可以抗癌的,綠茶中的綠茶多酚含量螞讓是普通茶葉高襪的五倍,綠茶能減少某些癌癥的發(fā)生,但是科學家過去不清楚,是什么物質(zhì)在怎樣起預(yù)防作用,所以也無法決定,人一天應(yīng)該喝多少綠茶才有效果。
綠茶多酚可能只是綠茶中有抗癌作用的物質(zhì)之一。他們還發(fā)現(xiàn),綠茶多酚分子結(jié)構(gòu)跟抗癌藥甲氨蝶呤片(Methotrexate)結(jié)構(gòu)相近。
DHFR對健康細胞和癌細胞都至關(guān)重要,綠茶多酚對DHFR約束力戚物激很強,但比甲氨蝶呤片弱,所以對健康細胞副作用會比抗癌藥小。
? ? ?綠茶歷史悠久,茶香濃郁,深受很多人的喜愛,尤其是熱愛茶道的茶友,對綠茶有著難以言喻的愛。經(jīng)常喝綠茶可以防癌、降血脂、減肥。吸煙者可以減少尼古丁的傷害。如果您喜歡綠茶,請關(guān)注綠茶部分,詳細了解綠茶的好處和功效。
孕婦可以喝綠茶嗎?
? ? ? ?綠茶作為中國的主要茶類之一,年產(chǎn)量約10萬噸,居中國六大茶類之首。經(jīng)常喝綠茶可以防癌、降血脂、減肥。那么孕婦可以喝綠茶嗎?懷孕期間喝綠茶有什么好處?需要注意什么?
懷孕期間可以喝綠茶滾改。孕婦喝綠茶的好處有:
? ? ? 1.心腦血管疾病的預(yù)防。喝含燃茶與減肥的關(guān)系非常密切?,F(xiàn)代科學研究和臨床實驗證明,喝茶可以降低血脂和膽固醇,使身體更輕盈。這是因為茶葉中酚類衍生物、芳香物質(zhì)、氨基酸、維生素的綜合協(xié)調(diào),特別是茶多酚、茶黃素、維生素C的綜合作用,可以促進脂肪氧化,幫助消化,減脂減肥。
? ? ? ?2.預(yù)防癌癥。綠茶的成分――茶多酚和咖啡因,具有綜合功效,不僅具有提神醒腦的功效,還具有提高人體免疫力和抗癌的功效。近年來,美國化學會發(fā)現(xiàn),茶不僅對消化系統(tǒng)癌癥有抑制作用,而且對皮膚癌、肺癌、肝癌也有抑制作用。科學研究證實,茶葉中的有機抗癌物質(zhì)主要有茶多酚、茶堿、維生素C和維生素E;茶葉中的無機抗癌元素主要有硒、鉬、錳、鍺等。中日科學家認為,茶多酚中的兒茶素抗癌效果最好。
? ? ? ?3.殺毒和消毒。俗話說:“解渴消疫,茶亦如是”。 “茶十德”年,著名的劉太監(jiān)也將其列為“茶德之一”。唐代以來,歷代醫(yī)家對茶的治療研究出現(xiàn)了一種新的敘事,類似于茶的解毒殺菌。但由于當時科學不發(fā)達,傳染性極強的流行病被統(tǒng)稱為“瘟疫”或“癤”。雖然沒有發(fā)現(xiàn)細菌和病毒,但已經(jīng)證實喝茶可以幫助對抗病毒和殺死細菌。在現(xiàn)代醫(yī)學中,對茶葉保健功能的研究正在不斷深入。美國科學家在 2003 年的《美國國家科學院院刊》上報道:“茶葉中的化學物質(zhì)叫‘茶氨酸’,可使人體抗感染能力提高 5 倍?!?/p>
? ? ? ?4.增強免疫力。綠茶對人體的抗衰老作用主要體現(xiàn)在幾種有效化學成分和多種維生素的協(xié)同作用上??稍鰪娙梭w心肌活性和血管彈性,抑制動脈硬化,降低高血壓和冠心病的發(fā)病率,從而延緩衰老,增強免疫力。
綠茶的功效與作用
大量科學研究證實,綠茶確實含有與人體健康密切相關(guān)的生化成分。它不僅具有提神醒腦、清熱解暑、消食化痰、去油膩、解毒醒腦、降火明目、瀉痢利濕等藥理作用,治療現(xiàn)代疾病,如放射病、心腦血管疾病、癌癥等疾病。一定的藥理作用。?
