開水泡啥最好？

1.紅棗水：我們可以在開水中加入一些紅棗，也就是我們經(jīng)常飲用的紅腫水。 這款茶水對(duì)于肝臟而言是比較有益的，可以幫助肝臟更好的將體內(nèi)的毒素排出，從而有效的保護(hù)著肝臟的健康。 而且將紅棗放在水中泡發(fā)，可以使得肝臟快速吸收維生素。

2.檸檬茶：檸檬與開水的搭配那就是很常見了，而且很多人也是喜歡的，檸檬中的檸檬酸是可以促進(jìn)肝臟生成膽汁的，從而幫助身體很好的將毒素排出，減輕肝臟的負(fù)擔(dān)，尤其是在早晨的時(shí)候飲用，養(yǎng)肝效果非常棒。

白開泡檸檬水最好喝。

檸檬水含有大量的維生素C，還有一股子很好喝，口感非常好的味道，檸檬水是老少皆宜的涼白開水，尤其是夏天更好喝，解暑，解膩，還補(bǔ)充維生素C，有人不愛喝涼白開可以在水里加上點(diǎn)檸檬片，會(huì)增加喝水的欲望，口感也不錯(cuò)哦。