茶葉蛋能經(jīng)常吃嗎？

一、茶葉蛋能經(jīng)常吃嗎？

不可以經(jīng)常吃，因?yàn)椴枞~過夜都不建議喝，可是煮完的茶葉蛋要在湯里泡著，那茶葉會時間更長，對身體沒有好處，還是吃水煮雞蛋或者蘸點(diǎn)醬都可以，味道也是不錯的

二、一天最多吃幾個茶葉蛋？茶葉蛋有沒有副作用？

茶葉蛋應(yīng)少吃，因?yàn)椴枞~中含酸化物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，會對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。

三、各位文學(xué)家啊，經(jīng)常吃茶蛋對身體好嗎，比如一次吃5個 6 個，一天10幾20個

不好，因?yàn)槿梭w能接受的蛋白質(zhì)是一定量的，吃多了會有副作用．而且一個人建議，一天只能吃一只蛋．況且，茶蛋沒有白雞蛋有營養(yǎng)，所以建議少吃～