1、有助于延緩衰老。茶多酚具有很強的抗氧化和生理活性,是人體內(nèi)自由基的清除劑。研究表明,1毫克茶多酚去除過量對人體有害的自由基的作用相當于9微克超氧化物歧化酶,遠高于其他同類物質(zhì)。茶多酚可以阻斷脂質(zhì)過氧化,去除活性酶。日本奧田拓勇測試結(jié)果證實,茶多酚的抗衰老作用比維生素E強18倍。
2.抑制疾?。翰瓒喾佑兄谝种菩难芗膊?,在人體脂肪代謝中發(fā)揮重要作用。人體膽固醇和甘油三酯含量高,脂肪沉積在血管內(nèi)壁,血管平滑肌細胞增生,形成動脈粥樣硬化斑塊等心血管疾大老判病。茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素和EGCs及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于抑制這種斑塊的增殖,降低纖維蛋白原,增強凝血粘度,清除凝血,從而抑制動脈粥樣硬化。
3.抗癌:茶多酚有助于抗癌抗癌,能阻斷體內(nèi)亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)的合成,具有直接殺滅癌細胞、提高機體免疫力的作用。相關(guān)資料顯示,茶葉中的茶多酚對胃癌、腸癌等癌癥的預(yù)防和輔助治療有益。
4.輻射防護:茶多酚及其氧化產(chǎn)物有助于防止輻射損傷,并具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60的毒性的能力。根據(jù)相關(guān)醫(yī)學部門對茶水的功效和作用點的臨床試驗(碧螺春茶的功效與作用),用茶提取物治療腫瘤患者因放療引起的輕度放射病有效率可達90%以上。對于血細胞減少癥,茶提取物的功效為81.7%。對放射性白細胞減少癥有較好的治療作用。
關(guān)鍵點:
1、看茶:一個。干看:泡綠茶用什么水溫,完全取決于干看的判斷。除了判斷你看的綠茶的類別:炒、烤、蒸、曬外,觀察和判斷茶葉的嫩度、均勻度和清潔度也很重要。最后,靠近你的鼻子聞一聞??礈铮嚎此钠鸱⑸煺购惋w翔,湯里有沒有絮狀物,芽和葉的情況等。C.最后看底部的葉子。
2、 沖泡時間:茶葉和茶具一旦確定,取決于水量和沖泡溫度,尤其是沖泡時間。這需要反復練習和經(jīng)驗。
3、水溫:水溫是最難掌握的。因為我們不是在做科學實驗,所以在品茶的時候是不可能帶溫度計的,但是不同的綠茶需要用不同溫度的水沖泡。溫度越準確,效果越好。這也需要反復練習,逐漸掌握。稍后小編會給大家詳細講解溫度。
是可以抗氧化的,也可以降膽固醇,可以增強體質(zhì),可以提羨鄭圓高身體免疫力??梢陨俸纫恍﹨哺?,這是可以預(yù)防心腦血管兄塌疾病的。
對人體是有特別大的好處的,能夠起到利尿的作用,而且也能夠增強免疫力,孕婦最好是不要飲用。
孕婦每天可以喝螞芹3-5克茶,尤其是淡綠悶敏畢茶,可以增強心腎功能,促進血液循拿漏環(huán),幫助消化,預(yù)防妊娠水腫,促進胎兒生長發(fā)育。
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