是依然不見因大家過量飲用。不只是鐵觀音，任何茶類都是如此！那么，每天喝多少鐵觀音合適？
一般來說，喝茶的話，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的飲量是比較適當(dāng)?shù)?，因此正常的成年人每天?-10克的茶干量最佳，當(dāng)然這并非絕對值，只是相對而言。有時候也因茶而異。
就拿鐵觀音來說，如果鮮葉較為粗老制作的鐵觀音成品茶，因為其茶水較為淡薄，耐泡度不佳，像這樣的茶葉我們喝的茶干量就要翻倍。如果是老嫩適中，發(fā)酵充分的，那么一天的喝茶量一天喝14克左右最好，剛好分兩次沖泡，每次一小泡（1泡7克裝）。但是，這種喝茶量只能適合平常不怎么喝茶的人群，因為這類人群對于茶葉的反應(yīng)比較敏感，適應(yīng)性有限。但是，如果對于一個喝茶上癮的人來說，這點量實在是微不足道，老茶友一天喝茶會在28克左右。
每天喝多少鐵觀洞畢音合歲顫物適？這也是要因人而異的，對于身體虛弱的人來說，就要在上面的基礎(chǔ)上再減少用量了，避免出現(xiàn)茶醉的現(xiàn)象，從而引發(fā)身體不適。
茶只是一個飲料，不要指望它有藥的效果，喝茶確實有不少好處穗迅，但并沒有那么神奇旦簡，任何東西過量都不好，你按自模族褲己每天的量喝就好了，不要抱著治病的心里
鐵觀音屬于半發(fā)酵茶，性溫，功效不錯，每天泡一杯，一般加水三至四次后至湯汁變淡倒掉。
鐵觀音茶功效主要降血壓，降血脂，每天喝3g當(dāng)茶飲合適，最多不超6g。