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              長期喝玉米須水的危害 長期喝玉米須水減肥嗎

              來源:www.twpcom.com???時(shí)間:2023-03-01 01:58???點(diǎn)擊:172??編輯:admin???手機(jī)版

              1 長期喝玉米須水的危害 視具體情況而定。

              玉米須水是用玉米須進(jìn)行熬煮之后得到的湯水,玉米須水本身是一種中藥材,中藥材都具有一定的藥性,玉米須中含有黃酮類物質(zhì)及其苷類物質(zhì),還含有維生素K、谷固醇、生物堿、糖類、有機(jī)酸、揮發(fā)油、微量元素等成分,飲用玉米須水對(duì)人體內(nèi)的細(xì)胞代謝具有促進(jìn)作用,從功效上來說,長期喝玉米須水有利膽止血、降低血糖、抗過敏的效果,但玉米須畢竟是一種中藥材,若無對(duì)癥的話,建議不要喝玉米須水,以免影響身體,不利于健康。

              2 長期喝玉米須水減肥嗎 長期喝玉米須泡水喝具有一定的減肥功效,但是具體情形以個(gè)人實(shí)際情況為準(zhǔn),玉米須中含有豐富的纖維素,纖維素進(jìn)入腸道后能夠刺激胃腸道,促進(jìn)腸胃進(jìn)行蠕動(dòng),從而可以使大便排出,有利于排毒減肥。

              小貼士 減肥最好的方法還是管住嘴和邁開腿,減肥期間不要吃油膩的食物以及含脂肪高的食物,甜食最好也不要吃,可以多吃新鮮蔬菜和水果,不要吃零食,以及夜宵,在這樣的前提下再堅(jiān)持每天鍛煉很快就可以達(dá)到減肥的目的了。

              3 玉米須水可以天天喝嗎 視具體情況而定。

              玉米須本身是一味中藥材,中藥材都具有一定的藥性,若無醫(yī)囑,不建議天天喝玉米須水,或者喝一段時(shí)間就停一段時(shí)間,從功效上來說,玉米須有很好的清肝利膽、利尿消腫的作用,但是玉米須是中醫(yī)里面的性質(zhì)寒涼的藥材,天天喝玉米須水容易導(dǎo)致脾胃虛弱,而且正常人經(jīng)常喝玉米須水容易導(dǎo)致尿頻、尿多,長期飲用會(huì)增加對(duì)腎臟的負(fù)擔(dān),因此建議不要天天喝玉米須水,或者喝一段時(shí)間就停服。

              4 喝玉米須水尿多了咋回事 正?,F(xiàn)象。

              玉米須是中醫(yī)里面利尿的藥材,飲用玉米須水后尿多了是正常的,排尿有助于將身體中的代謝廢物排出體內(nèi),適當(dāng)?shù)娘嬘糜衩醉毸€具有解毒的功效,有利于身體健康,不過,本身腎不好的人群最好是少喝或者慎喝玉米須泡的水,以免影響健康。

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